【培訓對象】
中基層管理者

【培訓收益】
● 提高認知力，了解時間管理的重要性； ● 提高行動力，掌握可操作的時間管理技能； ● 提高計劃力，掌握經營長遠計劃時間管理工具； ● 提高反思力，掌握通過高效時間管理提高人生效能的工具； ● 提高執行力，學會通過擬定中長期計劃，配置時間資源，拿到成果。

第一講：時間管理的認知原則
案例導入：組織需要淘汰的三類人——忙、累、煩、亂的工作現狀
游戲體驗：時間的長度
一、時間和時間管理
1. 時間管理概論
2. 時間的四大特征
3. 什么是時間管理
4. 時間管理的誤區
5. 時間黑洞的有效管理
二、時間管理相關的幾個原則
1. 二八定律
2. 崔西定律
3. 帕金森定律
4. 艾森豪威爾法則

第二講：時間管理的三個能力
一、時間管理必須具備三力
1. 行動力
2. 計劃力
3. 反思力
二、時間管理系統打造
1. 明確的價值觀
2. 確定的目標
3. 目標的優先級排序
4. 明確的結果
5. 任務的優先級排序
三、投資于第二象限的時間管理矩陣
1. 時間管理矩陣
2. 重要事件的識別標準
3. 緊急事件的識別標準
4. 4D工作方針
課堂互動：工作事件盤點

第三講：時間管理的九個段位
一、高能要事
1. 3F原則
2. 專注做事
二、時間管理的九個段位
1. 第一段：把一件事情做好
1）為重要的事情預留固定時間
2）時間的五色分類法
3）事件ABC分類
4）ABC255工作法
2. 第二段：把一天過好
1）反思日記
2）執行閉環系統
3）T\STEP法則
4）A4紙工作法
3. 第三段：掌控兩周的固定日程
4. 第四段：掌控兩周內的彈性事件
5. 第五段：管理三個月的項目（項目PNAS法則）
6. 第六段：實現一年的夢想（八大關注）
7. 第七段：明確一生的愿景和使命（三圈交集）
8. 第八段：補充釋放自身能量（精力管理）
9. 第九段：不斷成長精進（不斷更新的四個方面）
時間管理工具：高能要事3F、五色時間分類法、ABC255工作法、反思日記、T\STEP法則、A4紙工作法、項目PNAS法則、八大關注、三圈交集、不斷更新

第四講：時間管理的應用技巧
1. 規避拖延
2. 猴子管理法
3. 勇于說不
4. 做好5S管理
5. 尋找時間管理的黑洞并規避
6. 記錄時間使用
7. 撰寫工作日志
8. “甘特圖”在工作中的運用
9. 周、月、季、年度計劃的書寫
10. 自己控制下自己的“工作飽和度”

時管理的實踐應用：
1. 嘗試規劃自己的人生和職業生涯
2. 細化自己的年度計劃、月度計劃、周計劃
3. 列制自己的時間黑洞
4. 找出自己的高效時間段 

國際版權課程《當責領導力®》中國首批認證講師
實戰型管理教練
近20年企業高管實戰經驗
香港企業教練研究院認證教練導師
阿里巴巴Alibaba農村淘寶事業部認證講師
曾任：歌爾集團（A股002241）高級人力資源總監
曾任：藍海集團（中國旅游企業100強）員工發展總監
曾任：勝通集團（中國500強）文化發展公司總經理
曾任：香格里拉集團（世界最佳酒店管理集團）賓客關系經理

長期專注組織領導力賦能、管理教練技術等領域的研究實踐：
近20年名企管理經歷+多年的咨詢培訓經驗，厚積薄發，知行合一，已幫助100+企業升級管理水平，提升管理者個人與組織績效。

培訓咨詢經驗豐富，滿意度和返聘率雙高：
曾組織藍海集團1000余管理人員（領班級以上）開展管理能力培養工程，并擔任首席講師。服務客戶包括中國移動、中國建筑、方特旅游、阿里巴巴集團、交通銀行等。授課有趣、有料、有用，滿意度和返聘率雙高。

主導多個組織機構設置和管理文化導入項目，成果豐碩
阿里巴巴農村淘寶合伙人培訓項目“啟航班”的課程開發共創，并完成講師認證。擔任阿里巴巴國際站北方大區橙系列培訓活動“橙功營”、“阿里啟程”、“阿里尋夢之旅”的組織策劃和教練導師。
負責山東高速集團路盛公司組織機構設置、崗位職責設計、關鍵業務流程和內部管控制度的項目咨詢建設。擔任項目組長。
負責藍海集團教練型管理文化導入，負責集團管理教練培育計劃（MTC），組織40期，超過1200人，時間跨度超過2年的管理教練專題培訓。
建立藍海集團的培訓體系：組織完成中層管理人員（總監、部門經理）及基層管理人員（主管、領班）崗前培訓的需求調研、課程開發工作及100名企業內部訓導師培養，并完成1000余管理者的授課輔導工作。
負責華夏銀行山東省（濟南）分行課程開發和培訓組織工作。

授課特點:
注重實戰，豐富的行業案例，讓課堂接近實戰
成果導向，結合學員真實的工作難題，現場落地解決方案
強調參與，運用情境模擬，角色扮演，還原管理現場，給出方法工具

版權授證：

 

 

 

《當責®踐行-達成關鍵目標的最佳行動 Accountability Builder》
《當責®領導-達成關鍵期望的領導技術 Leadership Builder》

主講課程：
《當責®踐行-達成關鍵目標的最佳行動 Accountability Builder》2天
《當責®領導-達成關鍵期望的領導技術 Leadership Builder》2天

部分代表性項目：
1.阿里巴巴國際站北方大區橙系列培訓活動“橙功營”、“阿里啟程”、“阿里尋夢之旅”的組織策劃和教練導師
2.阿里巴巴農村淘寶合伙人培訓項目“啟航班”的課程開發共創并完成講師認證。
3.負責藍海集團教練型管理文化導入，負責集團管理教練培育計劃（MTC），組織40期，超過1200人，時間跨度超過2年的管理教練專題培訓。
4.建立起藍海集團的培訓體系：組織完成中層管理人員（總監、部門經理）及基層管理人員（主管、領班）崗前培訓的需求調研、課程開發工作及100名企業內部訓導師培養，并完成1000余管理者的授課輔導工作。
5.山東高速集團路盛公司組織機構設置、崗位職責設計、關鍵業務流程和內部管控制度的項目咨詢建設。擔任項目組長。
6.科達集團儲備干部培訓項目，擔任首席講師。
7.曲美家居東營、煙臺經銷商的店長勝任能力培訓和制度體系建設項目。
8.華夏銀行山東省（濟南）分行課程開發和培訓組織工作。
9.參與藍海集團企業大學（培訓中心）建設，并擔任培訓中心總經理……

部分客戶評價：
任老師講課有策略，重引導，課堂有趣、有料、有用，在很輕松的氛圍里獲得解決問題的SOSD方法，我們是越上越有收獲。
——某互聯網科技公司產品總監 鄺總
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  第1章 正確對待時間——時間都去哪兒了1. 時間是什么? 2. 時間特性與價值；3. 為什么需要時間管理？4. 為什么時間總不夠用？5. 時間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類比分析：時間管理與花錢；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  一、引導二、時間管理概述1. 時間的特性2. 時間管理的定義3. 時間管理的重要性4. 時間管理的常見誤區三、時間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時間管理矩陣1. 四個象限的定義2. 優先級3. 練習：如何分類..

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