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工作效能和時間管理

課程編號:39279

課程價格:¥30000/天

課程時長:1 天

課程人氣:559

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:任文建

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
中基層管理者

【培訓收益】
● 提高認知力,了解時間管理的重要性; ● 提高行動力,掌握可操作的時間管理技能; ● 提高計劃力,掌握經營長遠計劃時間管理工具; ● 提高反思力,掌握通過高效時間管理提高人生效能的工具; ● 提高執行力,學會通過擬定中長期計劃,配置時間資源,拿到成果。

第一講:時間管理的認知原則
案例導入:組織需要淘汰的三類人——忙、累、煩、亂的工作現狀
游戲體驗:時間的長度
一、時間和時間管理
1. 時間管理概論
2. 時間的四大特征
3. 什么是時間管理
4. 時間管理的誤區
5. 時間黑洞的有效管理
二、時間管理相關的幾個原則
1. 二八定律
2. 崔西定律
3. 帕金森定律
4. 艾森豪威爾法則

第二講:時間管理的三個能力
一、時間管理必須具備三力
1. 行動力
2. 計劃力
3. 反思力
二、時間管理系統打造
1. 明確的價值觀
2. 確定的目標
3. 目標的優先級排序
4. 明確的結果
5. 任務的優先級排序
三、投資于第二象限的時間管理矩陣
1. 時間管理矩陣
2. 重要事件的識別標準
3. 緊急事件的識別標準
4. 4D工作方針
課堂互動:工作事件盤點

第三講:時間管理的九個段位
一、高能要事
1. 3F原則
2. 專注做事
二、時間管理的九個段位
1. 第一段:把一件事情做好
1)為重要的事情預留固定時間
2)時間的五色分類法
3)事件ABC分類
4)ABC255工作法
2. 第二段:把一天過好
1)反思日記
2)執行閉環系統
3)T\STEP法則
4)A4紙工作法
3. 第三段:掌控兩周的固定日程
4. 第四段:掌控兩周內的彈性事件
5. 第五段:管理三個月的項目(項目PNAS法則)
6. 第六段:實現一年的夢想(八大關注)
7. 第七段:明確一生的愿景和使命(三圈交集)
8. 第八段:補充釋放自身能量(精力管理)
9. 第九段:不斷成長精進(不斷更新的四個方面)
時間管理工具:高能要事3F、五色時間分類法、ABC255工作法、反思日記、T\STEP法則、A4紙工作法、項目PNAS法則、八大關注、三圈交集、不斷更新

第四講:時間管理的應用技巧
1. 規避拖延
2. 猴子管理法
3. 勇于說不
4. 做好5S管理
5. 尋找時間管理的黑洞并規避
6. 記錄時間使用
7. 撰寫工作日志
8. “甘特圖”在工作中的運用
9. 周、月、季、年度計劃的書寫
10. 自己控制下自己的“工作飽和度”

時管理的實踐應用:
1. 嘗試規劃自己的人生和職業生涯
2. 細化自己的年度計劃、月度計劃、周計劃
3. 列制自己的時間黑洞
4. 找出自己的高效時間段 

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