第一天
第一篇 ：職業(yè)生涯規(guī)劃是什么（因）----職業(yè)規(guī)劃初接觸
從2013年曾經(jīng)歷上最難就業(yè)年，到2014年現(xiàn)在最難就業(yè)年
一、什么叫職業(yè)
二、什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃
三、人生中職業(yè)發(fā)展的不同階段
四、職業(yè)的規(guī)劃的不同重點(diǎn)
五、職業(yè)晉升通道的不同方向

第二篇、職業(yè)生涯規(guī)劃六步法----以自我為中心步步為營(yíng)
一、第一步---了解自己
1.我是誰(shuí)？
2.四種氣質(zhì)類(lèi)型與職業(yè)發(fā)展
3.霍蘭德的個(gè)性與職業(yè)匹配理論模型
4.Disc測(cè)試，了解的性格，了解你的未來(lái)
二、第二步---了解環(huán)境
1.家庭
2.朋友
3.組織
4.社會(huì)
三、第三步---明確目標(biāo)
1.什么是目標(biāo)
2.目標(biāo)與人生的關(guān)系
3.目標(biāo)與空想的區(qū)別
4.愿力對(duì)人生的影響
5.目標(biāo)管理的SMART原則
四、第四步---我的計(jì)劃
1.達(dá)成目標(biāo)的計(jì)劃方法----“撥洋蔥法”“多叉樹(shù)法”
2.成功計(jì)劃設(shè)定的超級(jí)配方----九大步驟
五、第五步---立即行動(dòng)
1.影響行動(dòng)力的三大原因
2.改變行動(dòng)力的五大問(wèn)句
六、第六步---反省修正
1.從“模糊人” 變?yōu)?ldquo;清醒人”
2.從“被動(dòng)人” 變?yōu)?ldquo;主動(dòng)人”

第三篇 企業(yè)是所大學(xué)，究竟讀什么（道）
一、學(xué)會(huì)做人
1.為什么要學(xué)做人
2.完整與健康的人包括哪些內(nèi)容
3.成社會(huì)需要三Q型人才
二、學(xué)會(huì)做事
1.選對(duì)池溏變大魚(yú)
2.培養(yǎng)一流的態(tài)度。
3.提高綜合素質(zhì)
4.提升十項(xiàng)能力
三、學(xué)會(huì)與人共處
1.修煉自己良好的個(gè)性
2.遵循“三A”原則
3.盡可能滿(mǎn)足他人自尊的需要
4.人際交往中的FORM原則
四、學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)
1.學(xué)習(xí)基本特點(diǎn)
2.學(xué)習(xí)任何知識(shí)的五個(gè)步驟
3.學(xué)習(xí)的三個(gè)階段

第四篇 企業(yè)需要什么的人才（術(shù)）---是金子遲早會(huì)發(fā)光
一、成為人才的三大關(guān)鍵
二、人才的二種分類(lèi)
三、人才應(yīng)具備的十項(xiàng)能力
1.獨(dú)立能力
通過(guò)兼職，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立
通過(guò)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)精神的獨(dú)立
2.創(chuàng)新能力
創(chuàng)新思想訓(xùn)練
3.演說(shuō)能力
通過(guò)社會(huì)交往，全面提升口才
4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
5.動(dòng)手能力
6.組織能力
7.應(yīng)變、生存能力
8.人際關(guān)系能力
9.邏輯思維能力
10.溝通能力

第五篇 企業(yè)真象提前看（道）---撥開(kāi)云霧看青天
一、企業(yè)對(duì)人才的要求
1.工作主動(dòng)積極（態(tài)度一流）
2.克盡本份，融入企業(yè)文化（忠誠(chéng)度一流）
3.超越領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的期望（能力一流）
1)準(zhǔn)時(shí)完成布置的工作是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬最基本的期望
2)熟稔自己的工作職責(zé)，能自主地開(kāi)展工作，是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的最重要期望。
3)勇于承擔(dān)責(zé)任，不要尋找借口
4)學(xué)會(huì)勤向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作
二、職場(chǎng)要求
1.學(xué)會(huì)“說(shuō)”
2.學(xué)會(huì)“看”
3.學(xué)會(huì)”聽(tīng)”
4.學(xué)會(huì)凡事多做一點(diǎn)點(diǎn) 

北京職工教育協(xié)會(huì)培訓(xùn)師專(zhuān)委會(huì) 常任委員
國(guó)家一級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
中國(guó)科學(xué)研究院 臨床和企業(yè)管理心理學(xué)研究生
國(guó)家電網(wǎng)集團(tuán)/電通集團(tuán) 常駐EAP員工心理輔導(dǎo)師
富士康集團(tuán) 常駐EAP員工心理解壓師
滾鐵環(huán)心理工作室 合伙人/心理咨詢(xún)師
陜西衛(wèi)視《超級(jí)老師》 心理嘉賓
北京衛(wèi)視《我是演說(shuō)家》 心理嘉賓
湖南衛(wèi)視《叮咚上線(xiàn)老師好》 心理嘉賓
中央三臺(tái)《我愛(ài)滿(mǎn)堂彩》 心理嘉賓
《職場(chǎng)高情商溝通》 作者
《職場(chǎng)情緒壓力管理》 作者

他是一個(gè)80后，業(yè)界里比較年輕，課量卻在國(guó)內(nèi)名列前茅
他是一個(gè)職業(yè)培訓(xùn)師，卻因?yàn)榕嘤?xùn)而和各大知名企業(yè)簽訂長(zhǎng)期咨詢(xún)培訓(xùn)服務(wù)
他擁有深厚的心理學(xué)理論知識(shí)功底
他擁有上千小時(shí)的臨床心理咨詢(xún)案例經(jīng)驗(yàn)
他擁有大量組織內(nèi)部中基層員工心理健康和動(dòng)機(jī)影響的經(jīng)驗(yàn)
他能從簡(jiǎn)單的動(dòng)機(jī)與行為中探知人的意識(shí)與人格
他能幫助企業(yè)讓員工從內(nèi)部激發(fā)新的動(dòng)力和熱情
他是培訓(xùn)界的“撒貝寧”
他是培訓(xùn)工匠趙了了

老師的核心競(jìng)爭(zhēng)力
不紙上談兵，本課程老師不僅僅是心理學(xué)理論研究，更具有多年心理咨詢(xún)師的臨床經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類(lèi)問(wèn)題；
經(jīng)驗(yàn)豐富，本課程老師長(zhǎng)期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網(wǎng)以及各類(lèi)院校合作，幫助其員工直接解壓，經(jīng)驗(yàn)豐富；
影響力高，本課程老師在各類(lèi)電視媒體節(jié)目參與心理類(lèi)分享和授課，具有一定公眾影響力，提升學(xué)員認(rèn)可度；
風(fēng)格特殊，本課程老師在授課過(guò)程中最大的優(yōu)勢(shì)就是風(fēng)格不同于其他老師，使用幽默+親切+共情+真實(shí)，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員學(xué)習(xí)氛圍極為輕松愉悅，投入度高；
生物儀器，可以結(jié)合儀器講情緒的老師，不僅僅是理論知識(shí)和技能，更能現(xiàn)場(chǎng)讓學(xué)員看到自己情緒和壓力的現(xiàn)狀，以及通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)后的改變。

培訓(xùn)近況
趙了了老師近幾年專(zhuān)注于企業(yè)員工的心理健康和情緒心態(tài)等話(huà)題，在短短3年內(nèi)，情緒壓力管理及心態(tài)、心理健康類(lèi)課程授課高達(dá)近400天，由于業(yè)內(nèi)授課和咨詢(xún)反饋甚好，各大型知名企業(yè)如航天集團(tuán)、富士康、科研電子集團(tuán)、中國(guó)體育彩票、國(guó)家電網(wǎng)、電通集團(tuán)等，已和趙老師簽訂長(zhǎng)期咨詢(xún)及培訓(xùn)年度合同，每年巡回服務(wù)。同時(shí)受到山西衛(wèi)視、天津衛(wèi)視、鳳凰FM等多檔心理類(lèi)型節(jié)目的邀約，成為選手和嘉賓，讓心理和情緒話(huà)題更好的服務(wù)于企業(yè)與社會(huì)。

個(gè)人專(zhuān)長(zhǎng)
趙了了老師曾任職大鴨梨集團(tuán)培訓(xùn)學(xué)院經(jīng)理，萬(wàn)達(dá)索菲特集團(tuán)的培訓(xùn)管理工作，國(guó)內(nèi)多家知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)研究院職業(yè)講師。目前擔(dān)任國(guó)家職工協(xié)會(huì)培訓(xùn)師委員會(huì)的常任委員，以及多家企業(yè)的培訓(xùn)管理和項(xiàng)目管理工作，同時(shí)也是國(guó)家一級(jí)培訓(xùn)師和二級(jí)心理咨詢(xún)師。從事企業(yè)培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)部EAP咨詢(xún)以及臨床心理咨詢(xún)工作，已有多年時(shí)間。同時(shí)擁有數(shù)百場(chǎng)的演講及培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，接受過(guò)國(guó)內(nèi)注冊(cè)認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師、國(guó)際培訓(xùn)師等專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練考核等。

主攻方向
企業(yè)員工的負(fù)面情緒和壓力轉(zhuǎn)化，中基層員工的通用類(lèi)管理培訓(xùn)，如新人職業(yè)化素質(zhì)發(fā)展、職場(chǎng)溝通、職場(chǎng)禮儀、時(shí)間管理、心態(tài)管理等。

核心課程
情商領(lǐng)導(dǎo)---讓管理者從心開(kāi)始
心理咨詢(xún)---工作生活心里提升
情緒壓力---情緒管理從心開(kāi)始
職場(chǎng)禮儀---舉手投足魅麗彰顯
優(yōu)質(zhì)溝通---讓你處世更加圓融
陽(yáng)光心態(tài)---積極心態(tài)情緒控制
性格分析---PDP知彼解己高效人生
銷(xiāo)售讀心術(shù)---真正讓你學(xué)會(huì)辨識(shí)客戶(hù)的內(nèi)心
時(shí)間管理---學(xué)會(huì)目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行的工具方法和思路  

• 做成功的電銷(xiāo)主管

   

  前言一：關(guān)于電話(huà)銷(xiāo)售的秘密電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)的本質(zhì)是數(shù)據(jù)庫(kù)營(yíng)銷(xiāo)電銷(xiāo)成交規(guī)律遵循大數(shù)法則電銷(xiāo)的關(guān)鍵在于打造人人接受的聲音形象電話(huà)銷(xiāo)售遵循心理學(xué)原則前言二：非玩不可的電銷(xiāo)新時(shí)代互聯(lián)網(wǎng) + 下電銷(xiāo)發(fā)展帶給我們的思考如何運(yùn)用社群增加影響力電話(huà)銷(xiāo)售的新模樣，你認(rèn)識(shí)嗎電銷(xiāo)發(fā)展前景的分析與研討如何在朝陽(yáng)行業(yè)定位自我..

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• 定位發(fā)展路徑——職業(yè)生涯規(guī)劃

   

  課程背景：新入職員工尤其是大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場(chǎng)的迷茫。職場(chǎng)發(fā)展一段時(shí)間的老員工陷入職場(chǎng)動(dòng)力和方向的迷茫期，本課程對(duì)于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，走過(guò)迷茫期，更高效的投入工作和生活有著重要的意義。課程大綱第一講：職業(yè)規(guī)劃與定位一、職業(yè)規(guī)劃的涵義1. 什么是職業(yè)規(guī)劃..

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

   

  【課程背景】隨著人們生活節(jié)奏越來(lái)越快，就業(yè)工作壓力也越來(lái)越大，甚至不知道自己最適合做什么，不知道什么能讓自己最快樂(lè)，最成功？做著不喜歡的工作，想轉(zhuǎn)行卻不知轉(zhuǎn)向何處？面臨抉擇，卻不知如何選擇——該不該跳槽？讀研還是工作？考公務(wù)員還是進(jìn)企業(yè)？企業(yè)方面也有些不同的困惑，員工職業(yè)通道如何去做，該提拔什么樣的員工？《職業(yè)生涯規(guī)劃與心..

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• 成功的產(chǎn)品經(jīng)理

   

  第一單元 產(chǎn)品經(jīng)理框架1.產(chǎn)品經(jīng)理的角色認(rèn)知產(chǎn)品管理的對(duì)象與范疇產(chǎn)品管理的成功標(biāo)志產(chǎn)品經(jīng)理的角色認(rèn)知產(chǎn)品經(jīng)理的核心工作產(chǎn)品經(jīng)理的四個(gè)發(fā)展階段演練：產(chǎn)品經(jīng)理的自我認(rèn)知2.產(chǎn)品經(jīng)理的素質(zhì)模型優(yōu)秀產(chǎn)品經(jīng)理畫(huà)像&..

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• 成功的項(xiàng)目管理實(shí)踐

   

  第一單元 項(xiàng)目與項(xiàng)目管理1.熱身游戲：認(rèn)識(shí)項(xiàng)目與項(xiàng)目管理2.項(xiàng)目管理引言項(xiàng)目管理的應(yīng)用領(lǐng)域實(shí)施項(xiàng)目管理的收益3.項(xiàng)目與項(xiàng)目管理項(xiàng)目的概念與特征項(xiàng)目與日常運(yùn)行性工作項(xiàng)目不同層次的分解項(xiàng)目管理的概念項(xiàng)目的三重..

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• 鍛造聚焦商業(yè)成功的干部鐵軍

   

  一、一支永不變質(zhì)的干部隊(duì)伍是取得勝利的主力軍1.將軍是打出來(lái)的把秀才訓(xùn)練成戰(zhàn)士把戰(zhàn)士訓(xùn)練成班長(zhǎng)通過(guò)戰(zhàn)略預(yù)備隊(duì)的大熔爐鍛造干部把班長(zhǎng)訓(xùn)練成將軍2.干部的標(biāo)準(zhǔn)和能力定義干部標(biāo)準(zhǔn)通用框架干部能力與經(jīng)驗(yàn)的共用語(yǔ)言᠑..

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