心理學(xué)上有一個詞叫：間歇性效應(yīng)（如何使領(lǐng)導(dǎo)越來越偏愛你的小技巧）

在職場，想要套牢領(lǐng)導(dǎo)的心，不僅需要實力，更要有一點“小心機”。
而吃定一個領(lǐng)導(dǎo)，最好的方式：間歇性強化效應(yīng)。
下面，我們就來聊聊如何運用“間歇性強化效應(yīng)”這張王牌，讓領(lǐng)導(dǎo)對你刮目相看，甚至偏愛有加。

01， 什么是間歇性強化效應(yīng)？
間歇性強化效應(yīng)，簡而言之，就是“若隱若現(xiàn)，最撩人”。
這就像在日常生活中，一對夫妻因工作等原因分居異地許久，再次相聚時會有“久別勝新婚”之感。
又如，偶爾翻出那些塵封已久的衣服，穿上它的一瞬間，仿佛又找到了初見時的驚喜。
這種帶給人內(nèi)心的快感，都源于間歇性效應(yīng)。
而在工作中，面對領(lǐng)導(dǎo)和平級，我們也要有間歇性強化效應(yīng)，適時地變換風(fēng)格、展現(xiàn)不同的自己，保持一定的新鮮感，讓領(lǐng)導(dǎo)對你保持持續(xù)好奇。
真實案例
我曾經(jīng)有位學(xué)員張某劍，是華南某科技公司的一名項目經(jīng)理助理，他一直以來對領(lǐng)導(dǎo)的每一個指示都積極響應(yīng)。
隨著時間推移，他發(fā)現(xiàn)自己雖然工作努力，但在領(lǐng)導(dǎo)眼中的存在感似乎并不強，也很難得到更多的發(fā)展。
有一次參加完職場發(fā)展講座后，小張了解到“間歇性效應(yīng)”的概念，決定嘗試這一策略來改變現(xiàn)狀。
場景一：主動承擔(dān)與適度拒絕
一次，部門領(lǐng)導(dǎo)在會議上提到了一個即將啟動的新項目，小張主動請纓，承擔(dān)新項目的市場調(diào)研工作。
但隨后發(fā)現(xiàn)該任務(wù)與另一緊急項目時間重疊。
他主動找到領(lǐng)導(dǎo)，說明情況并提出解決方案：自己負責(zé)市場調(diào)研的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，請求領(lǐng)導(dǎo)安排其他同事幫忙完成剩余部分。
領(lǐng)導(dǎo)對小張的積極態(tài)度和解決問題的能力表示肯定，并采納了他的建議。

場景二：展示成果與適度保留
在進行市場調(diào)研的過程中，小張捕捉到一些行業(yè)內(nèi)的新趨勢和潛在機會。
他沒有急于將這些初步發(fā)現(xiàn)直接匯報給領(lǐng)導(dǎo)，而是選擇先進行深入的分析、整理和歸納，最終形成了一份內(nèi)容詳實、條理清晰的報告。
在項目推進到一個關(guān)鍵節(jié)點時，他挑選了合適時機，將報告呈現(xiàn)給了領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)對小張的發(fā)現(xiàn)感到驚喜，認為這些報告對項目的決策有重要價值。

場景三：自我提升與適時反饋
在完成市場調(diào)研項目后，小張并沒有停止前進的腳步。
他利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了項目管理相關(guān)的知識和技能，并參加行業(yè)研討會，拓寬自己的視野。
在一次，項目執(zhí)行過程中遇到的一些挑戰(zhàn)，小張根據(jù)所學(xué)知識主動提出自己的見解和建議。
領(lǐng)導(dǎo)對小張的成長和貢獻表示高度認可，并決定讓他在未來的項目中承擔(dān)更多的責(zé)任。

02， 如何“套牢”領(lǐng)導(dǎo)的心？
在職場，想要套牢領(lǐng)導(dǎo)的心，光有實力可不夠，還得有點小策略。
以下4點，建議用起來。
（1） 多面展示，讓領(lǐng)導(dǎo)猜不透你
別總是一副面孔對著領(lǐng)導(dǎo)，那樣太無趣。
今天，你可以是埋頭苦干、效率爆表的工作狂，讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的執(zhí)行力；
明天，又可以搖身一變，成為團隊的創(chuàng)意擔(dān)當(dāng)，用創(chuàng)意想法驚艷四座。
這樣多面的你，就像是一盒巧克力，領(lǐng)導(dǎo)永遠不知道下一顆會是什么味道，自然會對你充滿期待。
而且，這種多變還能讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的靈活性和適應(yīng)力。
畢竟，在職場多變的環(huán)境中，能迅速切換角色、應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的員工，才是領(lǐng)導(dǎo)真正需要的。
（2） 精準(zhǔn)投好，和領(lǐng)導(dǎo)情感共鳴
想跟領(lǐng)導(dǎo)拉近距離，就先了解他的喜好和興趣點，這可不是讓你盲目附和，而是要找到共鳴的契機。
比如，領(lǐng)導(dǎo)喜歡籃球，你可以在合適的時機跟他聊聊最近的比賽；領(lǐng)導(dǎo)對某個行業(yè)趨勢很關(guān)注，你就可以主動分享一些相關(guān)見解。
記住，關(guān)鍵是要“精準(zhǔn)”。
別盲目地跟風(fēng)，而要找到那些真正能讓領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生共鳴的話題，讓他覺得你是“懂他”的人。
（3） 欲擒故縱，讓領(lǐng)導(dǎo)欲罷不能
很多人以為，對領(lǐng)導(dǎo)的要求唯命是從就能得到青睞，其實不然。
偶爾的拒絕，反而能讓領(lǐng)導(dǎo)對你刮目相看。
當(dāng)然，拒絕也是有技巧的。
評估任務(wù)優(yōu)先級：先評估任務(wù)的優(yōu)先級和緊急程度，對非緊急且不重要的任務(wù)，可以適當(dāng)拒絕或請求延期。
表達拒絕理由：在拒絕領(lǐng)導(dǎo)要求時，要表達充分的理由和考慮，說出自己當(dāng)前的工作負荷、時間安排或?qū)I(yè)領(lǐng)域限制等，讓領(lǐng)導(dǎo)理解你的難處。
提供替代方案：主動提出替代方案或建議，讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的積極性和責(zé)任心。
這樣，領(lǐng)導(dǎo)不僅不會怪你，反而覺得你是一個有原則、有底線的人。
這種“欲擒故縱”，還能激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)對你的征服欲，他會想要更多地了解你，看看你到底是個什么樣的人。
（4） 制造稀缺，讓自己成搶手貨
想要被領(lǐng)導(dǎo)重用，就讓自己成為“稀缺資源”。
這并不意味著你要無所不能，而是要找到那些你擅長且別人難以替代的領(lǐng)域或技能。
然后，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，讓自己在這個領(lǐng)域里成為佼佼者。
同時，也要學(xué)會適時地“藏拙”。
不要一下子就把自己的看家本領(lǐng)都展現(xiàn)出來，而是要留一手。
這樣，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)需要你的時候，你才能源源不斷地拿出“驚喜”，讓領(lǐng)導(dǎo)刮目相看。

03， 上下級關(guān)系如何“保鮮”？
上下級間的關(guān)系，也要保持新鮮感。
而想要更好地保持新鮮感，間歇性強化效應(yīng)也能幫到你。
（1）保持神秘
別傻傻地把自己全盤托出，學(xué)會保留一些獨門絕技或獨特見解，在關(guān)鍵時刻給領(lǐng)導(dǎo)來個“驚喜”。
比如，在項目匯報時，故意留個小懸念，讓領(lǐng)導(dǎo)對你接下來的表現(xiàn)充滿期待。
這樣，不僅能持續(xù)吸引領(lǐng)導(dǎo)的注意力，還能在關(guān)鍵時刻展現(xiàn)你的價值，讓領(lǐng)導(dǎo)對你刮目相看。
而且，這種神秘感還能激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)的好奇心，讓他不自覺地想要更多地了解你、挖掘你。
自然，讓你與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系就會變得更加緊密，也更容易獲得青睞和重用。
（2）適度“叛逆”
在職場中，盲目跟從并不是明智之舉。
相反，適時地展現(xiàn)出你的獨立思考能力，反而能讓你在團隊中脫穎而出。
當(dāng)然，這里的“叛逆”并不是指你要與領(lǐng)導(dǎo)對著干，而是在尊重領(lǐng)導(dǎo)的前提下，提出自己的見解和想法。
比如，在團隊討論中，你可以針對某個問題提出不同的看法，并給出合理的解釋和依據(jù)；在執(zhí)行任務(wù)時，你也可以根據(jù)實際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化。
領(lǐng)導(dǎo)不僅能看到你獨立思考能力，還能感受到你是一個有思想、有主見的人才。
（3）制造驚喜
在職場中，小驚喜，往往能帶來大效果。
你不妨在適當(dāng)?shù)臅r候，給領(lǐng)導(dǎo)制造一些意想不到的驚喜。這些驚喜可以是工作上的，也可以是生活上的。
記住特殊日子：記住領(lǐng)導(dǎo)的生日、入職紀念日等，送上祝福或小禮物，讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的關(guān)心和尊重。
主動分擔(dān)工作：在領(lǐng)導(dǎo)忙碌或面臨壓力時，主動分擔(dān)一些工作或提供幫助，讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的支持。
創(chuàng)造驚喜時刻：在工作中，適時地創(chuàng)造一些驚喜時刻，比如組織一次團隊活動、慶祝一個小成就等，讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的組織能力。
這種看似微不足道驚喜，能讓你們的關(guān)系更加“絲滑”，減少摩擦和隔閡，合作更順暢。

寫在最后：
間歇性強化效應(yīng)不僅僅是一種心理學(xué)上的策略，更是一種職場中智慧的體現(xiàn)。
它教會我們?nèi)绾卧诒３謱嵙Φ耐瑫r，巧妙地運用人性的弱點來增進與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。
但請記住，所有的“小心機”都應(yīng)建立在真誠尊重和一定實力的基礎(chǔ)之上。