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克服教員的恐懼（領導藝術培訓游戲）
時間：2022-11-18
★形式：集體參與
★時間：+15分鐘
★材料：
◇課堂資料
★場地：不限
★應用：領導藝術
★時間：+15分鐘
★材料：
◇課堂資料
★場地：不限
★應用：領導藝術
目的
◇認識到對當眾發言的恐懼是正常的，并提供一些可以消除這種懼怕的建議。
◇認識到對當眾發言的恐懼是正常的，并提供一些可以消除這種懼怕的建議。
程序
1． 首先問組員：“對我們大多數人來說，你認為最擔心的事有哪些？”將他們的回答簡單記在黑板或活動掛板上。
2．再問對其中最大的恐懼大家有沒有一個一致的看法。
3．讓組員看附錄一所示的清單，并指出如果這個資料是有根據的，那么有許多人和大家一樣，感到要做個令人印象深刻的陳述或主持一段卓有成效的培訓是一個挑戰。
1． 首先問組員：“對我們大多數人來說，你認為最擔心的事有哪些？”將他們的回答簡單記在黑板或活動掛板上。
2．再問對其中最大的恐懼大家有沒有一個一致的看法。
3．讓組員看附錄一所示的清單，并指出如果這個資料是有根據的，那么有許多人和大家一樣，感到要做個令人印象深刻的陳述或主持一段卓有成效的培訓是一個挑戰。
討論
4．如何防止或克服這種恐懼癥？注：將建議記錄在顯眼的地方，以便參加練習的人需要時做筆記。
4．如何防止或克服這種恐懼癥？注：將建議記錄在顯眼的地方，以便參加練習的人需要時做筆記。
總結與評估
對新教員、需要提高講臺技巧的兼職教員以及任何要做內部或公開稱述的人來說，這個練習都是有用的。那么，究竟該如何克服此類恐懼呢？以下是一些專家建議：
1．熟悉材料（成為專家）。
2．練習所要做的稱述（做小規模演習，可能的話給自己拍個錄像帶）。
3．使用讓聽眾參與的方法（參與）。
4．了解與會者的姓名并在發言時用上。
5．早點讓聽眾對你產生信任。
6．通過眼神交流建立和聽眾的友善關系。
7．上一門有關公開發言的課。
8．（通過發放材料等）顯示出你是經過事先準備的。
9．預見到可能會提出的問題（并準備一些大概的回答）。
10．事先對裝置和視聽設備進行檢查。
11．事先了解一些有關聽眾的信息（通過觀察或問卷調查）。
12．讓自己放松（深呼吸、沉思、自言自語）。
13．準備一個提綱并按照提綱來講。
14．注意外表（穿著要舒適得體）。
15．充分休息，以便生理上和心理上都處于靈敏狀態。
16．有自己的風格（不要模仿他人）。
17．用自己的話來說（不要照著讀）。
18．為學員設身處地地著想（他們在問：“這對我有什么用？”）。
19．假設他們是支持你的（他們不一定是反對你或對你有敵意的）。
20．對所做陳述提供一個綜述（說明最后的目標）。
21．承認有些害怕也是好事（讓壓力起到激勵作用，而不是被壓垮）。
22．事先向聽眾介紹自己（通過社交場合）。
23．弄清自己害怕的是什么，將其分為可控制的和不可控制的，再去面對它們。
24．將重點放在頭5分鐘（精心準備）。
25．想象自己是個優秀的演講者（一個本身自然會實現的預言）。
26．就回答難題或對困境做出反應做一些練習。
創造一個非正式的氛圍（如坐在桌上）。
1．熟悉材料（成為專家）。
2．練習所要做的稱述（做小規模演習，可能的話給自己拍個錄像帶）。
3．使用讓聽眾參與的方法（參與）。
4．了解與會者的姓名并在發言時用上。
5．早點讓聽眾對你產生信任。
6．通過眼神交流建立和聽眾的友善關系。
7．上一門有關公開發言的課。
8．（通過發放材料等）顯示出你是經過事先準備的。
9．預見到可能會提出的問題（并準備一些大概的回答）。
10．事先對裝置和視聽設備進行檢查。
11．事先了解一些有關聽眾的信息（通過觀察或問卷調查）。
12．讓自己放松（深呼吸、沉思、自言自語）。
13．準備一個提綱并按照提綱來講。
14．注意外表（穿著要舒適得體）。
15．充分休息，以便生理上和心理上都處于靈敏狀態。
16．有自己的風格（不要模仿他人）。
17．用自己的話來說（不要照著讀）。
18．為學員設身處地地著想（他們在問：“這對我有什么用？”）。
19．假設他們是支持你的（他們不一定是反對你或對你有敵意的）。
20．對所做陳述提供一個綜述（說明最后的目標）。
21．承認有些害怕也是好事（讓壓力起到激勵作用，而不是被壓垮）。
22．事先向聽眾介紹自己（通過社交場合）。
23．弄清自己害怕的是什么，將其分為可控制的和不可控制的，再去面對它們。
24．將重點放在頭5分鐘（精心準備）。
25．想象自己是個優秀的演講者（一個本身自然會實現的預言）。
26．就回答難題或對困境做出反應做一些練習。
創造一個非正式的氛圍（如坐在桌上）。
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