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如何克服職業倦怠

如何克服職業倦怠

課程編號:59865

課程價格:¥14000/天

課程時長:1 天

課程人氣:215

行業類別:不限行業     

專業類別:職業素養 

授課講師:張超

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
有職業倦怠的老員工

【培訓收益】
 幫助員工掌握職業發展的路徑和規律,清晰定位,看到差距  幫助員工學會如何提升能力、發掘優勢、打造核心競爭力,對自己成長負責  幫助員工激發內驅力,實現員工自動自主自發工作,提升工作積極性  幫助員工學會管理情緒和調整工作狀態,提升職業化水平  提升員工穩定性和幸福感,實現員工和組織共贏

一、為什么需要職業生涯管理
1、引入:互動游戲職業夢想圖
 何謂職業生涯管理?
 為什么我們需要職業生涯管理?
 職業生涯管理的基本內容
2、職業生涯管理的四大技巧
 行動之前先思考
 框架搭建要迅速
 提升能力是支柱
 組織溝通是要點
二、職業生涯管理模型
1、職業生涯管理模型:人職匹配模型(明尼蘇達工作適應論)
 有趣的職業生涯:人和職業的博弈
2、人職匹配中的幾大問題
 職場關系錯位:家庭、職場不區分,容易玻璃心
 能力和需求錯位:需求清晰而能力不支持,容易眼高手低
 自我需求不清晰:面對職場選擇覺得處處是機會,容易反復跳槽
 崗位要求不清晰:不知道如何達到公司要求,越努力越受打擊,容易流失
 能力優勢不清晰:工作中缺少成就感、安全感、成長感,容易職業倦怠
 崗位回饋不清晰:只看眼前利益,給多少錢干多少活,容易抱怨工作
 內外職業生涯不管理:等著公司給資源,抱怨沒成長,消極怠工
3、正確的職業策略和方法分析
三、人職匹配問題解決方案
1、人職匹配中的能力提升核心(如何挖掘員工的核心競爭力)
 能力管理模型之能力四象限:優勢區、退路區、提升區、盲區
 能力管理四象限策略:
A、優勢區分析:如何在工作中保持持久的成就感
B、退路區分析:如何在工作中保持持久的安全感
C、提升區分析:如何在工作中保持持久的成長感
D、盲區分析:如何在工作中規避痛苦感
2、員工狀態提升練習
A、如何通過能力分析提升員工成就感,實現員工自動自發工作
B、如何通過能力分析提升員工安全感,提升員工穩定性
C、如何通過能力分析提升員工成長感,實現學習型組織
D、如何通過能力分析提升員工合作意識,實現團隊戰斗力最大化
3、人職匹配之職業回饋
 看到職業的隱性收益(職業收益公式):職業收益=錢+發展空間+情感
 職業收益三大秘密:如何避開職業選擇的誘惑
四、日常工作情緒處理
1、生涯發展三要素:興趣、能力、價值觀
 生涯發展三要素關系:性能佳循環
2、困擾我們的三種職業情緒
 職業情緒之倦怠:倦怠的心理機制及具體表現
 職業情緒之焦慮:焦慮的心理機制及具體表現
 職業情緒之失落:失落的心理機制及具體表現
3、了解職業情緒定位工具
 常見的職業情緒口頭禪
 如何察覺自己的職業情緒
 如何幫助員工處理職業情緒
4、職業情緒處理方案
 從悅納到改變:職業情緒處理三步走
5、得出職業生涯管理體檢報告
 困擾我的職業情緒有哪些:找到職業情緒處理杠桿點
 

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