【培訓對象】
適用于職場新人、執行層員工、基層管理人員

【培訓收益】
1. 認識職業生涯分析與規劃對公司及個人的意義； 2. 認識職業生涯四階段及其特點； 3. 制定計劃﹒使自己在組織的直接影響力和間接影響力最大化； 4. 把四階段概念運用到職業發展計劃中； 5. 認識兩種職業發展過程中的“高原效應” 6. 利用“貢獻循環圖”診斷可能導致你職業發展停滯的個人弱點； 7. 采取行動防止你的事業變得失去意義； 8. 發現個人強和弱項； 9. 制定計劃，盡可能地從你的工作任務（現有的和將來的）中贏得發展資本

 引 言：職業生涯規劃對公司及個人的意義
第一章：認識自我
一、職業生涯規劃的定義
1、什么是職業生涯規劃
2、常見的職業生涯規劃路徑
二、進行職業生涯分析與設計的必要
1、目標激勵人生
【案例分析】哈佛大學對大學生進行跟蹤調查顯示；
自測：你對自己的工作滿意嗎？
2、所謂的中年危機到底是怎么形成？
三、職業生涯必須考慮的兩件事情
1、我的硬本領是什么？
2、如何構建硬本領
第二講：分析、了解自己的職業取向
一、認知職業取向
1、職業取向的含義
2、職業取向的特征
3、職業取向的類型
【現場測試】自測：職業取向測評
二、分析你的測評報告
【現場討論】分析測評報告
第三講：職業生涯的三個階段
一、職業生涯的第一階段：發展技能階段
1、以始為終，從目標倒推硬本領
2、10000小時定律
3、什么是刻意練習
二、職業生涯的第二階段：聚焦發展階段
1、走出舒適區，給自己“自虐”的機會
2、把小技能整合成殺手锏，并且有的放矢
3、從泛學向精學轉變
三、職業生涯的第三階段：自我超越階段
1、用追求深度、高度代替追求廣度
2、用輸出代替輸入
3、用影響力代替營銷力
第四講：為自己規劃職業生涯
一、確定目標
1、尋找目標的七個人物法
2、制定目標的smart法則
3、繪制屬于自己的職業生涯甘特圖
二、編制職業生涯規劃
1、分解目標的三三三法則
2、探尋完成途徑與方式
3、階段性復盤總結并修訂規劃
三、完成職業生涯規劃的三大方法
1、單點突破法
2、核心競爭力法
3、自我激勵法
第五單元 實現職業生涯規劃必備的四項能力
一、目標與時間管理能力提升
1、 如何設定高度可執行的目標
2、職業生涯規劃的實現，必須仰仗時間的投入
3、遵守時間管理的法則，提升時間管理使用的效率與效果
二、職場溝通與協作能力提升
1、 職場強力溝通的目的與特點
2、如何消除溝通障礙，實現強力溝通
3、提升組織溝通能力，改進對上、對下、平行溝通的效果
三、職場人際關系能力提升
1、職場人際關系直接影響團隊協作水平
2、情感賬戶：職場人際關系的衡量標準
3、批評和贊美的藝術
4、 針對不同類型的人，提升個性化溝通與相處的能力
四、職場情緒管理能力提升
1、情緒狀態和工作狀態緊密相關
2、快速提升情緒管理能力，樂在工作的五大方法

 

 ● 中國管理科學研究院新興經濟產業研究所客座教授
● 香港大學整合營銷傳播專業研究生
● 十年上市公司營銷企劃、品牌策劃工作經驗；經歷了企業一線市場專員到品牌總監的職業成長全路線，熟悉中國民營企業職業發展全過程。
● 多年職業培訓師授課經驗沉淀，專注于文案撰寫、職場管理技能提升、TTT訓練等專業領域；
● ACIC國際注冊高級職業培訓師中國區主考評師
● AACTP國際注冊培訓師認證講師
● 結構性思維認證講師
● 2017年全國好講師大賽“最佳風采獎”得主
● 2018年全國培聯推優大賽“全國40強”得主
● 2018年全國好講師大賽四川零售行業賽區特邀導
● 2019年全國好講師大賽行業賽區特邀導師
● 2020年全國好講師大賽行業賽區特邀導師

職業經歷/CAREER EXPERIENCE
 文案出身、轉型培訓：畢業于四川大學，后進入多家上市公司從事企劃類工作，經過十年積累，歷任四川升達集團市場部部長、帝歐集團企劃部經理、新希望集團企劃部總監；從基礎的文案策劃成長為企劃總監，萬盛蘭老師深諳中國民營企業職業經理人成長之路。十余年職場實戰經驗反哺培訓，助力培訓有地可落。
 注重實戰、深入淺出：以職業能力提升為目標、以理論與實踐相結合為抓手，充分運用所學的系統理論和實戰案例進行反復提煉，把“方法講授、案例分析、情境模擬、現場輔導”融合在課程之中，同時一直堅持所授課程“結合企業實際情況進行有效地導入，針對學員工作中遇到的實際問題進行答疑式輔導”。
 歷經驗證、廣受認可：講授課程時語言通俗風趣，使得“課程生動易懂、案例分享透徹、理論系統實在、總結直指要點”，運用“參與式、引導式”的教學方式來進行整個課程。非常擅長課程引導、角色扮演和團隊開發式學習，并采用多元化的課程互動方式，課程結構邏輯性強，對學員極具感染力，深受好評。

部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國網公司雛鷹計劃訓練項目，任公文寫作指導老師，全省巡講，賦能國網公司青年員工，返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯內訓師大賽選手輔導項目，任TTT授課講師和輔導老師，受訓學員曾獲得省級個人二等獎、三等獎，團體二等獎、三等獎等優秀成績，連續四年返聘4期。
2019-2021年參與中國煙草集團內訓師大賽選手輔導項目，任部分賽區參賽選手TTT授課講師和輔導老師，受訓學員曾獲得省級一等獎等優秀成績，連續三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國網公司班組長管理技能提升訓練項目，任高效溝通、結構化表達、公文寫作等課程授課老師，浙江返聘4期，重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫作類：《公文寫作》《職場應用文寫作》《新聞寫作》《述職報告撰寫》《信息撰寫》
《國家電網公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統公文寫作》
表達類：《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務演說》《公眾演講》
TTT類：《初階內訓師技能提升》《企業內訓師進階培訓》《課程設計與呈現》《組織經驗萃取》
《目標導向型TTT》《內訓師大賽輔導》《職業培訓師大賽輔導》
職業素養類：《職業素養與陽光心態》《執行力》《職業生涯規劃》《時間管理》
思維訓練類：《結構性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類：《新晉管理者角色認知》《目標管理與任務分解》《問題分析與解決》《向下輔導》
《中高層管理者的自我修養》《積極領導力》
營銷類：《消費心理學》《營銷策劃基礎與實務》《整合營銷實戰技能提升》《品牌策劃與構建》
《客戶需求挖掘》《商務談判技巧》
黨課類：《紅色黨史——中國共產黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》

• 定位發展路徑——職業生涯規劃

   

  課程背景：新入職員工尤其是大學應屆畢業生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場的迷茫。職場發展一段時間的老員工陷入職場動力和方向的迷茫期，本課程對于幫助員工尋找到自身在企業中的定位與方向，合理規劃自己的職業生涯，走過迷茫期，更高效的投入工作和生活有著重要的意義。課程大綱第一講：職業規劃與定位一、職業規劃的涵義1. 什么是職業規劃..

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• 職業生涯規劃與發展

   

  【課程背景】隨著人們生活節奏越來越快，就業工作壓力也越來越大，甚至不知道自己最適合做什么，不知道什么能讓自己最快樂，最成功？做著不喜歡的工作，想轉行卻不知轉向何處？面臨抉擇，卻不知如何選擇——該不該跳槽？讀研還是工作？考公務員還是進企業？企業方面也有些不同的困惑，員工職業通道如何去做，該提拔什么樣的員工？《職業生涯規劃與心..

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• 保險營銷職涯規劃

   

  課程背景：保險做了很多年，還是沒辦法自信地跟親朋好友說：我是做保險的，買保險就找我！在公眾社交場合，被人問到做哪一行的？“羞澀”地回答：做金融的！內心總感覺醫生、律師、老師等更受人尊敬，而我們總是低人一等！雖然公司也組織很多次培訓，也知道保險行業未來的發展前景非常廣闊，但業務實在太難做了，很想堅持但感覺動力不足&hel..

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• 員工職業生涯規劃管理

   

  第一講 認知員工職業生涯規劃與管理職業生涯與職業生涯規劃職業生涯發展的階段與分類職業生涯規劃管理的定義與目的職業生涯規劃對企業發展的意義職業生涯規劃管理中的角色分工第二講 如何為員工制定職業生涯規劃對員工進行分析與定位霍蘭德職業傾向性測評評估幫助員工確定職業生涯目標幫助員工制..

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• 全面職業生涯規劃與管理實操

   

  一、組織職業生涯規劃及晉升通道組織職業生涯規劃的發展路徑組織制定職業生涯規劃的步驟組織生涯規劃實施的常用方法（生涯規劃討論會、規劃手冊、生涯咨詢、生涯規劃表）組織生涯規劃落實措施（階梯計劃、繼任規劃、年度評審）案例欣賞：某銷售企業職業生涯管理（銷售型企業的發展路徑及方向）二、結合組織的個人職業生涯規劃職業發展路徑及方向..

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• 職業生涯規劃與發展

   

  第一部分：人生規劃與職業發展說明：認知職業規劃的重要意義，了解職業規劃的理念及方法。1、 職業生涯規劃的意義 我為什么工作 如何理解職業 職業為什么需要規劃2、 人生發展的階段 職業生涯發展的階段及周期 造成職業生涯危機的原因與對策3、 如..

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