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團隊管理與自我管理

課程編號:33763

課程價格:¥29000/天

課程時長:1 天

課程人氣:604

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:馬媛

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
企業中、高層管理者

【培訓收益】


導入: 角色認知測試和啟發引導
※ 本課程提供:一個模型,三個工具,方便課程落地和后續實施。
模塊一、團隊管理與自我管理之:團隊建設與管理架構
一、管理架構分析
■ 案例分析:團隊管理職責與架構分析
二、團隊管理架構分析:金領-白領-灰領-藍領的工作定位
■ 案例分析:有關付出與回報的職場邏輯與工作定位
三、團隊建設與員工激勵:單能工-復能工-多能工-匠人員工
■ 案例分析:職業心態與職業境界
四、團隊管理目標的達成要素
■ 職業化:隱性思維顯性化
■ 創新力:顯性思維結構化
■ 發展力:持續創新變革的能力
五、團隊管理目標的變革
■ 目標達成核心要素
模塊二、團隊管理與自我管理之:時間管理與高效工作
一、時間管理的能力五級

 

二、如何安排好日常的工作
1、記事:碎片清單的方法
2、計劃:計劃的方法
(收集=》處理=》安排=》執行=》規劃)
3、計時:限制提高效率
(拖延懶惰空耗了你的時間)
4、計劃杠桿法則:陷入資訊洪流,五分鐘刷屏族
5、工作任務ABC等級法則
6、艾維·李的效率法則
7、延遲處理安排方法:
(辦公桌管理、文檔管理、電郵管理、拖延心理)
■ 視頻分析:老好人的處境
三、如何推進和堅持一項工作
1、切分:番茄工作法的實際運用
2、打卡:時間管理的控制點
3、記錄:優化時間管理方式(提供模型)
4、形成條理,列出事務處理的先后順序
5、不在枝節的完美上耗費過多時間
6、日程不能“太局促”,須留有彈性
7、規定完成任務的最后期限
■ 小研討:填寫你時間管理工具表
四、如何管理好一天的工作
1、提早半小時法則
2、規劃反思:晨間日記的運用
3、曬吧:督促與執行的解決方案
4、日常時間管理工具(提供計劃模板)
五、時間管理的演練與案例
1、4D 時間管理法
2、星期羅盤
■ 案例演練:職場人的一天
模塊三、團隊管理與自我管理之:壓力管理與情緒管理
一、壓力的分析的兩面性
二、壓力管理的策略:創建優質的支持體系
三、壓力管理中宣泄的方式及重點
四、情緒壓力原因探索:
案例分析:生活壓力\工作壓力\人際壓力\預期壓力
五、理性調節壓力的閥門——適度減壓
六、情緒壓力管理:應該采取相應的行動
治標的方法:逃離\宣泄方式\自我暗示\自我賦能
(增加訓練部分)
治本的方法:接納的三個層次
(增加心理學知識的訓練部分)
模塊四、總結、提問與答疑
示范指導、就學員提出的問題進行現場分析、現場講解演練 

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