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超級記憶力

課程編號:27050

課程價格:/天

課程時長:2 天

課程人氣:516

行業類別:不限行業     

專業類別:職業素養 

授課講師:郭志斌

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
學生和想提高記憶力的人群

【培訓收益】
最短的時間幫助學員提高記憶力

超級記憶力

精彩內容:

學習的過程=理解+記憶+應用

模塊一:記憶的規律

1、記憶的階段

①瞬間記憶(針對考試) ②短期記憶(減少復習) ③長期記憶(分類存檔)

2、記憶的種類

①聽覺記憶(討論內容) ②視覺記憶(閱讀速度) ③動作記憶(效果長久)

3、記憶的步驟

①獲取資訊(簡單輕松) ②保持資訊(加深鞏固) ③提取資訊(運用自如)

4、記憶的態度

①游戲心態(自主學習) ②先學方法(融會貫通) ③能記多少算多少

 

模塊二:記憶的方法

1、故事法——“看”到故事的情節,使記憶更輕松!

① 奇像聯想法(夸張化) ② 似乎合理聯想法(合理化) ③ 自己做主角法(自主化)

2、串連法——“看”到事物的順序,使記憶更簡單!

① 直接串連法(直白化) ② 故事串連法(情節化) ③ 混合串連法(多元化)

3、代碼法——以“影像”代替數據,使記憶更牢固!

① 數字記憶法 ② 符號記憶法 ③ 公式記憶法 ④ 重復數據記憶法

4、代替法——用“容易”產生影像的字詞代替不易產生影像的字詞,使記憶更深刻!

① 諧音法 ② 關聯物法

5、地點法——用“地點/事物”做關聯,使記憶更高效!

① 分區法 ② 空間法 ③ 角度法 ④ 1、5、10地點法 ⑤順背倒背法

6、部位法——把“地點/事物”細分,使記憶更清晰!

① 身體部位記憶法 ② 物品部位記憶法

7、SQ3R閱讀法——“新舊”知識做關聯,使閱讀更快速!

① S=瀏覽法 ② Q=問題法 ③ R=快速閱讀法 ④ R=背誦法 ⑤ R=回憶法

8、省略語法——提供回憶“線索”,使記憶更完整!

① 零散材料記憶法 ② 無關聯材料記憶法 ③ 記憶塊記憶法

9、英語單詞記憶法——用“代碼”串聯中文,使記憶更準確!

① 自制代碼法 ② 組合記憶法1+1=3 ③ 英語二級代碼法 ④ 英語片語動詞記憶法

10、人名與面孔記憶法——用“創造”鏈接信息,使記憶更長久!

① 幽默生動法 ② 聯系臉孔法 ③ 交談法 ④ 名片法、照片法

 

適合人群:小學、初中、高中、大學以及社會人士。

 

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