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高效能時間管理

高效能時間管理

課程編號:59816

課程價格:¥15000/天

課程時長:2 天

課程人氣:246

行業類別:不限行業     

專業類別:職業素養 

授課講師:呂天興

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
中高層管理者 ,部門經理 ,職場精英

【培訓收益】
了解時間管理的相關知識 了解時間管理的三大誤區 了解自己的工作成果 掌握目標管理的 SMART 原則 掌握目標路徑設計方法 掌握目標分解的方法和技巧 掌握目標計劃修正的四個步驟 掌握高效能工作的五項原則 掌握時間開源節流的六大技巧

導入小游戲:撕想人生
高效學習方法: 分享討論
一、時間管理概述
1、時間概述
時間的定義
時間的特性
2、時間管理三大根本誤區
認知上的誤區
功能上的誤區
應用上的誤區

3、時間管理本質
算一算,哪一個更合適?
二、步步為贏之目標管理
1、 目標管理的重要性
白龍馬和小毛驢
數據調查: 你有明確的目標嗎?
2、設定正確目標-SMART 原則
S 具體的----具體的標準
M 可衡量的----衡與量的區別
A 可達成的----可達成的標準是什么
R 相關的----相關的真正含義
T 一定時限----時間節點的三個作用
3、目標路徑設計
選擇最佳路徑是達成目標的前提和保障
案例演練與分析
4、目標溝通
溝通的作用
溝通的對象
5、目標分解
案例分析: 他為什么成功了
目標分解的三個緯度及其應用
三、高效能工作之五項原則
1、二八原則
如何才能像巴菲特一樣有成果?
知止的戰略意義
2、要事第一原則
四象限法則
案例分析: 面對多個問題,應該如何選擇?
3、合理性原則
時間優先原則
習慣優先原則
要事優先原則
4、專注原則
專注的前提
“避提轉查” 四步法
5、勞逸結合原則
程序性工作的勞逸結合方法

創造性工作的勞逸結合方法
工作轉換的勞逸結合方法
四、 “開源節流”之六大技巧
1、有效溝通
溝通的目的
5W1H 思維模型
案例練習
2、有效授權
案例: 為什么受傷的總是我!
兩種不同授權型式
有效授權的步驟與方法
3、勇于說“不”
為什么一定要說“不”
什么情況下說“不”
4、消除時間殺手
了解您的時間陷阱
消除時間殺手工具: 時間日志
5、絕不拖延
拖延的本質
內在自律的欠缺
外在“價值”不足
四步戰拖法
6、碎片化時間管理
聚沙成塔 集腋成裘
互動游戲: 碎片化時間管理的本質
碎片化時間管理方法
課程總結:
知行合一 學以致用
 

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