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贏在心態 ——用陽光心態贏在職場

課程編號:54103

課程價格:¥17000/天

課程時長:2 天

課程人氣:479

行業類別:行業通用     

專業類別:職業素養 

授課講師:楊軍營

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
新入職員工 職場人 在校大學生 企業管理人員

【培訓收益】
價值1:樹立學員對未來的自信心,對團隊感恩 價值2:了解心態的基本概念,學會調整心態 價值3:掌握情緒的基本密碼,尋求積極心態 價值4:了解沖突的產生原因,學會解決問題 價值5:掌握SMART模型,學會設定自己的目標 價值6:掌握五種心態,贏在職場

1.用心認知心態
1.1心態的概念
把心態概念化,了解心態,通過了解心態的概念,從而定位自我的社會角色,該部分使用視頻教學和小組研討的方式,讓學員深度參與角色定位。
1.2心態的分類和不同表象
通過對比積極心態和消極心態,并用案例分享的方式讓學員了解不同心態帶給人生的不同結果。
1.3良好的心態和積極主動“贏”得人生
盤點“消極”和“積極”的心態取向,了解消極心態為什么使人難以成功,分析消極心態產生的原因,該部分采用案例教學。
2.認知情緒,管理情緒
2.1認知情緒
理解情緒的概念,用測試表了解自己的情緒類型,結合教學實驗,進一步加深對情緒帶來的影響。
2.2如何管理情緒
了解人們消極情緒的根源——恐懼,學習使用后情緒管理的4A管理法,學會調整情緒,本環節使用案例教學法,通過案例和互動讓學員學會掌握情緒。
3.如何面對團隊中的沖突
3.1團隊中為什么會有沖突
了解團隊的概念、了解沖突發生的必然性,通過培訓實驗,體驗日常工作中為什么會產生沖突,了解沖突發生的全過程和解決方法,從而能正面沖突,有效利用沖突,實現內心強大。
3.2解決沖突的有途徑
解決沖突的唯一途徑是有效溝通,通過了解喬哈里視窗,了解溝通的無盡循環結構,認知影響溝通的要素,學會使用解決問題的格式溝通方法,結合實際案例演練,實現知識強化。
4.修煉贏在職場的五種心態
4.1積極心態
學習如何才能具備積極心態,為什么需要積極心態,讓積極心態成為工作和生活不可缺少的伙伴,用自信挑戰互動,提升學員的自信心和積極心態。
4.2空杯心態
認知空杯心態,了解空杯心態,學會放空杯。
4.3感恩心態
感受團隊的關懷,學會換位思考,通過觀看視頻,了解感恩才有成功。
4.4寬容心態
了解為什么要有寬容的心,怎樣才能更加的寬容、
4.5老板心態
學習以公司為家和把公司當做家的區別,認知團隊同頻共振的途徑。
5.掌控時間、贏在職場
5.1時間管理概述
了解時間管理,認知時間管理的目標和特性,從而實現對時間管理的重視程度,從而提升績效,降低焦慮。
5.2個人計劃管理
了解時間四象限,認知時間管理的重要性,通過知識實驗,感悟計劃管理的重要性,從而體會SMART的真諦,能為自己設定工作目標,從而提升團隊戰斗力,提升產能。
全天小結,畢業儀式。 

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