【培訓對象】
企事業單位職員

【培訓收益】
● 打破消極的思維定式，改變思維方式，學會正面思考； ● 轉變工作觀念，工作是為自己做，不抱怨，不埋怨、拒絕借口； ● 掌握主動設定工作目標的方法，并提高目標的專注力； ● 掌握激發正面狀態的方法，遠離職業倦怠。

導引：由一份關于工作激情的調查報告引發的思考
第一講：為什么要塑造積極主動的心態
一、什么是心態？
1. 主觀性
2. 二面性
3. 可調整
二、心態是如何產生及如何改變
1. 心智模式和思維定式
2. 改變的四個步驟
三、心態、狀態與行為的關系
1. 心態與狀態的關系
2. 心態與行為的關系
3. 行為與結果的關系
四、何為積極主動
1. 100%為過去、現在及未來的行為負責而不是抱怨
2. 能夠催生改變而不是受害者
3. 因的思維并非果的思維
4. 打工者心態與經營者心態
金句：要改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變對問題的看法
金句：沒有該不該承擔的責任，只有要不要承擔的責任
視頻：中大碩士畢業生找不到工作
體驗游戲：我說你畫
心理測評：職場中的我表現是積極還是消極

第二講：塑造積極心態的3把鑰匙
一、改善心智，積極思考
1. 聆聽自己的“語言”——意識決定行為
2. 換框法——思維轉換的力量
3. 意義法——提取人生高層次價值
4. 信念法——自我身份的認同
工具：價值觀提取卡片
30天練習工具：積極語言練習清單
現場體驗練習：我怎樣看待我自己
二、目標專注——在影響圈內找方法
1. 心理學小試驗——你的注意力在哪里，生產力在哪里
2. 小測試——你的回應方式
3. 關注圈和影響圈模式
4. 擴大影響圈方法——打破借口模式
5. 迪斯尼策略——以結果為導向的訓練
現場體驗練習：迪斯尼策略的應用
三、主動設計，積極行動
1. 主動設計OR被動接受
2. 燈塔原理——目標對于人生的意義
3. 目標設立的工具——SMART
4. 產能和產出平衡的工具——生命之花
5. 目標達成的19問
現場練習：生命之花設定年度目標
總結：塑造積極心態的3把鑰匙——積極思考、目標專注、行動有效

第三講：最佳實踐——狀態管理、自我賦能
一、世上沒有不足的人，只有不足的狀態
1. 頭腦風暴：為什么“我明白，但我不想做”
2. 體驗活動：大腦的秘密
3. 狀態的誘導——心錨的概念
4. 自我賦能的程序——設定心錨
5. 正面情緒的喚起——100%投入法
6. 負面情緒的處理——抽離法
體驗：本章節設置了大量的體驗環節
二、三葉草模型，走出職業倦怠的困境（針對工作年限較長的員工使用）
互動：自我狀態的評估
1. 維持工作激情的三個要素
1）興趣
2）能力
3）價值
2. 走出職業倦怠的策略
1）興趣低的處理策略
2）能力不足的處理策略
3）價值無法滿足的處理策略 

 

汪顏老師 企業人才發展教練

職業素養提升專家

國際IPTA論證導師

福建省金融職業技術學院（原福建銀行學校）特聘講師

亞洲（澳門）國際管理學院 工商管理學碩士

國家二級人力資源管理師

國家二級心理咨詢師

15年大型（跨國）企業人力資源管理與培訓經驗

 

曾任：大型港資企業 金日（制藥）集團 內訓講師

曾任：大型民營企業 金得利集團 培訓經理

曾任：黃金珠寶行業領軍企業 德誠黃金集團 人力資源 總監

后留學海外，攻讀工商管理學碩士，歸國后受聘于新加坡上市企業山田股份任中國區人力資源中心總經理。

從高校講師到上市公司核心管理人員，期間汪顏老師被國內多所高校選聘為大學生職業生涯規劃導師，32歲完成職業生涯的又一次轉型，成為一名商業講師，專注于員工職業化素養及企業人才發展類課程。

 

部分授課案例：

煙草：江蘇中煙集團、江西中煙集團返聘老師職業素養課程10次；

電力：福建、吉林兩省電力系統反聘老師職業化課程8次；

金融保險：中信銀行采購《銀行網點標準服務禮儀》課程32家網點輪訓；中國銀行、交通銀行、農商銀行、民生銀行返聘老師新員工職業化課程10次以上；北京宜信集團、泰康人壽全國電銷TL輪訓《新生代員工管理》4期；

郵政：福建省郵政速遞采購老師《時間管理與高效工作》課程5次；

大型國有企業：廣東省機場集團、南京公路集團、山西一建、山西四建、中電建，其中中電建水環境公司采購老師《員工職業素養》《人際溝通與交往藝術》課程30期，持續反聘中；

大型上市公司：創維集團、順豐速遞、深圳得潤電子、北京宜信集團新員工職業化課程10期；

政府機關：福建軟件園管委會為園區企業員工采購《職場情緒與壓力管理》課程8期。廣州市人力資源服務中心“好課程進企業”20期，持續反聘中。

個人著作：

《第一份工作，請干足5年》（2014年5月 北京時代華文書局出版）

《3個月成為職業化員工》（2011年1月 石油工業出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民郵電出版社）

 

職業化主講課程：

《華麗轉身——從學校人到企業人職業化塑造》

《兵臨城下——職業化員工的7項修煉》

《化繭成蝶——從專業走向管理的職業化之路》

《突破重圍——優秀基層主管職業化6項修煉》

《成就卓越——高績效經理人的5項修煉》

 

定制化課程大綱：

《自我五項管理》

《你究竟為誰工作》

《職場情緒與壓力管理》

《職業形象與商務禮儀》

《陽光心態與快樂工作》

《時間管理與高效工作》

《團隊責任心與執行力打造》

《DISC在職場溝通中運用》

 

課程特色：

▲課程給工具、給模板、給方法，確保培訓有“干貨”；

▲課程所采用的案例、場景均從學員的工作實際出發，確保培訓內容接地氣；

▲授課過程充分考慮成人學習特點，在授課技巧上善用案例分析、視頻教學等 手段，確保培訓有趣；

▲課程的編排設計遵循“帶問題進課堂、帶方案出課堂“的原則，采用角色扮演，小組討論，▲現場點評等引導技術，確保培訓的知識點能夠落地轉化；

▲簡單、實用、落地、系統，通用課程不限行業。

 

授課風格：

◆汪老師擁有強大的管理學、心理學領域的知識體系背景。擁有十余年實戰管理經驗。

◆眾多的人力資源專案的咨詢背景，讓汪老師的課程“所講即所做”。

◆課程具有很強的實用性和啟發性，強調學以致用。

◆ 在眾多的具體案例分析中，使課程翔實生動，既能調動學員積極參與的興趣，活躍氣氛，又能使學員在老師的引導下產生思維碰撞、理念的轉變和行為轉變。

 

部分客戶評價：

“這才是專業老師的風范，汪老師的專業背景和授課風格著實讓人嘆服”，我們電銷事業部分布在全國的主管都應接受汪老師的管理課程。

——北京泰康人壽營運總監 王得力

 

在課堂上，汪老師能夠將系統的理論用幽默生動的方式向學員闡述，讓學員在最短的時間內吸收最有用的知識；而課程的實戰性，來源于她深入了解客戶的背景和需求，通過引導、啟發、互動等方式，對專業體系進行經典的演繹。

——上海萬達總經理 李方勇

 

汪老師的授課，尤如引領我們進行智慧旅行，在智慧的旅行中，汪老師將其心理學的知識背景與管理學的知識背景完美地結合，使我們的管理智慧得到“開悟”，工作事半功倍。

——香港峰記珠寶人力資源總監 張常蘭

• 提升執行力的4把鑰匙

   

  總論：執行和執行力的真實含義1、 關于執行的2大誤區2、 執行力等于組織競爭力3、 執行就是簡單地服從4、 執行的含義5、 目標和標準是執行的開始6、 計劃和調整是執行的保證7、 結果的反饋是執行的結束8、 紀律和自我約束是執行的靈魂9、 執行力的含義10、 中層干部的執行力等于“焊接”..

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