★資深職場身心健康專家、自然醫學專家
★中華講師網資深講師
★上海第二醫科大學醫學學士
★國家高級營養師
★曾任上海市精神衛生中心/上海市心理咨詢中心醫師
★曾任大型健康管理機構總經理助理

八年的從業經驗的歷練,積累了大量心理健康課程培訓的經驗，理論講解與實戰案例、互動游戲相結合，授課風格深入淺出、生動、親切、自然。專業的背景、前瞻的理念、獨到的觀點、豐富的實踐經驗以及多學科交叉的精深專業構成授課的獨特風格。
曾師從多位中醫界、自然醫學界資深專家潛心研究后總結出一套自然醫學療法體系。運用自然的力量、中醫五行理論、天然的食物、呼吸法、運動療法、中醫療法、心理療法等解決各類頑固的亞健康和慢性疾病。
廣泛接觸社會各界精英，博采眾長。在從事心理醫師、大型健康機構總經理助理、知名公司培訓講師等多種職業過程中，始終致力于將心理學與企業管理、員工身心健康有機結合，以專業醫師的角度結合企業管理經驗有效解決企業員工壓力與情緒等方面的心理健康問題，為企業量身定制“身心健康課程”。

曾授課企業：
IBM、霍尼韋爾、泰達荷銀、松下、英華達、大金、曼可頓、慧高、賽博、美麗田園、康寶萊、雷允上、黃金搭檔、自然美、英倫玫瑰、康麥斯

• 健康管理 職場養生--職場人士防治亞健康

   

  課程背景亞健康是界乎健康與疾病之間、生理機能低下的一種狀態，其易發展成為慢性非傳染性疾病如：三高、心腦血管疾病、精神疾病、癌癥、猝死等，根據調查發現，目前亞健康人群約占75%左右，多見于職場人士、知識分子、企事業管理者等，中醫認為：亞健康狀態即是未病，其不是無病，也不是可見的大病，按中醫觀點而論是身體已經出現了陰陽、氣血、臟腑、營衛的不平衡狀態。 ..

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• 健康管理 職場養生--體質調養與睡眠障礙

   

  課程背景在現代社會激烈的競爭環境下，有些人信仰缺失、職業倦怠、安全差錯、事故增加、團隊合作精神差，難以管理、工作中彌漫著大量迷茫，失望，沮喪，挫敗，疲憊等令人不安的各種不良情緒，無形中引起了很大的心理壓力，使個人的滿足感、成就感和幸福感減低、導致身心疾病、自殺率和殺人率的上升，阻礙了企業的有效運轉和安全生產，給自身、家庭和企業帶來了極大的損失，如何在..

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• 健康管理 職場養生--關愛女性、健康美麗

   

  課程背景現代女性工作忙、因對生理知識了解不多、集體宿舍衛生環境不盡人意、婚前性行為多見等因素容易引起痛經、陰道炎、慢性宮頸炎、附件炎及宮外孕等，由于各種原因導致生殖內分泌失調出現惱人的失眠、煩躁、肥胖、長青春痘或黃褐斑和肥胖、情緒不穩、愛發脾氣和月經紊亂、不孕、易流產，乳腺增生、子宮肌瘤等各種婦科疾病，嚴重地影響了女性的工作、生活和感情，而就醫難、就..

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• 健康管理 職場養生--中國人營養的誤區

   

  課程背景自古以來中國人講究“民以食為天”，可近幾十年來中國人飲食習慣由于受西方營養學的影響發生了很大的變化，不適合中國人的氣候變化、地理環境、體質特點的西式飲食習慣不僅使中國人出現了越來越多的三高、脂肪肝、肥胖、心腦血管病甚至于癌癥，還造成了遺傳給后代的隱患，而有些慢性病如肥胖、三高等病人被要求長期少吃或不吃某類食物、嚴重地影..

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