【培訓對象】
企業各層管理人員

【培訓收益】
1.建立正確的時間管理理念； 2.掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能； 3.減少工作中的時間浪費，改變拖延習慣，排除干擾因素； 4.學習妥善安排工作優先順序，讓工作更有效率； 5.養成高效處理日常管理事務的習慣，最有效的利用時間。

 第一章 時間管理的概念和誤區
一、什么是時間管理
1、什么是時間
2、是否具有時間意識
3、什么是時間管理
（小測試：時間管理現狀的測評）
二、時間管理的誤區
1、工作缺乏計劃
2、組織工作不當
3、時間控制不夠
4、整理整頓不足
5、進取意識不強
三、 時間管理的基本準則
1、明確目標
2、有計劃、有組織地進行工作
3、分清工作的輕重緩急
4、合理地分配時間
5、與別人的時間取得協作
6、制定規則，遵守紀律
（請學員做一個一周時間分配詳表）
四、時間管理的方法
1、列清單，分析自己使用時間的狀況
2、提高工作效率
3、利用好碎片化時間
4、拒絕拖延癥
5、保障好充足的睡眠
第二章、時間分析與回顧及
一、即時記錄法-真實準確貴在堅持
1、隨時記錄自己的時間消耗情況，定期檢討
2、保障時間記錄的真實性、準確性
3、時間開銷記錄表
4、浪費時間的三大原因
5、管理者的五個時間黑洞
二、柳比歇夫法-分析反饋消除浪費
1、找出浪費時間的因素
2、分析時間耗費的情況，重新制定計劃
3、時間分析的五個自問
4、利用時間的三大原則

第三章、正確時間排序
一、西瓜芝麻法
1、注重質量，追求高回報活動
2、抵抗誘惑，放棄低回報活動
3、時間排序的工具
二、輕重緩急合理排序
1、確定目標，通過排序列出最重要的事件
2、制定時間計劃表，堅決執行
3、處理工作的合理順序

第四章、時間分配及管理工具
一、平衡法讓工作與生活和諧
1、在工作和生活上投入的時間量分配平衡
2、在工作和生活角色中投入程度平衡
3、關于生活和工作的滿意度平衡
4、職場人士每年時間的分配
二、四個象限法關注重要避免緊急
1、列一份計劃清單
2、繪制矩陣草圖
3、確定它們的優先順序及分配計劃時間
（用四個象限法分配自己的一個月的時間）
第五章、時間專注的管理
一、聚光規則法-專心致志委婉說不
1、排除來自上級的干擾
2、排除來自下級的干擾
3、排除來自來訪者的干擾
（分享：自己是如何踐行排除干擾的）
二、番茄工作法-高度集中勞逸結合
1、番茄時間的概念
2、打擾是第一時間大盜
3、自我掌控時間的三化
4、番茄工作法軟件使用
5、每日番茄工作法流程

董洪斌老師
—MTP授權認證-中層管理能力提升實戰導師
 曾任：可口可樂公司（世界500強企業） 武漢區域經理、培訓負責人
 曾任：康師傅控股有限公司（中國最大的快消品公司） 華中區負責人，內訓講師
 曾任：美資玫琳凱化妝品公司（美國500強企業） 湖北區經理，資深培訓講師
 曾任：美資葆嬰公司（世界頂級營養品品牌） 湖北區域經理
 曾任：雅倩集團一博 常務副總裁
 美國AACTP國際注冊培訓師
 日產訓MTP-TTT授權企業中高層管理技能提升培訓師

【個人簡介】
董洪斌老師擁有多年企業管理與培訓經驗，憑借近30余年豐富的管理實戰和培訓經驗（其中20年為外資企業服務，10年內資企業高管、15年企業內訓講師，超過10年市場專業培訓經驗），結合外資企業先進的管理實踐與內資企業管理改革和賦能經歷，以及個人在多個業務領域的工作經驗與賦能團隊管理工作，搭建出了以“MTP管理理論”為基礎的企業中高人才培養體系，系統指導和推動了各級管理部門對于中高層管理者的培養與管理技能提升。董老師累計交付了超過20個MTP-中高層管理技能提升訓練營，其他各類培訓累計培訓場次超過500場，培訓總人數接近40000人。
【實戰經驗】
1、康師傅頂園公司營業所長與儲備干部管理能力提升項目，市場拓展增長30%，業績增長200%，課程滿意率95%以上。
董老師為康師傅控股有限公司頂園公司華中區的營業所長與儲備干部，進行了為期兩的中層管理者管理能力提升班，覆蓋人數超過120人，幫助公司和學員梳理了管理思路，極大的改善了干部的管理能力與工作效率，推動市場的深度拓展達30%以上，業務增長超過200%，獲得學員的好評高達95%以上。
2、目標和計劃在業績管理中的使用項目，累積培訓輔導300多名經銷商負責人，公司當年的營業額得到了100%的連續增長，20%以上的經銷商的收入也得到了100%的增長，獲得各經銷商公司98%以上的好評。
董老師在玫琳凱公司任職期間，在公司全面推廣《目標和計劃在業績管理中的使用》系統，為全國近千名經銷商進行培訓，還進行了長達2年的使用輔導和跟進，累積300多名經銷商負責人。公司當年的營業額得到了100%的連續增長，20%以上的經銷商的收入也得到了100%的增長，50%以上的經銷商的收入也得到了50%以上的增長，市場開發速度比起過去一年增長了50%左右，分公司的地位一躍成為全國前五的分公司，年營業額超過5億元。
3、美資葆嬰公司分公司管干部管理技能提升項目，建立正確的管理思路和方法，極大的改善與經銷商的合作關系，促進業務發展，業績增長300%，員工滿意度提升到93%以上，學員課程滿意度超過98%。
董老師為美資葆嬰公司的幾個處于瀕臨崩潰的分公司實施中層管理者管理技能提升訓練營，讓這兩個分公司的銷售隊伍重新找回信心,成為全國發展最快的分公司,第一年的業績在原有的基礎上遞增300%。協助經銷商搭建團隊的運作系統、培訓體系；協助各個團隊的均衡發展，分公司的業務發展連續3年的成長都超過50%，學員對課程的效果和滿意度達到98%。
4、MTP中高層管理技能研修營項目：市場的滿意率達到95%以上，員工離職率下降至20%，企業效率提高40%以上，營業額也在過去的基礎上連續三年實現了30%以上的增長。
董老師在任職山東安然公司期間，在公司推動了四輪《MTP中高層管理技能研修營》，兩年的時間安然公司從一個相對管理保守的公司，快速成長成為一家不僅擁有現代化管理理念，還擁有科學的管理手段和工具的現代化企業，市場的滿意率達到95%以上，員工離職率下降至20%，企業效率提高40%以上，營業額也在過去的基礎上連續三年實現了30%以上的增長。

【培訓經驗】
1、MTP中層管理技能研修營——達到20多次，參與人數1000人，滿意率90%以上。
董老師為玫琳凱公司、葆嬰有限公司、光明乳業、山東安然集團等公司實施《MTP中高層管理技能研修營》課程的培訓，超過20場培訓，累計覆蓋學員1000人，學員滿分占比超過90%，最高返聘率達到7次；其中，中高層在崗經理占比20%，儲備管理干部80%，培訓人員晉升比例達到70%以上
2、目標與計劃管理培訓——超過160場培訓（含返聘場次）、累計學員5000人、學員滿意度高達95%。
董老師為康師傅控股集團、雀巢公司、中國石油、中國石化等公司實施《目標與計劃管理系統》課程的培訓，超過160場培訓，累計覆蓋學員5000人，學員滿分占比超過95%，最高返聘率達到50次；其中，中層在崗經理占比40%，培訓人員晉升比例達到65%以上.
3、問題分析與解決——達到100場，累計培訓人數3000多人，學員滿意率達到98%。
董老師為湖北中煙集團、湖南中煙集團公司 、川渝中煙集團公司實施《問題分析與解決》課程的培訓，超過100場培訓，累計覆蓋學員3000人，學員滿分占比超過90%，最高返聘率接近40次；其中，中高層管理者占比40%，一線管理者占比50%以上.
4、現場工作輔導項目—— 超過200場，累計培訓人數8000多人，學員滿意率達到98%，累積上千個行業案例，平均現場產出落地3套解決方案。
董老師為中國石油、中國石化等公司實施《現場工作輔導》課程項目的實施，超過100場培訓輔導，累計覆蓋學員8000人，學員滿分占比超過98%，最高返聘率接近100次；其中，中層管理者占比30%，一線管理者占比70%以上.

【愿景使命】
董老師希望為企業的領導者打造一批有夢想、有能力、高情商的中堅力量，共同管理好企業這個龐大的組織，為企業、為社會、為國家創造更大的價值，希望更多中國企業做大、變強，并且走向國際，成為中國的企業，也是世界的企業。

【授課風格】
培訓風格：激情、生動、親和、表現力強、震撼
內容交付：實戰+互動，深入淺出、案例豐富、互動性強見長、內容互動而非形式互動，
學員反映：融理念、戰略、技巧、案例為一體、生動、互動，學員愛聽，獨創了現場教學法，呈現了學員在一線工作的真實場景，讓學員無須轉換。

【主講課程】
MTP中層管理提升系列
《MTP中層管理技能提升訓練營》（3-5天版）
《新晉管理者領導力修煉》
《管理者管理能力必修》
《管理者角色認知和定位》
《提升效率的職場時間管理工具》
《問題分析與解決的能力訓練》
《目標與計劃管理系統》
《高復制的員工培養與輔導》
《高激情的員工激勵手法》
《高責任的管理授權能力訓練》
《高績效團隊建設與打造》
溝通系列
《職場管理溝通技巧訓練》
《推倒部門墻--跨部門溝通與協調》
《向上溝通》
《向下溝通》
執行力系列
《高效執行力-打造高執行力的鋼鐵之軍》
《PDCA工作法》
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