【培訓對象】
中、基層管理者，企業基層員工，管理培訓生

【培訓收益】
1. 塑造時間管理意識，明確高效工作行為的標準； 2. 理解時間管理的重要性，掌握時間管理的基本方法； 3. 提升自我管理能力，踐行深度工作理念，提高工作效率； 4. 運用管理工具和方法，提高工作質量與工作效率； 5. 有效安排個人工作事務，提高時間管理能力。

 第一單元：引論
1.01的365次方和0.99的365次方
第二單元：認知時間管理
1. 時間的價值
2. 時間管理的基本原則
3. 不浪費時間，不代表會時間管理
4. 時間管理的六個好習慣
5. 展示自己的時間價值
第三單元：高效能時間管理
1. 麥肯錫工作法：效率與效能的差異
2. 時間四象限
3. 時間管理的工具：時間使用清單表、平衡計分卡、日/周/月/年計劃表、番茄工作法
4. 刻意練習與自我激勵
【工具訓練：任務清單（Todo list）、思維導圖】
第四單元：精力管理
1. 碎片化時間管理
2. 整合零散時間的瑞士奶酪法
3. 時間快與慢：有效平衡工作與生活精力
4. 微習慣：自我管理術
【訓練：如何利用日程表安排自己的時間】
第五單元：將工作可視化
1. 曝光時間黑手：未知的依賴關系、計劃外工作、優先級沖突、被忽視的工作
2. 優化工作流動：需求分析、識別任務類型、設計任務卡、建立依賴關系、優先級可視化、創建呆滯工作報告
3. 看板實例
【工具訓練：看板、每日站會、、復盤】
第六單元：目標與計劃管理
1. 高效能人士的目標管理法
2. 目標制定5個原則（SMART）
3. 擬定目標實現計劃與行動方案
4. 有效制定計劃的方法、步驟與工具
【訓練：用思維導圖制訂工作計劃】
第七單元：高效會議管理
1. 會前準備工作
2. 會議中的溝通技巧
3. 主持人與參會者的守則與責任
4. 會議記錄與會后跟進
【情景模擬：會議中的沖突】
第八單元：課程總結和落地行動計劃
1. 個人學習收獲分享
2. 依據KISS原則制定落地行動計劃

 秦煒琳 Lynn.Q—常駐杭州

管理工具應用專家
企業高級培訓師
《結構性思維》認證講師
國際績效改進協會(ISPI)績效改進師 CPP
美國項目管理協會 PMI 會員、 PMP
WFA 國際促動師協會促動師
Points of You 認證教練講師
浙江大學總裁班客座教授

 

 

● 浙江農林大學經濟管理學院碩士
● 高校 14 年專業學術研究從教經驗 ，發表論文 6 篇，主持參與國家星火、省級、 廳局級科研項目6 項
● 行業標桿企業人力資源副總裁， 擅長通過復盤、群策群力、思維腦圖等管理工 具，提升職場工作效率，且在職業形象塑造方面， 見解獨到
● 輔導企業超過 50 家 ，主持編寫企業項目管理案例集， 解決實際課題 200 多例

 

● 落地指導性強， 重在挖掘學員潛能，結合群體創造力， 解決實際問題
● 注重體驗和課程場域的建立， 理論功底深厚， 通過經典案例討論、 實戰沙盤模 擬、 管理工具訓練等教學方式 ，調動學員學習積極性

● 講授優雅、親和又不失激情與感染力， 深入淺出、 重在啟迪、分享、反思， 在 感悟中成長

●沙盤模擬系列： 《跨部門協作與溝通沙盤模擬》 《目標分解與計劃管理沙盤模擬》 《創新思維與管理工具應用沙盤模擬》
●管理技能提升系列：《目標分解與計劃管理》 《職場精英的時間管理與高效工作》 《管理者的高效溝通》 《高效能人士的 7 個習慣》
●綜合管理能力系列：《教練型管理者》《結構性思維》《團隊協作與高效工作溝通》

 

 

煒琳老師曾為我們做過多期培訓， 她知識面豐富，親和優雅，十分有耐心， 深得學 員好評， 是我們優秀的培訓師之一。
——浙江大學繼續教育中心主任

我明白老師這兩天將溝通的技能和如何深度聆聽這兩個重要方法都教給我了， 我只 有在平時的溝通中不斷運用， 刻意練習才能掌握教練式溝通， 以及各種管理工具要熟練 運用。聽過不一定記住， 記住不運用也是白學， 多運用才能越用越自然， 成為無意識有 能力。
——浙江省政府辦公廳辦公室

秦老師結合工作實際案例進行課堂復盤， 我們團隊一起合作做出了下一季度的計劃， 解決了實際問題，課堂氣氛好， 回去馬上實施， 學了就能用。
—— 中國移動浙江分公司

 

浙江大學、 浙江農林大學、浙江工商大學、拎包客、建設銀行、國家電網、 BAT 創學院、AACTP PINGO 國際、清暉項目管理、中糧集團、 國投中魯、金正大集團、 金鑼集團、佳田集團、佳兆業 根源生物、 聯華超市、長昊集團、賽爾集團、利泰集團、中電集團、 VOLVO、中百集團、江蘇煙草
國藥集團、人福醫藥、輝凌制藥、泰興醫院、邵逸夫醫院、上海醫藥、云南白藥、浙江省疾控
益海嘉里、卓創資訊、成飛集成、GEC、諾亞財富、蘇博特

• 組織時間管理與高效工作

   

  課程背景：時間是一種特殊的資源、人類最稀缺的資源，也是人類浪費得最多的資源；高效的職業人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手；浪費時間即浪費生命，因為時間是生命組成的材料。會議原本是高效工作最好的工具，但若做不好時間管理，那么會議就會成為高效率的一大殺手。課程大綱：第一講 認識時間一、時間的概念⒈時間的定義⒉時間的四項特性..

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