【培訓對象】
企業全員

【培訓收益】
● 培訓理念：結合員工自身的工作經歷學習，真正的知行合一，從痛點出發針對性解決問題 ● 提升技能：重點突出實戰體驗、演練，在實際的操作中掌握培訓技能，融合案例分析、情景演練、角色扮演等學習方法，從受眾角度出發，使效果最大化 ● 塑造心態：從受眾學習心態出發，掌握成人學習特點，在課堂中不斷交替使用學習方法，強化學習效果，強化練習落地

第一講：職場進化論之“職業化”
頭腦風暴：今日職場與20年前的不同點有哪些
一、職業化——商業世界的通行證
二、中國經濟發展激蕩四十年背后的變化
三、職業化形象的重要性
案例分析：職業化形象給予的福利
四、職業化基本素養
案例分析：他山之石可以攻玉——國外職業化歷史進程啟示
五、職業化的終身受益者是是誰
1. 具有整容效力的職場行為修養
2. 非職業化給企業帶來的惡性傷害
團隊活動：分組總結

第二講：職業化形象禮儀
一、影響人際關系的心理效應
1. 標簽效應
2. 首因效應
3. 時間與職業化印象的關系
視頻分享：形象帶給流浪漢的
小組討論：從客戶視覺看我們
二、職業儀容禮儀
1. 揭秘職場人化妝包必備單品
2. 畫臉如何點睛
3. 門“眉”重要性
4 職業女性發型
5. 當代職場男性也看‘臉’
課堂體驗：妝容前后對比
6.“味道”的可有可無
7. 細節決定成敗
三、職場中的“羅衣敬人”
案例分享：中外職場著名人士著裝分享
小組討論：幾大職場著裝類型區分
四、能抗能打的高質量職業化衣柜
1. 選對職場女士裙、褲裝
2. 風格
3. 色彩
案例：如何選對一件縱橫職場10年的硬貨
五、職業風采畫龍點睛之配飾
1. 男士硬貨配飾
2. 女士硬貨配飾
3. 巧用配飾
4. 與名人政要學配飾點睛
六、微笑的力量
1. 微整容之微笑術
2. 微笑與風水運勢
3. 笑不效顰
圖片分享：解讀笑容
4. 笑亦有道
現場互動：講師演練各類笑容和分析

第三講：職場禮儀
一、人際交往的吸引力法則
1. 吸引人的要
小組討論：職場人的哪些特點被人喜歡和接受
二、接待禮儀
1. 懂分寸，知距離
2. 引領禮儀
3. 接待參觀禮儀
4. 電梯禮儀
三、問候與稱呼禮儀
小組通論：稱呼的變化
四、握手禮儀
1. 握手禮起源
2. 職場握手禮儀
3. 握手禁忌有哪些
4. 關于握手禮的各種疑惑
角色扮演：情景劇—角色扮演之握手禮
五、名片微信與電話禮儀
1. 名片細節
2. 如何禮貌加微信
3. 如何禮貌拒絕加微信
4. 微信名片的使用
5. 電話禮儀
七、商務場合——介紹禮儀
1. 10秒鐘令人印象深刻的自我介紹
現場演練：自我介紹pk
八、位次禮儀
1. 辦公室接待位次
2. 乘車位次
3. 會議位次

第四講：職業化溝通與高情商管理
一、打破溝通堅冰
二、贊美與溝通
1. 贊美的要素
互動游戲：一夸到底
2. 贊美要搞懂“紅花綠葉”
分組pk：贊美可以這樣說
三、溝通時四大應對姿態
互動測試：姑娘和水手
四、溝通心理“冰山”
1. 確定目的
2. 建立連接
3. 正向傾聽
4. 關注肢體語言
5. 幾步避免溝通漏斗
互動演練：溝通游戲
五、溝通從聽開始
1. 聽的重要性
2. 傾聽時令對方舒適的肢體語言
3. 傾聽時合適的表情促進談話溫度
視頻案例：電影《大腕》節選
六、溝通中的提問技巧
1. 開放式提問
2. 封閉式提問
3. 開放式與封閉式問題如何運用
七、同理心傾聽—聽亦慈悲
1. 同理心傾聽的重要性
2. 同理心傾聽的應用要素
視頻案例：港劇《溏心風暴》節選
情景演練：跨部門溝通案例實戰演練
八、溝通之國人說話的藝術— 聽懂話外音
案例分析：不同版本《月黑風高夜》
分組討論：職場溝通常遇見的《月黑風高夜》
九、溝通中的禁忌
1. 不恰當的肢體語言和表情
2. 溝通不在乎對方感受
視頻分享：被下課的名嘴主持
3. 隨意打斷及不專注傾聽
4. 溝通內容不明確
5. 虎頭蛇尾的溝通
本節結束，團隊PK
十、高情商游刃職場
1. 人生4q與情商認知
自檢測試：你的情商在什么水準
2. 情感銀行—如何提升職場溝通效能
頭腦風暴：客戶接待與辦公室相處的銀行賬戶存什么

第五講：高情商情緒壓力管理
一、什么是情緒
1. 現實生活情緒壓力案例
案例分析：社會熱點事件分享
學員分組討論：職場上常遇到的情緒問題
2. 是什么導致職場人有情緒
3. 過往的職場情壓管理和現在方法的區別
二、直面情緒壓力原由，打通情緒舒緩要素
1. 解決情緒問題的要素
案例分析：抱怨的女員工
2. 矛盾帶來壓力
案例分析：高考高壓下的母女
三、揭秘職場人壓力暴漲的真實原因
1. 社會生活與職場壓力
2. 家庭生活與職場壓力
3. 各類關系我們疲于應對的原因
案例分享：不敢吃的火鍋
四、職場人必須知道的男女有別
1. 男性心理與行為特點
2. 女性心理與行為特點
3. 懂得男女有別，搞定各種關系
互動體驗：溝通漏斗
五、情緒的危害
1. 情緒帶來各類疾病及惡性事件
案例分析：社會熱點事件的分享
六 如何舒緩情緒與壓力
1. 那些被用來販賣的焦慮
案例分析：社會熱點事件
2. 積極心理學應用
3. 運動帶來的效果
4. 冥想的力量
課堂練習：冥想舒緩和測試
5. 美學療愈
課堂練習：各類感官與情緒的關系
6. 善用幽默
7. 推薦的書籍及方法
8. 你的睡眠無價
情景體驗：溝通與傾聽，解決本位溝通
案例分享：小張的全體會議上的分享
本章結束：學員分享和總結，分組pk
 

姜楠老師 職場效能提升專家
中英文授課
12年企業管理實戰經驗
14年高端商務禮儀培訓實戰經驗
馬來西亞林登大學MBA
國家一級形象設計師（國證）
美國認證協會注冊國際高級禮儀培訓師
曾任：BESTSELLER 綾致時裝有限公司丨區域培訓主管
曾任：菲羅(法國奢侈品)/美國IZOD 品牌(男裝)丨全國培訓經理
曾任：DHL中外運敦豪國際航空快遞有限公司(世界500強)丨培訓師及全球大客戶支持
曾輔導國家電網員工獲得44屆東京國際QC質量體系國際演講大賽金獎
曾為招商銀行私行，浦發銀行、農商銀行等多家私行高端客戶形象管理師
長期返聘于南方電網，其中廣東省網（6期）、廣西省網（15期）……
長期返聘于國家電網，其中湖南省網（10期）、浙江省網（6期）、山西省網（12期）……
長期返聘于各家銀行，其中招商銀行（6期）、浦發銀行（5期）、農商銀行（5期）……

實戰經驗：
老師在職場效能提升上，有著自己獨有一套的中西合璧教學方式。授課領域下到基層員工，上到高層管理；無論從員工的職業化、素養化和規范化都有一整套的完整的課程體系，而針對高層管理則是有定制化的形象打造、商務接待和涉外禮儀課程，多次受聘于招商銀行、浦發銀行、農商銀行、融創地產、華電集團、國家電網、南方電網等企業前往授課。
【企業品牌塑造】：曾為世界500強企業，接待全球戰略合作客戶的代表，并其一同前往上海觀賞dhl贊助的國際方程式賽車賽事；全方面給予客戶提供優質接待，提升客戶對品牌服務滿意度和粘性；使得當年客戶選擇企業服務的效益增幅與往年同比平均提升17%，為企業樹立了優質品牌。
【高效溝通打造】：曾為世界500強企業，配合大客戶專員給企業講授《航線優化大師》課程，并課程結束后開展電話客戶維護，針對性解決客戶問題和需求，降低客戶投訴率19%，優化客戶快件物流航線，挖掘客戶需求，提升了企業員工的溝通水平，且銷售額與往年同比平均增幅16.8%。
【員工幸福建造】：曾為國家電網、南方電網、中國華電集團的企業員工進行針對性的《情緒壓力舒緩》方案，利用一對一，一對多的方式來輔助治療，共累計超1000+人得到了老師的情緒壓力舒緩輔導，極大提升了員工在企業中的幸福感。

部分授課案例：
● 曾為招商銀行私行講授《企業軟實力與員工職業化素養》課程6期，課程結合學校生活及工作三大場景，課程結束后學員滿意度95%以上，大量學員要求通過微信進一步交流，要求線下輔導，效果反饋佳，后共計授課10期；
● 曾為浦發銀行私行講授《情緒壓力管理》課程8期，課堂授課及課下輔導結合，學員滿意度95%以上，后共計授課12期；
● 曾為華電集團講授《卓越高情商領導魅力打造》課程2期，課程內容設計管理者素質，面試談話溝通等禮儀展開，并結合管理心態，舒壓內容，課后得到領導高度評價；后共計授課6期；
● 曾為農商銀行講授《360度全方位員工素質提升》課程6期，課程效果得到認可，提升了該行員工的服務水平，使得客戶滿意率大大提升，后共計授課12期；
● 曾為國家電網定制講授《國際QC大賽參賽演講及涉外禮儀》課程，課程及輔導內容落地扎實，從演講形體禮儀，肢體語言表達到著裝禮儀，附送英文口語化表達等，最終取得國際金獎的成果，后共計授課8期
……

主講課程：
《企業軟實力與員工職業化素養》
《360度全方位員工素質提升》
《職場通行證之高效能溝通》
《職場達人的情緒與壓力管理》
《五步決勝職場演講溝通魅力》
《優質服務與服務禮儀》《高端商務禮儀》《公務人員外事禮儀》

授課風格：授課風格深入淺出，專業知識及經典案例信手拈來，多元化知識結構，多角度切入授課內容，理論不飄，落地不俗，提升學員認知度和接受度。課堂現場生動幽默，又不失優雅，善于把握課堂節奏，通過互動和課程設計激發受眾主角意識，邊學邊做，中西合璧，知行合一。

部分服務客戶：
國家電網（江蘇省、福建省、冀北、遼寧省、新疆省、湖南省、山西省等）、南方電網（廣東省、云南省、廣西省、海南省等）、華電集團（福建晉江發電廠、云南以禮河發電廠等）、迪尚服裝集團、丹麥綾致時裝集團、招商銀行私行、浦發銀行私行、農商銀行、融創地產、駐馬來西亞中國使館、全國青年創業大賽新加坡站、馬來西亞長城電子商務運營管理服務公司、碧桂園、金利珠寶有限公司、珠海保安集團、合正集團、東旺食品、開心財富、陽光人壽……

部分客戶評價：
姜老師的培訓不照本宣科，內容涉獵面廣，開拓眼界，啟迪智慧。原來以為禮儀課是模式化的，沒想到別開生面從古至今，從東方到西方，引經據典，引發學員極大興趣。
——迪尚集團 高總
姜老師是我聽過的把禮儀和生活實際結合應用的非常好的一位老師。禮儀課，講高了不夠落地，無法應用。講低了，人人皆懂，無法深入人心。而這中間層級，可以這樣以學員角度出發，落地實用又生動的授課，實屬難得的。
——天津教育系統 肖主任
姜老師的情緒壓力管理課和當下生活，日常職場壓力息息相關，沒有生搬硬套，沒有過于專業化的工具，就是一堂實實在在的生動有趣的，直指人心的心靈沐浴，舒緩了大家日常工作生活的壓力。
——華電集團 張書記
看得出姜老師功底深厚，深耕培訓，雖然講的是禮儀，但是和員工素質，心態管理，領導力等等多方面知識內容結合，層次豐富，內容貫通，我覺得很難真正定義這是禮儀課，但我們又實實在在學到了很多禮儀的技能，并遠不止這些 。
——南方電網海南省網 阮主任
我們公司經常參加各類大賽，國內的多，國際的少。這次請到姜老師給我們參賽工程師輔導，是我們取勝的關鍵法寶。兩個工程師，一個211，一個985，都是碩士畢業，全英文演講參賽，素質極高，我們一直擔心能否找到適合我們的國際禮儀輔導老師，滿足要求，讓璞玉變美玉。
——國家電網湖南省網 李總
部分授課照片：

中國銀行
《360度全方位員工素質提升》 中國建設銀行
《情緒與壓力管理》

浦發銀行
《360度全方位員工素質提升》 廈門路橋集團
《企業軟實力與員工職業化素養》

成都光明派特
《職場通行證之高效能溝通》 智聯招聘（公開課）
《情緒與壓力管理》