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職場陽光心態

課程編號:50924

課程價格:¥17000/天

課程時長:1 天

課程人氣:400

行業類別:行業通用     

專業類別:職業素養 

授課講師:呂翠

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
企業管理人員、一線主管、儲備干部及普通員工。

【培訓收益】
經過培訓,學員將能夠: ● 意識到建立積極心態對于個人成長和成就的重要影響 ● 建立五種積極心態,面對職場中的挫折,積極面對工作,提升主人翁意識 ● 識別人工智能對于傳統業務的挑戰,具備危機意識,產生行動力

第一講:新時代新型人才
一、解讀新時代新要求
1. 后疫情時代特征
2. AI未來工作場景
3. 新時代人才標準
討論:一類人才與二類人才
二、建立職業競爭優勢
1. 職業發展規律
2. 職場生存法則

第二講:心態概述
一、什么是心態
互動練習:“你看到了什么”
1.心態的內涵
2.心態的重要性
(1)心態對行為的影響
(2)心態對身心健康的影響
(3)心態與個人的成功關系
二、心態與能力的關系
1.能力,螺旋式上升
2.心態,波浪式起伏
3.心態和能力都重要

第三講:員工應有的六種積極心態
一、積極心態
案例故事導入
1. 積極與消極的心態對比
2. 積極的思維模式
3. 積極的語言表達
個人練習:“建立個人積極心態”
二、空杯心態
案例故事導入
1. 經驗對于個人成長的積極與負面作用
互動練習:“ABCD正方形拆分”
視頻材料:《先入為主是如何影響思維判斷的》
2. 虛心學習對于個人職業成長的意義
3. 空杯心態在同事關系以及上下級關系中的應用
三、感恩心態
案例故事導入
1. 為什么要感恩
2. 心態轉換:如何看待不幫忙的同事、如何看待自己的對手
小組討論:“假如我是領導,是否會聘用現在的自己?”
小活動:列出感恩list
四、寬容心態
案例故事導入
1. 認識人與人的差異性:內在價值觀以及外在行為風格
互動練習:“價值觀站隊”
2. 寬容心態對于團隊協作的意義
3. 寬容心態對健康的意義
五、主人翁心態
案例故事導入
1. 個人身份意識對于行為的影響
2. 主人翁心態對于個人成長的意義
3. 打工者心態與主人翁心態的對比
六、合作共贏的心態
案例故事導入
1. 自然的生態系統
2. 企業的合作共贏
3. 團隊的合作共贏
4. 個人的合作共贏
思考:人類命運共同體
討論:明明可以共贏,為何損人不利己?

第四講:激活內在正能量
一、增強韌性五力
1. 對突發事件的承受力
2. 對復雜信息的解讀力
3. 對激變環境的轉換力
4. 對強烈沖擊的復原力
5. 對規律節奏的掌控力
二、提升職場幸福的能力
1. 感受愛+給予愛
2.感知職場幸福能力的提升策略
(1)轉變思維法
(2)改善體能法
(3)創建環境法
(4)情感連接法
(5)正念工作法
課程回顧與結語:學員成果展示與分享;行動計劃 

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