【培訓對象】


【培訓收益】
一、認識自己的身體并熟悉體血 二、熟知中醫常識并應用到日常生活中 　　三、駕馭自身健康的能力 四、掌握一種全新的養生文化——明予養生文化

中醫養生文化，源遠流長、博大精深，諸多經典理論散見于中國古典醫書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統文化的精髓
中醫與亞健康的關系：
常見亞健康的癥狀在中醫中的解釋及調理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發亞健康的因素
3、中醫調理亞健康的方法
二、中醫與健康的關系：
皮膚問題（粗糙、長斑、暗瘡、敏感）在中醫上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫原理和功效
1、中醫在健康領域的應用
2、刮痧、拔罐的中醫原理和功效
三、中醫與養生的關系：
不同年齡階段的人如何養生；
不同體質的人群，如何四季養生；
★季節與五行的關系
★季節與臟腑的關系
★季節的養生法
★應季食物的選擇
1、何為五行？
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質的養生
4、四季養生（順時養生）
5、四季食療養生
四、經絡與身體保健
1、經絡的循行和功效
2、經絡保健法和經絡自檢
3、保健相關的穴位功效 

北京中醫藥大學畢業
著名中醫養生美容專家
中華養生文化促進會會長
清華總裁班特聘講師
華易國方國際醫學技術研究院院長
臺灣生命元能量養生協會 理事
中國武派太極養生協會 副會長
中華九步溫療養生法創始人
腹部排毒反射療法創始人 

《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經營網特約撰稿人。

個人專著及論文：
著有《氣血通，百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經排毒》、《現代養生誤區面面觀》、《先養元、再生娃》、《女性養心重于養病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數》、《學點手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護神》、《中醫養生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機能的顯示屏》等數十萬文字，被業界稱為：中醫養生布道者

• 黃帝內經養生智慧

   

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• 周易五行與中醫養生養心

   

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