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職場陽光心態

課程編號:26437

課程價格:¥19000/天

課程時長:1 天

課程人氣:499

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:郭笑雪

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
為企事業機關人員

【培訓收益】


模塊一:職場心理健康基礎知識
1、當前職場心理健康的現狀分析
2、職場心理健康定義和內容
3、保持職場心理健康的重要性
模塊二:職場心理健康與自我認識
1、認識你自己
2、認識你的優勢與美德
3、認識你的性格特點
4、認識你的成長空間
5、職場心理健康根本在于正確的自我認識
模塊三:職場壓力與心理健康
1、壓力的定義與形式
2、職場壓力的來源
3、職場壓力的反應形式
4、不當的職場壓力對現代人的危害
5、職場壓力的八大管理方法
模塊四:職場人際關系與心理健康
1、人際關系在人生命中的存在價值
2、職場人際關系的重要性
3、職場人際交往的模式
4、職場人際交往的誤區
5、職場人際交往的有效策略
模塊五:職場心理倦怠
1、職場倦怠的概念
2、職場心理倦怠的評估
3、職場心理倦怠的解決之道
模塊六:職業生涯與心理健康
1、職業生涯發展概述
2、職業選擇與堅持
3、職業適應性改善方法
4、離職時的心理保健
模塊七:員工心理幫助計劃(EAP)
1、員工心理幫助計劃的含義及內容
2、員工心理幫助計劃的模式
3、員工心理幫助計劃的應用與危機干預方法

 

 

 

 

 

備注:以上大綱僅供參考,實際授課根據培訓需求適當調整 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
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