【培訓(xùn)對象】
企業(yè)員工

【培訓(xùn)收益】
 充分理解職業(yè)化思維能力的四個基本特點，并學(xué)會運用  培養(yǎng)踏實、耐心、合作、進取的職業(yè)狀態(tài)，促進職業(yè)發(fā)展  培養(yǎng)前瞻性、穩(wěn)定性、果決性三大重要職業(yè)習(xí)慣  掌握培養(yǎng)良好社交習(xí)慣的三個方法和時間管理習(xí)慣的6個方法  理解七個快樂競爭力法則，塑造自信樂觀的職業(yè)心態(tài)  培養(yǎng)“修己利人”的職業(yè)信念  充分的從內(nèi)心深處體會到公司的人文關(guān)懷，增強歸屬感

一、如何通過職業(yè)思維結(jié)構(gòu)化，成為讀懂人心的智者？
1、思維結(jié)構(gòu)化使我們能夠做到清晰思考和有力表達
 思維結(jié)構(gòu)化的四個基本特點
案例：董事長和秘書打電話呈現(xiàn)思維的結(jié)構(gòu)化
 結(jié)構(gòu)化接收信息的三個步驟
工具：思考力體操
 將思維結(jié)構(gòu)化應(yīng)用于思考和表達
2、智慧的人，不是站在現(xiàn)在，夢想未來，而是立足未來，改變現(xiàn)在
 領(lǐng)先一步的智慧
 換位思考的智慧
 逆向思維的智慧
 順勢而為的智慧
案例：律師怎么說、天天都是好日子、富豪貸款
互動：數(shù)字游戲
3、不可不知的人性
 職場中的上升空間由你的職業(yè)化智慧決定
互動：“小火鍋里的革命”案例，分組討論
 在一個團隊中，你不是不能發(fā)表跟領(lǐng)導(dǎo)相反的意見，知識發(fā)表前你先要思想領(lǐng)導(dǎo)有沒有接受意見的度量和本錢。然后，你就可以決定說還是不說，或者怎么說
二、如何通過職業(yè)情緒理性化，成為情緒管理的高手？
1、你擁有的快樂競爭力加速你的職業(yè)化發(fā)展
 悲觀者與樂觀者的畫像
 想法決定悲喜人生，解釋風(fēng)格決定幸福
 積極的“俄羅斯方塊效應(yīng)”會增強我們的快樂和工作績效
 快樂競爭力是可以習(xí)得的，先快樂再成功
案例：樂觀的員工績效更好、樂觀的身體少生病
工具：樂觀自測
互動：吃葡萄傳遞情緒價值
2、七個快樂競爭力法則
 積極心理學(xué)之父馬丁˙塞利格曼把快樂分為三個可測量的部分，愉悅、投入和意義。他的研究證實：那些只追求愉悅的人只能體驗到快樂帶來的部分好處，而同時追求這三個部分的人才可能過上最充實的生活
互動：軀體掃描、放松訓(xùn)練
三、如何通過職業(yè)行為習(xí)慣化，成為不斷進步的推手？
1、狀態(tài)也就是行動力很多時候比心態(tài)更重要
 圣人調(diào)心、凡人調(diào)行，如何調(diào)整最佳狀態(tài)
 自我效能感決定你的狀態(tài)
案例：疫情中的壓力釋放
互動：狀態(tài)碰撞
2、上班時狀態(tài)不好該怎么辦？干工作要有勞動輸出更要有信念輸出
 從“修己”做起，做好眼前工作，懂的就多動腿，不懂的就多動嘴
 從“利人”做起，工作中存有“利他”之心，我們的每一份付出都會給別人帶來好處
案例：心理學(xué)實驗證明信念可以決定工作狀態(tài)和身體狀態(tài)
3、如何培養(yǎng)好的行為習(xí)慣
 培養(yǎng)社交技能習(xí)慣的三個方面
 培養(yǎng)時間管理習(xí)慣的六個方面
 小訓(xùn)練大成長，小習(xí)慣大素質(zhì)
案例：曾國藩日課12條
四、如何通過掌握基本規(guī)則增進歸屬感？
1、左手方，右手圓，三規(guī)定天下
 規(guī)律：遵循人性的規(guī)律
 規(guī)則：社會人群的規(guī)則
 規(guī)劃：時間目標(biāo)的計劃
案例：讀懂人性從“了解”到“諒解”
2、守住五個規(guī)則，提升幸福指數(shù)
 忽略負面信息、去除不開心的20%、遠離消極的人、放棄“證明自己”的欲望、擺脫附屬品
3、用好規(guī)則在競爭與合作中游刃有余
4、工作不是被要求推動的，而是被需求推動的，這樣建立歸屬感
五、如何通過高融合團隊體現(xiàn)集體力量？
1、職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)是人崗匹配
 小團隊看西游，大團隊看水滸，合適的人應(yīng)該到合適的位置
 成大事的人都有出色的團隊，出大事的人都有極端的性格
 溝通從“心”開始
案例：從西游記中看人的個性傾向性、從水滸傳中看團隊合作
互動：啞人筑塔團隊活動
2、團隊齊心協(xié)力的基礎(chǔ)是心理融合
 仔細觀察團隊搭班子總離不開四種人
 良好人際的三個主要策略
案例：巴納姆效應(yīng)說明了信任也可以找規(guī)律、建立心錨
互動：視頻《死亡爬行》、魚缸繪畫
3、團隊中經(jīng)常出現(xiàn)的三種沖突如何化解？
六、總結(jié)
1、職業(yè)三化如何在工作生活中靈活運用？
2、 小成功靠目標(biāo)達成，大成功靠智慧前行，職業(yè)發(fā)展路上有風(fēng)雨，也有高光時刻，用智慧去發(fā)展

 

 曾任中車公司“幸福企業(yè)建設(shè)”項目總監(jiān)
 青島啤酒、中鐵裝備等多家大型企業(yè)心理建設(shè)咨詢顧問
 “幸福工場”員工心理建設(shè)模型創(chuàng)始人
 EAP員工幫助計劃項目咨詢導(dǎo)師
 注冊國家心理咨詢師、國家青少年心理健康輔導(dǎo)員
 山東省心理衛(wèi)生協(xié)會EAP學(xué)組委員

【個人簡介】
韓老師是中國幸福組織服務(wù)領(lǐng)域、心理學(xué)在組織中應(yīng)用實踐，致力于中國企業(yè)健康發(fā)展與幸福員工建設(shè)。對于企業(yè)組織管理與員工幸福體驗的關(guān)系具有深刻的理解，擅長把心理學(xué)、管理學(xué)和組織行為學(xué)有機融合，并能在組織文化建設(shè)和運營管理中有效轉(zhuǎn)化落地。
韓老師創(chuàng)建的“幸福工場”模型，在中車集團兩家子公司的幸福企業(yè)建設(shè)與員工幸福計劃項目中成功落地，并在國家國資委企業(yè)文化局舉辦的中央企業(yè)EAP工作交流會中作經(jīng)驗分享。
 行業(yè)翹楚，來源于實戰(zhàn)經(jīng)驗：韓老師曾在“中國EAP行業(yè)峰會”及“中國第三屆杰出心理講師高峰論壇”中分別以“以幸福健康為方向的EAP發(fā)展與項目管理”、“EAP創(chuàng)新服務(wù)背景下心理服務(wù)者的專業(yè)作為”主題主持工作坊。
韓老師為青島市廣播電臺“和你在一起”心理欄目職場心理話題特邀嘉賓。
韓老師在企業(yè)訪談?wù){(diào)研及咨詢達3000+小時。
 項目思維+培訓(xùn)+咨詢+輔導(dǎo)=有效：韓老師常以項目管理思維提供培訓(xùn)和咨詢，這樣的好處在于能夠充分結(jié)合企業(yè)實際需求量身定制解決方案，結(jié)合測評調(diào)研、培訓(xùn)教育、咨詢輔導(dǎo)、總結(jié)評估等方式進行。培訓(xùn)體系更完整、兼容性更強、效果得到保障。
核心咨詢培訓(xùn)項目：
 韓老師連續(xù)8年為中車公司“EAP員工幸福項目”提供項目管理服務(wù)。期間深結(jié)合企業(yè)實際管理情況，逐漸在企業(yè)各個層面實施了一套以“三助”為內(nèi)部實施模式的服務(wù)，即通過外部專業(yè)幫助，逐漸形成內(nèi)部自我?guī)椭突ハ鄮椭２⑶覄?chuàng)建了企業(yè)自有的EAP品牌如：相約星期二、幸福班組建設(shè)、健身健心幸福之旅等，不斷創(chuàng)新，真正體現(xiàn)了組織溫暖，造福員工。
 韓老師曾為青島啤酒股份以培養(yǎng)內(nèi)部EAP員工輔導(dǎo)員為核心需求，經(jīng)歷了招募、選拔、培訓(xùn)、實踐、督導(dǎo)的循環(huán)發(fā)展過程，為青島啤酒培養(yǎng)了一支以人力和黨群工作者為主，掌握心理輔導(dǎo)技能并在本職工作中充分發(fā)揮作用，尤其在傾聽員工心聲、傳遞企業(yè)價值、灌輸企業(yè)文化等方面發(fā)揮了突出作用。
 曾為鐵路系統(tǒng)的300多位處級以上干部連續(xù)講授《領(lǐng)導(dǎo)干部高效工作與幸福家庭經(jīng)營之道》系列課程，從身心健康、提升職業(yè)幸福感等角度為學(xué)員賦能，獲得學(xué)員的高度認可。
 曾為海爾集團100多位海爾創(chuàng)客講授《職業(yè)核心技能：職業(yè)三化》課程，從創(chuàng)客的職業(yè)行為習(xí)慣化、情緒合理化和思維結(jié)構(gòu)化三個核心方面，全方面為學(xué)員提升綜合素養(yǎng)，獲得學(xué)員高度認可。
【主講課程】
個人管理
《溝通大師——溝通”心法“，綻放生命》
《幸福從“心”開始——提升職業(yè)幸福感》
《加速職業(yè)化——職業(yè)三化：用智慧的狀態(tài)推動高效工作》
《幸福人生從“心”開始——通過積極體驗，推動理性平和的“回家”》
《推開職場高效溝通的三扇門之—向上溝通》
團隊管理
《成為激勵人心的領(lǐng)導(dǎo)者—下屬激勵與輔導(dǎo)》
《高績效管理——新生代員工管理智慧》
《管理者的心理課——幸福領(lǐng)導(dǎo)力》
《管理者的心理課——用心建設(shè)優(yōu)質(zhì)團隊》
《推動成為球狀型領(lǐng)導(dǎo)者—管理者角色轉(zhuǎn)變》
《用心服務(wù)——MOT關(guān)鍵時刻的乘客滿意度及乘客服務(wù)技巧》
《提升公交司機服務(wù)意識和服務(wù)理念》
《團隊活力就是生產(chǎn)力——推動銀行網(wǎng)點活力團隊建設(shè)》 

• 組織時間管理與高效工作

   

  課程背景：時間是一種特殊的資源、人類最稀缺的資源，也是人類浪費得最多的資源；高效的職業(yè)人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手；浪費時間即浪費生命，因為時間是生命組成的材料。會議原本是高效工作最好的工具，但若做不好時間管理，那么會議就會成為高效率的一大殺手。課程大綱：第一講 認識時間一、時間的概念⒈時間的定義⒉時間的四項特性..

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• 組織時間管理與高效工作

   

  課程背景：時間是一種特殊的資源、人類最稀缺的資源，也是人類浪費得最多的資源；高效的職業(yè)人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手；浪費時間即浪費生命，因為時間是生命組成的材料。會議原本是高效工作最好的工具，但若做不好時間管理，那么會議就會成為高效率的一大殺手。課程大綱：第一講 認識時間一、時間的概念⒈時間的定義⒉時間的四項特性..

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