【培訓對象】
工作感受到倦怠的員工

【培訓收益】
升級認知系統(tǒng)，重新審視負面情緒，運用情緒的力量來達成目標 自我賦能，面對問題和挑戰(zhàn)時的自我探索和內在突破 找到工作中的“心流”狀態(tài)，提升工作的積極主動性

一、認知升級，改變思維模式
1、思考：你是如何感知這個客觀世界的？
2、調研法：我們如何獲取真實的信息？
3、限制性信念：
--非黑即白
--以偏概全
--歸因于單一方面
4、從固定性思維到成長性思維：
--打破堅固的自我認同
實驗：看不見的大猩猩
--從限制性信念到支持性信念
達克效應
練習：松規(guī)條日記，接納現(xiàn)在的狀態(tài)，找到內心的能量

二、成為高情商達人
1、覺察正負能量：霍金斯能量層級
2、認知—情緒—行為的互相影響：
練習：分清事實、觀點和感受
3、負面情緒的積極意義：害怕、憤怒、焦慮、悲傷等
案例：職場中表現(xiàn)判若兩人的員工，背后到底發(fā)生了什么？
4、練習：把你的情緒視覺化：冰山日記
三、逆商，提升自己的抗壓力
1、人生平衡輪：找到自己的內在動力
2、探索“心流”狀態(tài)：在工作中找到喜歡的體驗和感覺
討論：為不喜歡的事情如何創(chuàng)造價值
3、打破限制性思維，找到職場發(fā)展的第一和第二曲線
終極練習：探索職場中的高光時刻，自我賦能以及影響他人

 

 曾任國內首家財務培訓咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內訓師
曾任國資委下屬企業(yè)培訓中心銷售總監(jiān)
中國人社部 國家二級心理咨詢師
中國心理衛(wèi)生協(xié)會 情緒管理師
法國布雷斯特商學院 心理學管理學碩士

擅長領域：高效溝通、情緒解壓、新生代員工管理、橫向領導力、成長型思維、職場演講等

【個人簡介】
顧老師擁有15年銷售、管理、培訓實戰(zhàn)背景，9年心理咨詢師經(jīng)驗，先后任職于國內首家財務培訓咨詢公司安越咨詢、與麻省理工學院合作的教育機構常春藤商務英語、虹橋臨空經(jīng)濟園區(qū)培訓中心，擔任內部培訓師，銷售總監(jiān)等職。
在任期間，顧老師通過積極心理學的理論方式，情緒釋放技巧，不僅團隊銷售額突破千萬，多次獲得內部的銷售冠軍。在工作中輔導和培訓新員工100余人，幫助他們突破第一年銷售額50萬，第二年銷售額突破100萬的好成績。接觸心理咨詢后，通過專業(yè)的認知情緒療法，咨詢人數(shù)以及培訓人數(shù)破萬人，幫助個人緩解焦慮和壓力，獲得個人的職業(yè)成長和生活幸福。
在多年的培訓和咨詢工作中，顧老師清晰未來的發(fā)展方向，致力于在企業(yè)中發(fā)揮更多一線員工和新生代員工的效能，幫助企業(yè)留住更多年輕且優(yōu)秀的人才，大力宣傳積極心理學和認知情緒轉化方法，讓一億國人獲得情緒自救方法，向內求才是回家的路，從內耗到突破，真正落實在日常工作中，轉化為真實行動力。
【主講課程】
高效溝通系列
《通情達理—高效溝通OH卡工作坊》
《跨部門溝通與協(xié)作》
員工管理系列
《新生代員工領導力—用95后思維管理95后》
《拆掉部門的墻—橫向領導力》
《說出你的心聲—代際管理對話工作坊》
《賦能型領導力—用積極心理學打造高績效團隊》
《知己解彼--做通情達理的新生代管理者》
《成長型思維與團隊激勵賦能》
情緒解壓系列
《BANI時代下的情緒釋放力》
《與壓力共舞—遇見情緒自由的自己》
《職場韌性打造和成長型思維》
新員工系列
《職業(yè)轉型—從校園人到職場人的轉變》
《打好你的職場王牌—陽光心態(tài)與情緒解壓》
《職場新人啟航：心智重構與效能提升》
職場演說與內訓師系列
《高效演講之打造十段影響力》
《以學員為中心--創(chuàng)新型內訓師培訓技術》
《內訓師呈現(xiàn)與表達》

• 思維致勝--創(chuàng)造性思維解決問題模式

   

  〔第一天〕一、創(chuàng)新思維的影響力1.知識經(jīng)濟的致勝關鍵2.企業(yè)從創(chuàng)意到創(chuàng)造到創(chuàng)新的歷程3.企業(yè)創(chuàng)新的基本概念 4.創(chuàng)新的分類5.案例分析：3M公司的創(chuàng)新理念6.發(fā)展個人創(chuàng)造力所必備的四項核心能力7.如何在工作中實踐你的創(chuàng)意？二、認識創(chuàng)意思維1.大腦如何思維？2.思維的三大階段3.思維的主要類型4.創(chuàng)意思維..

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• 適應一切的創(chuàng)新性思維訓練

   

  課程簡介：環(huán)境的變化總是向我們提出不斷適應的要求，而適應的效果取決于我們如何打破過往的思維定式。創(chuàng)新性思維不僅是戰(zhàn)略策劃，人生規(guī)劃的時候需要，它更是讓我們高效適應變化的有效技術。課程通過心理學技術，幫助學員鍛煉創(chuàng)新性思維技術的運用，并與不同環(huán)境結合起來，真正實現(xiàn)隨時隨地運用技術，轉變自我，紓解壓力，提升領導力與執(zhí)行力的效果。課程形式：心理..

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  創(chuàng)新性思維訓練及技術開發(fā)過程中的創(chuàng)新運用 第一部分：創(chuàng)新性思維訓練 2天 一、創(chuàng)新全接觸  創(chuàng)意、創(chuàng)新、創(chuàng)造的關系  有用可行的創(chuàng)意叫創(chuàng)新！  左腦和右腦的分工  創(chuàng)造力測評  創(chuàng)造力的三個方面 二、創(chuàng)新三要素 ..

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  研發(fā)工程師創(chuàng)新性思維訓練 課程背景 知識經(jīng)濟時代是一個不去創(chuàng)新就會失敗，不去創(chuàng)新就會落后的時代！國內著名思維專家袁勁松先生認為：創(chuàng)新思維培訓的根本目的就是提高頭腦智能。21世紀人類進入了知識經(jīng)濟時代，不論國家、企業(yè)還是個人的生存環(huán)境或成功方式都發(fā)生了急劇的變革。今天，企業(yè)的競爭優(yōu)勢，已經(jīng)慢慢地從有形的資源移轉到無形的智能上。因此，誰能夠充分運用與..

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