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提升情緒競爭力——職場情商修煉

課程編號:35065

課程價格:¥12000/天

課程時長:1 天

課程人氣:530

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:閆維維

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】


【培訓收益】


導入篇 走向卓越的新愿景
第一篇 情商的本質
一、情緒大腦
1、情緒的功能
2、情緒失控
3、愚蠢的聰明人
4、認識自己
二、情緒的作用
1、激情的奴隸
2、主導性向
3、同理心的根源
4、社交藝術
三、情緒素養(yǎng)
1、情緒對身體和心理的影響
2、原生家庭與情緒建立基礎
3、情緒盲的代價與情緒教育
4、性格非命運
四、丹尼爾·戈爾曼情商模型
第二篇 情商的運用——從情緒智力到提升情緒競爭力
一、丹尼爾·戈爾曼情緒競爭力模型
(情商自測:國際標準情商測試)
二、影響一生的社交商修煉
1、人際關系的重要性
A、情緒的力量
B、培育良好的人際關系
C、人際關系秘訣:用情緒感染別人
D、富有同情心
E、做一個超凡魅力的人
2、做到心與心的交流
A、進行恰當的交流
B、應對“自戀者”
3、培養(yǎng)良好的社交商
A、基因不等于命運
B、安全的港灣
C、快樂的起點——學會調節(jié)情緒
4、社交商與人際關系
A、身心疲憊時
B、關愛處方
5、如何提高社交商
A、面對壓力時
B、改造的新方式:溝通
三、影響職業(yè)生涯的工作情商修煉
1、工作情商的重要性
A、情商新標準:你想要什么樣的工作情商
B、做出類拔萃的員工
C、最佳模式:情商與專業(yè)技能
2、自我控制——讓情緒為我所用
A、發(fā)揮你的優(yōu)勢:工作情商的內在準則
B、情緒的自我控制
C、涌流狀態(tài):培養(yǎng)工作中的忘我境界
3、人際關系中的情商
A、社交雷達:同理心養(yǎng)成
B、影響力的藝術
C、團隊合作與集體智慧
4、提高情商:如何學,如何做
A、情商培訓不再低效:最佳指導原則
B、真正提高情商:最佳實踐方法
5、提升團隊情商
A、打造高情商團隊
B、工作業(yè)績與情商
四、決定人生高度的領導情商修煉
1、領導情商的重要性
A、情感雞湯:用情感領導和管理團隊
B、激發(fā)團隊活力和員工積極性:情感共鳴的重要性
C、高效領導者的情感能力
D、靈活運用各種領導風格
2、提高領導情商
A、提高領導情商的5個步驟
B、不做沸水中的青蛙:改變的動力
C、持續(xù)提升領導情商
3、高情商領導與高情商團隊
A、重視團隊情感:打造高情商團隊的第一步
B、從現實到理想愿景:打造團隊的活力與生命力
C、領導情商:可持續(xù)變革的力量
五、新情商思維訓練方式——改變大腦,成就自我
1、重塑健康的人格
2、掌控壓力和情緒
3、保持專注
4、輕盈的身心
5、培養(yǎng)健全心智 

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