【培訓(xùn)對象】
需要職業(yè)素養(yǎng)提升的人員

【培訓(xùn)收益】
1） 企業(yè)全員共建職業(yè)化思維意識； 2） 認知職業(yè)化對于企業(yè)和個人發(fā)展的重要性； 3） 樹立職業(yè)人品牌意識和工匠精神； 4） 提升團隊成員間的換位思考和共贏解決的能力； 5） 理解團隊成員間的差異并尊重共創(chuàng)合作新方式； 6） 調(diào)整好工作態(tài)度從而建立積極工作氛圍； 7） 改善職業(yè)倦怠并激發(fā)工作熱情； 8） 提升士氣從而激發(fā)積極主動的情緒； 9） 實現(xiàn)職業(yè)人的自我約束與長期發(fā)展的關(guān)系。

 一. 職業(yè)化“理念與精神”構(gòu)建
1.組織與個人為什么要職業(yè)化
1）哪個企業(yè)更加職業(yè)化？
2）沒有職業(yè)化的組織在21世紀是難以生存、發(fā)展
2.什么是職業(yè)化？
1）職業(yè)化的定義
2）行業(yè)逆境是職業(yè)人思維
3.職業(yè)人角色認知
1） 勿以善小而不為
2）勿以惡小而為之
4.職業(yè)人品牌意識搭建
1）企業(yè)品牌力量感知
2）個人品牌影響力喚醒
5.職業(yè)人--匠心魂—中國造
1）大勇不懼——徐立平
2）大技貴精——顧秋亮——中國船舶重工集團——蛟龍入海
二．職業(yè)化“心態(tài)與技能”提升
1.職業(yè)人為什么要進行職業(yè)化心態(tài)修煉
2.職業(yè)人必備的心理特質(zhì)
3.如何進行職業(yè)化心態(tài)修煉
1）職場“遠見”心態(tài)——工匠品質(zhì)
2）職場“熱情”心態(tài)——氛圍營造
3）職場“感恩”心態(tài)——內(nèi)心寧靜
4.職業(yè)化團隊合作思維
1）量才所用案例解析
2）團隊成員性格特質(zhì)認知
3）團隊成員任務(wù)成熟度認知
5.職業(yè)人沖突管理技能
1）先接情緒
2）再處理問題
3）沖突中的溝通策略
6.職業(yè)人語言魅力——激勵
1）世界上最美的語言
2） 贊美的三階體驗
3）給對方想要的還是給你想給的
7.職場人際合作黃金法則
三．職業(yè)化“高效問題解決”能力
1．達成合約
1) 牢記“以終為始”
2) 雙人探戈
2. 探索期待的未來
1) 跳出問題看未來
2) 慢動作式的奇跡發(fā)問
3) 奇跡發(fā)問的替代發(fā)問
3. 發(fā)現(xiàn)解決的資源和跡象
1) 詢問跡象
2) 重視應(yīng)對的能力
3) 贊美資源
4) 刻度化提問
4. 確認進步的線索
1) 對呈現(xiàn)進步的跡象詢問
2) 有效運用的語言
3) 一小步的重要性
4) 增加選擇
5. 規(guī)劃結(jié)尾
1) 規(guī)劃最后的幾分鐘
2) 欣賞式強化
3) 關(guān)于嘗試的建議
4) 做點不一樣的
6. 共贏解決力代表性問句
1) 評分問句
2) 信心問句
3) 成果問句
4) 例外問句
5) 關(guān)系問句
6) 安全網(wǎng)
7. 高效問題解決基本元素
1) 建構(gòu)理解基礎(chǔ)
2) 傾聽
3) 自然同理的態(tài)度
4) 一般性與明確性的回應(yīng)
四．職業(yè)化“自我激勵”成果化
1．團隊成員“犯錯”時——目標架構(gòu)的引航
1) 團隊成員犯錯之際，正式成長的好時機
2) 引導(dǎo)出現(xiàn)“要做什么”，而非“不要做什么”的行為
3) 辨識團隊成員犯錯背后的意圖與需求，引發(fā)建設(shè)性的解決策略
4) 在重要他人的期許與團隊成員的意圖間取得共識
5) 以刺激思考的態(tài)度，催化團隊成員產(chǎn)生可行策略
2. 培養(yǎng)團隊成員成為他生命的專家
1) 以“談什么對你是有用的？”作為開場
2) 描繪未來的愿景，以捕捉認同的目標與有效方法
3) 克服困難的方法與態(tài)度，是“深入建構(gòu)”之處
4) 將生命困境轉(zhuǎn)化為成長的陣痛
5) 從“觀察有什么不同？”開始
3. 以柔克剛的非自愿者溝通策略
1) 建立積極正向的氛圍
2) 尋找激發(fā)團隊成員改變動力的契機
3) 從認為別人應(yīng)該改變的邏輯，看到自身能夠掌控之處
4) 當(dāng)團隊成員堅持不愿意改變時
五. 職業(yè)化“情緒認知與管理”技術(shù)
1.人都有那些情緒，哪六種是我們常見的情緒
2.情緒是會傳染的
3.我們對情緒的認識有哪些誤區(qū)？
4.不良情緒產(chǎn)生的原因是什么？
5.解讀情緒背后的內(nèi)容
1) 人為什么會選擇內(nèi)疚和悔恨？
2) 人為什么選擇憂慮？
3) 人為什么會選擇憤怒？
4) 焦慮是怎么產(chǎn)生的？
6.情緒產(chǎn)生的壓力跟思維方式有莫大的關(guān)系
1) 社會標簽論
2) 對錯程度論
3) 視角大小輪
4) 攀比論
思考：員工不良情緒的產(chǎn)生
想一想，寫一寫，你工作中那些情況會造成你的負面情緒？
六.職業(yè)化“壓力緩解與釋放”技術(shù)
1.什么是壓力？壓力有哪三種狀態(tài)？
2.壓力絕對是壞事嗎？
1) 壓力與身心健康的關(guān)系怎樣？
2) 長期忍受精神壓力，生病的概率會增加3-5倍
寫下你身上、周圍能感覺到的5-10種壓力：
3.壓力的心理學(xué)模式圖解
4.對壓力的行為反應(yīng)包括哪些？
5.認識壓力源1：人格因素
1) 認知你的性格
2) A型人格與B型人格
3) 壓力來自于人的因素包括哪些方面？
6.壓力源2：個人生活因素
1)那六個方面會產(chǎn)生壓力？
7.壓力源3：工作因素
1) 時間性壓力源
2) 遭遇性壓力源
3) 情境性壓力源
4) 壓力和工作表現(xiàn)的曲線
壓力小測試：壓力測試表
8.遭遇性壓力源
1) 合作、團隊建設(shè)
2) 情緒智商
3) 攀比管理
9.情景性壓力源
1) 溝通技巧
2) 換位思考
3) 感情賬戶
4) 沖突管理
10.預(yù)期性壓力源
1) 設(shè)置目標
2) 小處著眼、步步為贏
11.增強個人自身體彈性
1) 對錯觀念強的本質(zhì)
2) 消除負面思維
12.放大視角
1) 為何要放大視角
2) 放大視角的具體辦法
13.運動減壓法
1) 生理健康與心理健康
2) 運動與心理健康
14.建立積極健康的社會交往
1) 建立親密朋友支持
2) 改善社會關(guān)系質(zhì)量
七．職業(yè)化“均衡人生”模式

 

 

 【資質(zhì)背景】
 中國社科院經(jīng)濟學(xué)在讀博士
 北京大學(xué)心理系研究生
 國家注冊二級心理咨詢師
 清華大學(xué)心理學(xué)系“抗擊疫情心理援助”資質(zhì)
 焦點解決短期治療(SFBT)心理咨詢師
 加拿大多倫多大學(xué)高效焦點解決(SFBC)心理教練
 中國社工聯(lián)合會心理健康委員會注冊心理咨詢師
 中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會培訓(xùn)專業(yè)委員會委員
 美國人力資源協(xié)會(SHRM)會員
【從業(yè)履歷】
祁娜老師曾任摩托羅拉(中國)電子有限公司企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師，正恒清源水處理科技有限公司營銷副總經(jīng)理；受聘眾多高校、企業(yè)特聘講師；曾獲中國“百強職業(yè)培訓(xùn)師”獎項、中國“行政管理課程卓越培訓(xùn)師”獎項、中國“行政關(guān)系管理卓越講師”獎項；受邀參加CCTV2《財富故事會》、湖南衛(wèi)視《天天向上》、河北電視臺《故事坊》、東方衛(wèi)視《時尚匯》嘉賓。
【授課特色】
祁娜老師授課風(fēng)格風(fēng)趣幽默，課程講解思路清晰，授課重點突出，案例的選取復(fù)合性極高，能夠帶領(lǐng)學(xué)員通過現(xiàn)象看本質(zhì)，引入對公司現(xiàn)實問題的解決建議，氣場強大，現(xiàn)場控制能力極強。
【主講課程】
商務(wù)禮儀類：
《高端商務(wù)禮儀+涉外商務(wù)禮儀+銷售商務(wù)禮儀+服務(wù)商務(wù)禮儀+職場辦公禮儀》
心理學(xué)應(yīng)用技能類：
《科學(xué)解讀情緒與壓力--讓情壓成為生命助動力》
《獨特女性管理者--心理學(xué)領(lǐng)導(dǎo)魅力塑造》
《破繭成蝶--公眾演講與表達呈現(xiàn)--心理教練篇》
《Z世代的領(lǐng)跑者--從校園到職場職業(yè)化第一課》
《管理心理學(xué)--高效焦點解決SF+領(lǐng)導(dǎo)力提升》
《高情商溝通與高效焦點解決式提問技巧》
《高級行政秘書助理--實務(wù)技巧管理訓(xùn)練》
《卓越溝通與交流藝術(shù)--璀璨生輝的語言》
《初-中高級培訓(xùn)講師（TTT）高效焦點解決式訓(xùn)練》
《公文寫作心理學(xué)--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《會議管理心理學(xué)--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《團隊管理心理學(xué)--助燃積極內(nèi)驅(qū)力SF+》
《國際心理教練--高效焦點解決體系SFBC》
《國際PDP心理測量與分析解讀》
品位修養(yǎng)類：
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《品位藝術(shù)--世界品牌--文化與趣聞》

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