【培訓對象】
新員工、管培生，新上任管理者

【培訓收益】
● 依據全景生涯觀和生涯發展三階九段的理論體系，用游戲的方式打開全新的五維生涯視角，建立系統的生涯認知，促進提升生涯智慧，讓員工能夠擁有更多的生涯掌控力 ● 幫助員工明晰職業發展的路徑，清晰定位，看到差距 ● 幫助員工學會如何主動培養自己的核心競爭力，對自己成長負責 ● 幫助員工學會如何讓自己有持續的工作動力，學會科學地調整工作狀態

導入：為什么需要職業生涯管理？
互動：游戲職業夢想圖
1. 何謂職業生涯管理？
2. 為什么我們需要職業生涯管理？
3. 職業生涯管理的基本內容
4. 職業生涯管理的四大技巧
1）行動之前先思考
2）框架搭建要迅速
3）提升能力是支柱
4）組織溝通是要點
第一講：規則講解
一、游戲規則介紹
1. 基本玩法
2. 勝負標準
3. 角色確認
4. 制定決策
第二講：青蔥歲月
一、進入人生
1. 無常時刻：抽金幣卡
2. 交易時刻：購買：夢想卡，學歷卡，技能卡
3. 無常時刻：抽取無常卡片
4. 交易時刻：籌碼兌換
二、小組總結討論
1. 夢想、技能、學歷，你認為什么最重要？
2. 各小組金幣不同，為什么？
三、職場入局
1. 發放成人禮
四、互動討論

第三講：燃情歲月——職場前10年
一、進入職場第1年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
二、進入職場第3年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
三、進入職場第10年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
5. 經濟繁榮期
6. 大拍賣
四、進入職場第15年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
5. 經濟大蕭條
五、進入職場第25年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
六、進入職場第35年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業回報
4. 小組討論
七、大結局
1. 全場清算
2. 發放退休保障
3. 小組討論總結分享
八、總結升華
1. 金幣 VS 籌碼哪個更重要？
2. 學歷、技能、夢想哪個更重要？
1）職業發展模型
2）職業的本質：用我會的換我要的
3）技能的可遷移性
4）能力盤點練習
3. 無常和明天哪一個先來？
心態 VS 行動
視頻：沒手沒腳的尼克胡哲
視頻：杜拉拉升職記
4. 成長心法
1）如何衡量一個職場人成長了？
2）成長金字塔
3）工作成長四階段
a完成
b流程
c標準
d規模
4. 跳槽四大成本解析
1）靈魂三問：有什么？憑什么？要什么？
2）跳槽的保底原則：價值大于成本
3）職業回饋三要素

第四講：職場認知
一、人和職業的關系
1. 求職者：我會什么 VS 我要什么
2. 職位：崗位要求VS 崗位回饋
3. 組織滿意度與個人滿意度的平衡
案例討論：這位職場新人，出現了什么問題？
二、學生角色與工作者角色的轉變
1. 學生：
被動，聽話，能力要求單一，生活規律；付出與回取即時成正比；
2. 工作者：
主動，有想法，能力多元，適應無規律的生活，付出與回報不一定即時，不成正比，隱性，不確定，未知多；
小故事：大學生找工作的故事：錢多事少離家近？
三、職場發展三階段
1. 職場前期：努力提升能力適應職場需要
2. 職場中期：主動出擊，升級思維，明晰自己的發展通路
3. 職場后期：終身學習，不被替代，修煉解決問題的能力
小組討論：如何成為備受重用的“職場鮮肉”？
案例分析：“職場黑馬”是怎樣練成的。

第五講：職業化心態
一、積極主動 VS 消極被動
1. 積極主動的定義
2. 選擇的自由
3. 變被動為主動
視頻：杜拉拉升職記 VS沒手沒腳的尼克胡哲
二、關注圈VS影響圈
互動練習：畫出自己的關注圈和影響圈
三、成熟VS成年
1. 依賴階段：以“你”為核心
2. 獨立階段：以“我”為核心
3. 互賴階段：以“我們”為核心
案例討論：職場黑馬是怎樣練成的，熊小開的職場晉升之道；

第六講：崗位要求與職業回饋
一、職位要求
1. 清晰：職位描述KPI
2. 模糊：崗位才干氣質要求
二、組織要求
1. 清晰：組織規則，企業文化
2. 模糊：默認要求
小組討論：公司的優秀員工或管理者在企業文化的體現上有哪些具體的行為？
小組討論：企業對員工的默認要求有哪些？
小組討論：本崗位的才干氣質要求是什么？
三、職業回饋
金錢 VS 情感 VS 發展空間

第七講：職場能力提升之術
能力互動游戲：大贏家
一、能力的構成
1. 知識
2. 技能
3. 才干
二、能力的可遷移性、結構性、積累性
案例分析：里根總統、阿凡達的成功、黃渤的演藝之路
三、職業能力清單
視頻：穿普拉達的女王
討論：女主完成任務一共運用了多少職業能力？
四、職業能力管理四象限
練習：職業能力管理方法
五、職業能力提升方案
1. 定目標
2. 找差距
3. 做計劃
4. 調結構
六、如何提升職業能力
1. 要看的三本書
2. 要做的三件事
3. 要混的三個圈子
七、消費型學習與投資型學習
八、成長金字塔
行動計劃：未來簡歷法（3年規劃） 

全國職業人才認證DISC測評顧問
中國管理科學研究院認證職業生涯規劃師
中國管理科學研究院認證職業發展管理師
美國菲利普斯研究大學心理學碩士在讀
曾任：上海美特斯邦威服飾股份有限公司 | 綜合培訓管理崗負責人
曾任：國動網絡通信集團有限公司 | 培訓經理
曾任：上海齊家信息科技有限公司 | 培訓管理崗負責人
【企業特邀講師】中建八局、四川移動、哈爾濱聯通、大慶石油，中糧集團等企業
【多證認證】五維教練領導力授權認證、洞見生涯職場游戲授權認證引導師、企業生涯版權課（TCDC）認證、《知己解彼的DISC溝通技術》授權認證、日產訓（中國）MTP-TTT（6單元版）認證講師
擅長領域：高情商溝通、DISC性格分析與溝通技術、職場情緒與壓力管理、陽光心態與職業素養提升、職業生涯分析、教練式領導力

實戰經驗：
■ 宋老師不僅擁有16年以上的培訓實戰經驗，還能結合公司培訓需求，組織幫助部門人員針對性的去分析需求，一起制定一系列培訓課程，諸如《儲備干部技能修煉》、《職業生涯發展規劃》、《提高你的職場認知》、《打造你的核心競爭力》、《員工成長與發展管理》《教練式溝通技術》等，同時結合多年的培訓管理經驗，老師善于挖掘企業員工發展需求，最大化協助提高公司產能。在美邦期間，老師組織策劃過大型千人志愿者活動，集中脫產培訓15天，經宋老師該項目培養出來的人員全部輸送至各大直營店鋪擔任管理崗位，經常獲得領導和學員的大力稱贊。
■ 多年來老師一直扎根于培訓管理領域，致力于人才的挖掘與幫助人才亮點的凸顯，幫助員工認識到自我職業方向，提升員工職業素養以及內驅力等，其經典課程《做自己職業生涯的管理者》、《提升職業素養》、《DISC溝通技術》《五維教練領導力》在企業制定培訓方案中重復被采購，學員的滿意度高達90%，老師也曾被稱之為“職業生涯發展顧問”，《DISC溝通技術》更是在各部門多次推廣和開展，受到員工和領導者的一致好評。
■ 在帶領三百多人的團隊期間，尤其是管理上，老師有很多的磨練和心得。宋老師發揮了極大的領導優勢及個人影響力，團隊成員曾稱贊宋老師為大家的精神支柱。同時，宋老師靈活運用DISC識人用人技術，將合適的人放在合適的崗位上，充分發揮每一位團隊成員的優勢，使團隊績效最大化。宋老師的管理魅力，使得學員自發遵守管理制度以及相關監督機制，使得整個團隊具有極強的凝聚力和學習氛圍。

部分返聘案例：
曾為建筑行業講授《DISC溝通》《職業生涯規劃》《優勢探索》等目前累計17期
曾為金融行業講授《情緒與壓力管理》《洞見生涯職場沙盤游戲》《人際溝通》等累計15期
曾為通信行業講授《DISC溝通》《職業化素養》目前累計8期
曾為人力資源服務行業講授《高情商溝通與人際關系表達》《職業化素養》等目前累計8期
曾為電力行業講授《職場精英內驅力激發》《教練式溝通》目前累計6期
曾為食品生產行業講授《員工留存與激勵》《洞見生涯職場沙盤游戲》目前累計5期
曾為制造業講授《職業生涯規劃》《自我認知與定位》等目前累計5期
曾為教育培訓業講授《洞見生涯職場沙盤游戲》《情緒管理與人際互動》等目前累計3期
曾為新能源行業講授《五維教練領導力》《洞見生涯職場沙盤游戲》目前累計3期
曾為進出口貿易行業講授《洞見生涯職場沙盤游戲》《員工職業化五項修煉》目前累計3期
曾為煙草行業講授《職場情緒與壓力管理》目前累計2期
曾為地產行業講授《洞見生涯職場沙盤游戲》目前累計2期
曾為航空航天業講授《洞見生涯職場沙盤游戲》《職業素養》目前累計2期

主講課程：
溝通技巧提升
《五維教練領導力》
《教練式溝通技巧》
《知彼解己的DISC溝通技巧》
《高情商溝通與人際關系打造》
職業化素養提升
《新員工職場適應力提升》
《職場情緒管理與壓力疏導》
《陽光心態與職業素養提升》
《做成功的職業生涯掌控者》
《洞見生涯職場賦能體驗式培訓》
《核心員工職業優勢探索工作坊》
《MILESTONE交叉創新-沙盤》
《職場晉升之道——洞見生涯職場沙盤游戲》

部分客戶評價：
感謝宋老師精彩的授課，《職場人士職業素養提升》這門課程對于我們來說是受益匪淺，老師課程呈現很有感染力，非常喜歡老師！
——聯泰集團劉經理
剛加入公司，時常會感到迷茫，不知道自己應該往哪方面發展，也不知道自己適合什么，聽了宋老師的課，茅塞頓開，慢慢找到了自己的方向，真是太感謝老師了，希望下次還能聽您的課。
——科榮電子張蘭
宋老師的課程有邏輯又有條理，生動有趣，老師的氣場也是很強的，重點是，老師的課程落地實用，我們回去之后就能用，對我們的幫助很大。
——中瑞家具李主管
宋老師給我們上了5次課程了，案例新穎，通俗易懂，在實踐中按照老師給到的思路去做，效果非常的不錯。
——芙蓉興盛王主任
宋老師課程案例豐富，生動直觀，大家的目光是緊跟著老師的，內容落地實用，讓我們能很快的吸收并投入到工作中。
——水業集團江組長
好喜歡宋老師的課，每一次聽都有很多新的想法，老師講課富有感染力，我想走神都不行呢。
——海煙物流梁經理
太棒了，聽了宋老師的課，對自己的職業方向更加明確，希望老師下一次還能給我們講課，真是辛苦老師了，期待下次還能見到老師。
——耀安集團陳生