【培訓對象】
所有職場女性

【培訓收益】
1.重塑職場形象 2.展現職場英姿 3.提升交際能力 4.創造圓夢能力

第一講：走進職場的你很美（1小時）
一、30+，還不知道自己喜歡和擅長什么，怎么辦？
1. 喜歡的能力
1）保持好奇心
2）用心經營
3）足夠耐心
2. 想到就去做到
1）愿意投入時間
2）做有成就感的事
3. 把一件事做到擅長
1）天然喜歡
2）被動喜歡
4. 別輕易放棄
二、乘風破浪的“姑奶奶”
1. “雙料媽媽”需要給自己加油打氣
2. 勇敢從矛盾生活中走出來
三、建立自信的你很美
1. 康納德.斯塔克案例分享
第二講：職場女性氣質培養三部曲（1.5小時）
一、“女神”需要自己的戰袍
1. 一般職場的基礎搭配
2. 職場服裝的變通搭配
3.置辦職場的膠囊衣櫥
二、職場如戰場，保持你的競爭力
1. 保持學習的習慣
2. 學會用人達人
3. 拓展并維系人脈資源
4. 永遠多做一點
三、提升你的專注力，秒變專家
1. 建立目標思維
2. 學會時間管理
第三講：女神駕到，氣場全開（3小時）
一、優雅不等于嫵媚
1. 職場女性的精致妝容
2. 職場女性的優雅儀態
3. 職場女性的表情管理
二、保持最佳界限感，距離產生美
1.處理職場四個關系
2. 性格色彩與辦公室交際妙招
三、學會對不喜歡的事情說“不”
1.建立界限感，保持新鮮度
2.《三十不惑》的案例分析
 第四講：女人，你的安全感是自己給的（30分鐘）
一、不要過分追求安全感
二、在工作中修煉強大的自己
1.職場女性的六心
三、魅力女性，5星護航 

講師背景：
IBIE國際形象禮儀組織協會廈門分會智庫專家
福建省禮儀協會理事
環球禮儀商學院 高級禮儀培訓師
ACI國際注冊高級禮儀培訓師
IPA國際注冊高級禮儀培訓師
ISE國際注冊服務效能管理師
國際獨家高級行為儀態教練
IPA國際注冊高級禮儀培訓師專業人才測評中心 委員
中商聯商業職業技能鑒定中心高級禮儀培訓師
環球禮儀教育協會高級禮儀培訓師
職業經歷：
廈門旅游職業教育集團副總經理
廈門南洋職業學院空乘教研室主任
原廈門佰翔空港花園酒店營銷總監
主講課程：
【禮儀類】：《讓禮儀與銷售同頻共振》、《讓禮儀成為叱咤職場的底氣》、《服務交互中的禮學應用》《鏡頭前的禮儀表達》、《職場女性氣場定律》
【服務效能】：《用禮商聚合高效服務 》、《服務禮儀實戰方案》、《員工服務意識與個人素養》
【醫務禮儀類】：《醫院窗口服務人員服務禮儀培訓》、《醫院全員職業素養與服務效能提升培訓》 

• 職場女性情緒及壓力管理―—— 做快樂健康智慧的女性

   

  一、為什么壓力偏愛女性1．造成女性心理失調的特殊因素2．女性的壓力癥源3．女性壓力的環境源二、正確認知與直面了解壓力（一）直面壓力1．專注于壓力更可怕；2．壓力來自四面八方；（二）了解壓力①為什么人們普遍抱怨壓力？②女性心理長期失調會引起的疾病？三、女性朋友應該掌握減壓方法1．與壓力共舞2．常用..

  ￥   元/ 天

  人氣：3358