【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
學(xué)習(xí)運動醫(yī)學(xué)的目的是運用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識和方法,對體育運動參加者進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)，以達到促進身體生長發(fā)育；增進身心健康，增強體質(zhì)；防治運動性傷病并促進運動能力的提高。 學(xué)習(xí)要求有以下幾點： 1、了解運動醫(yī)學(xué)基本內(nèi)容，學(xué)習(xí)運動的益處，運動的理由、運動所產(chǎn)生的高效作用。 2、掌握現(xiàn)代人生活狀態(tài)，了解體育運動與心理健康的聯(lián)系 3、掌握運動損傷發(fā)生的規(guī)律、運動損傷的急救、病理與處理人體各部位運動損傷的原因、癥狀、治療及預(yù)防。 4、掌握中醫(yī)推拿的基本手法和在運動實踐中的具體應(yīng)用；常用穴位和穴位推拿法。 5、學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的重要方式，學(xué)習(xí)中醫(yī)防未病的幾種訓(xùn)練方法。

第一、現(xiàn)場識圖辯身體
第二、運動醫(yī)學(xué)概述
第三、運動醫(yī)學(xué)的主要任務(wù)
第四、運動醫(yī)學(xué)的內(nèi)容
第五、運動醫(yī)學(xué)的意義
第六、現(xiàn)代人生活狀態(tài)
第七、健康的概念
1、怎么評價健康
2、健康狀態(tài)的分類
3、亞健康的狀態(tài)
4、亞健康定義和分布特點
5、怎么識別亞健康狀態(tài)
6、健康、亞健康、疾病三者的關(guān)系轉(zhuǎn)換
7、影響健康狀態(tài)的因素
8、健康新標準
9、體育運動與心理健康
10、運動的八大理由
11、運動的十大作用
12、運動的原則（最合理有效）
13、運動類型選擇
14、怎樣掌握運動量－運動時間
15、血壓的評價范圍
16、心血管耐力測量
17、呼吸系統(tǒng)的檢查
18、跑步的評分標準
19、運動中常見生理反應(yīng)
20、運動減肥的優(yōu)點
21、如何避免運動創(chuàng)傷
22、運動損傷的基本原因
23、常見的運動損傷
第八、中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生智慧
1、養(yǎng)生病因病理
2、常見癥狀病理
3、經(jīng)絡(luò)的概念
4、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成
5、人類衰老的方式
6、中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生智慧
7、中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生智慧的基本原則
8、中醫(yī)養(yǎng)生智慧--體質(zhì)學(xué)說
9、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——陰陽學(xué)說
10、中醫(yī)養(yǎng)生智慧——五行學(xué)說
11、中醫(yī)養(yǎng)生保健的三個核心
12、中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生智慧的主要方法

13、中醫(yī)養(yǎng)生智慧--四時養(yǎng)生
14、中醫(yī)養(yǎng)生智慧--食療、藥膳
15、中醫(yī)養(yǎng)生智慧--冬病夏治
16、中醫(yī)養(yǎng)生智慧--穴位療法
17、足浴保健方--養(yǎng)生小方法
18、三五七運動法
19、藥王--還陽八式法（提升陽氣補氣血）
20、手指操-預(yù)防腦卒中（預(yù)防帕金森）
21、養(yǎng)生智慧十二決

結(jié)尾：復(fù)盤
1、課程主要內(nèi)容回顧與總結(jié)；
2、課堂答疑；
3、優(yōu)秀學(xué)員分享學(xué)習(xí)收獲。 

王棟老師 安全與應(yīng)急管理實操專家
生命安全教育高級教官
國家高級心理咨詢指導(dǎo)師
大灣區(qū)安全環(huán)境教育研究院發(fā)展顧問
廣東教育廳生命安全教育執(zhí)行總教官
國家應(yīng)急管理部安全與應(yīng)急管理培訓(xùn)師
國家應(yīng)急救援員
佛山市教育局安全顧問
佛山電視臺終身特聘講師
中國青少年國防體育教育高級教官
全國體育發(fā)展聯(lián)盟高級教官
廣東防震減災(zāi)指聘科普教官
紅十字會高級救護員
國家中級游泳救生員
國家中級游泳教練
社會體育局指導(dǎo)員
國家礦山救護大隊隊長

【講師背景】
王老師為新疆某邊防隊伍退伍士官，曾深入地下800米深處救援，08年趕赴四川汶川參加地震救援，還參加過尼泊爾地震志愿者救援，有14年礦山專職救援隊員經(jīng)歷，20年各類救護經(jīng)驗，不但如此，王老師授課經(jīng)驗也十分豐富，至今累計已為全國總計五十萬人以上企事業(yè)單位組織各種安全演練、安全生產(chǎn)、安全救護等服務(wù)各類活動，帶隊珠峰大本營徒步穿越，戶外拓展訓(xùn)練、戶外急救訓(xùn)練、野外生存訓(xùn)練等活動，課程好評率達98%。
全國校園安全應(yīng)急避險與疏散演練第一批集訓(xùn)教官，廣東省教育廳“全國第21、22、23、24、25個全國校園安全教育日”緊急避險與疏散演練活動總教官、校園安全輔導(dǎo)員，學(xué)校緊急避險與疏散演練操作技術(shù)指南與操作技術(shù)規(guī)范執(zhí)行總教官，佛山市電視臺公民大課堂生命安全大課堂主講教官，禪城區(qū)教育局校園安全指導(dǎo)員。擔(dān)任過全國上百所中小學(xué)幼兒園數(shù)十萬名師生的校園安全應(yīng)急避險與疏散演練總教官。國家青年志愿者協(xié)會培訓(xùn)者培訓(xùn)教官，廣東省郵政公司消防安全疏散演練總教官、清遠市教育局校園安全緊急突發(fā)事件應(yīng)對與疏散演練培訓(xùn)教官。

【擅長領(lǐng)域】
防震減災(zāi)預(yù)防
安全生產(chǎn)管理
突發(fā)事件應(yīng)急管理
班組長安全管理技能提升
一線員工安全意識和安全技能提升
安全管理體系建設(shè)和安全管理人才培養(yǎng)
安全風(fēng)險分級管控和隱患排查治理（雙重預(yù)防機制建設(shè)）
職業(yè)健康管理
防御性駕駛與道路安全
消防安全管理
危險化學(xué)品安全管理、實驗室安全管理、粉塵防爆安全管理等。

【授課風(fēng)格】
老師的課程演講靈動、幽默，激情四射，妙趣橫生，肢體語言豐富、言語表達嚴謹生動，是一位極具個人魅力的實戰(zhàn)型培訓(xùn)講師和團隊訓(xùn)練導(dǎo)師。
▲靜態(tài)授課方式：理論教學(xué)—激情演講—故事講授
▲動態(tài)授課方式：案例分析—促動思考—實戰(zhàn)演練
▲中態(tài)授課方式：教練提問—分組討論—辯論分享
▲授課目標效果：以結(jié)果為導(dǎo)向，注重過程互動、達到身心合一的效果

 

【主講課程】
生產(chǎn)類：
《安全生產(chǎn)管理人員盡職履責(zé)培訓(xùn)》《班組長安全管理》《危險品安全管理》
《生產(chǎn)現(xiàn)場安全管理》《生產(chǎn)現(xiàn)場問題分析與解決》《安全生產(chǎn)標準化建設(shè)》
《安全生產(chǎn)危險源辨識與隱患排查》《安全生產(chǎn)三步曲》

企業(yè)行業(yè)安全：
《企業(yè)應(yīng)急能力提升》《辦公室安全與差旅安全》《事故預(yù)防與處理》
《企業(yè)零事故安全管理》《防恐防暴安全保衛(wèi)知識技能提升與實戰(zhàn)演練培訓(xùn)》
《風(fēng)險評估與控制》《消防安全管理》《粉塵涉爆行業(yè)安全知識培訓(xùn)》
《常態(tài)化疫情下突發(fā)事件危機應(yīng)急處置和演練》《交通安全知識安全培訓(xùn)》
《消防安全預(yù)防與應(yīng)急疏散》《新員工安全管理培訓(xùn)》《高效組織與安全管理》

職場心態(tài)與急救：
《職業(yè)健康管理》《安全領(lǐng)導(dǎo)力》《常見意外傷害及急癥的現(xiàn)場緊急救護》
《員工安全行為管理》《防止溺水事故自救與互救安全培訓(xùn)》
《高處墜落事故預(yù)防安全培訓(xùn)》《習(xí)慣性違章分析與管理》
定制課程請聯(lián)系相關(guān)助理接洽

獲得的證書：

應(yīng)急救援員 紅十字救護員

大灣區(qū)安全環(huán)境教育研究院發(fā)展顧問 國家高級心理咨詢指導(dǎo)師

【服務(wù)過的客戶】
甘肅省電力總公司、貴陽供電局、銅仁供電局、西安供電公司、廣西供電局、云南羅平供電局、青島萊西供電局、寧東供電局、廣州電力工程公司、湖北電網(wǎng)、西藏電力、云南德宏供電局、甘孜供電局、昌都供電局、拉薩供電局、鐵嶺供電局、貴陽榕江供電局、韶關(guān)供電局、昆明曲靖電力、四川電力、四川綿陽供電局、深汕供電局、江蘇電力、陜西電力、石嘴山供電局、河北供電局、天津供電局、上海供電局、張掖電力局、合肥供電局、鞍山供電局、汕尾供電局、西安臨潼供電局、徐州電力公司、張家界電力局、南陽供電局、民權(quán)供電局、寧陵供電局、中國郵政集團廣東省分公司，國家鐵路局、中國國家鐵路集團、陜西鐵路物流集團、國家能源集團有限公司、中國鐵路通信信號股份有限公司、廣州地鐵、重慶地鐵、廣州白云機場、佛山電視臺，廣東省教育廳、中建三局、中鐵四局集團有限公司、中鐵七局集團有限公司、武漢中鐵十一局集團、中鐵建十七局集團有限公司、中國水利水電第八工程局有限公司、深圳市南山區(qū)建筑工務(wù)署、蘇州市應(yīng)急管理局、西寧市建委、陜西省發(fā)改委、國家電網(wǎng)四川省/河南省/遼寧省/西藏自治區(qū)供電公司、南方電網(wǎng)浙江省供電公司、晉億實業(yè)股份有限公司、東風(fēng)集團股份有限公司、青海國有資產(chǎn)管理委員會、貴陽電廠、鞍山供電公司、德陽電力公司、長春供電公司、揚州電力設(shè)備修造廠、中交二公院集團公司、四川深廣合作產(chǎn)業(yè)投資開發(fā)集團、紅安卷煙廠、海天集團、武漢卷煙廠、廣水卷煙廠、湖北新業(yè)煙草薄片集團、南寧浮法玻璃集團公司、揚州東升電力設(shè)備集團、陜西國家投資集團、武漢旅游發(fā)展投資集團……
其他：中國移動、富士康、中國聯(lián)通、民生銀行、華夏銀行、建設(shè)銀行、浙江大學(xué)、博敏電子、歐迪斯、三美化工、恒望集團、開源集團、美果服飾、中亞集團、伊美集團、魯化好陽光生態(tài)肥業(yè)有限公司、福達集團、長安新科、盛陸電子股份、中迅集團、河北冀凱集團等

部分客戶評價：
王老師講授的《安全生產(chǎn)管理人員盡職履責(zé)培訓(xùn)》課程，根據(jù)助教老師及學(xué)員反饋老師的授課方式受到一致好評！大量豐富的案例讓學(xué)員聽得入迷，深入淺出的內(nèi)容也能很好的幫助學(xué)員掌握核心知識內(nèi)容，激發(fā)其對于課程的興趣度，真可謂是好的老師配好的課程！
——朔黃鐵路發(fā)展有限公司 張總
王老師知識面廣，課程干貨多，有大量的視頻案例，講課生動具體有趣，實用性非常強，跟以前其他老師不在一個高度，學(xué)員聽完課都覺得開闊了眼界，課后內(nèi)部評估匯總學(xué)員滿意度高達98.5%，學(xué)員強烈要求想要再次聽老師的課程。
——華電集團鄒縣電廠 朱主任
王老師講課邏輯性特別強，課程內(nèi)容也特別簡單實用，貼近實際，課堂氛圍非常好，學(xué)員的反饋非常棒，課堂采用師生有趣問答、案例分析等互動，學(xué)員聽起來一點都不累呢，太精彩了，希望下次有機會還能邀請老師過來給員工講課。
——國家電投金元集團培訓(xùn)中心 劉主任
部分授課照片：




 

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