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感恩進取,遠離內耗 ——職場積極心態

課程編號:41471

課程價格:¥20000/天

課程時長:1 天

課程人氣:476

行業類別:行業通用     

專業類別:職業素養 

授課講師:文晰

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
員工和各級管理者

【培訓收益】


模塊一:感恩進取——積極向上,愛崗敬業
1、如何走出成長的誤區
討論:為什么我們難以成為最優秀的自己?

一切事物都是和合而產生的
1、沒有平臺的光芒,就沒有個人的成功
2、完美的決策在于團隊合成
3、一切人和事都是智慧的教材
4、競爭中尋求價值共生才是數字化時代最大的紅利

一切事物都是變化發展的
1、事情都在發展中,沒有斷定結果
2、允許壓力存在才是陽光心態
3、固定型思維與成長型思維的差異
4、與問題快樂共舞,與困難和睦相處

感恩是智慧的體現
1、成功的合理歸因
2、感恩是一種成人心態
3、感恩的心更具智慧與能力
4、“吃虧是福”,寬容大度最明智

2、掙脫內心深處的桎梏,不斷自省和自我激勵
情緒管理ABC法則
視頻解析:《高情商溝通》
團體練習:情緒體操四步法
合理釋放不良情緒
體驗:愛的不同層次
白領樂觀思維法
工具:走出自律的12個誤區
績效潛力公式
視頻解析:《擺脫恐懼》

模塊二:遠離內耗——加強溝通與協作
1、職場溝通與協作原則
溝通中的4大社交紅利
換位思考與共情的差異
職場溝通的2大要素
職場溝通的3維精進
測試:看看你的情商水平有多高?
視頻解析:《高難度談話》
工具:3F傾聽法與SBI反饋法

2、職場關系模式
平行關系
競爭關系
互補關系
上下游關系
小組研討:最常造成內耗的是哪種關系?

3、職場關系的升華
自我——無我
狹隘——廣闊
內耗——突破

4、職場溝通技巧升級
對事不對人
工具:問題解決工具

沖突處理
視頻解析:《高效說服》
工具:GROW教練模型

邊界清晰
工具:關系工具

成就他人
工具:賞識的力量
共創:創新大挑戰

模塊三:認清自己——增強內驅力,提高學習力
工具1:提高自知力
情商知識解析
了解自己是了解世界、成就他人的基礎
影響工作心理的3類關鍵誘因
知道自己并不完美才能成長
強大的內驅力是成長的基石
測試:看看你的情商水平有多高?
實操工具:情商工具之自我認知

工具2:提高學習力
共創:迷霧定位
發現你的大腦:思維習慣的揭秘
解決問題的能力:目標思維與創新思維

工具3:優化習慣
造成“差不多”的習慣陷阱
無法抗拒環境的多重誘因
細節意識的缺失影響成敗
缺乏復盤與反思的能力
實操工具:改變習慣工具、每日問答、復盤工具


模塊四:回顧和修煉
團隊共創:用改變之輪對個人成長提出提升舉措 

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