亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍

當前位置: 首頁 > 內訓課程 > 課程內容
廣告1
相關熱門公開課程更多 》
相關熱門內訓課程更多 》
相關最新下載資料

職場精英的時間管理與高效工作(工作坊)

課程編號:38689

課程價格:¥30000/天

課程時長:2 天

課程人氣:611

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:潘臻

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
中高層管理干部、職業(yè)經(jīng)理人、管培生等

【培訓收益】
● 塑造學員時間管理意識,明確高效工作行為的標準,摒棄非職業(yè)化行為,做職業(yè)化精英 ● 幫助學員解決當務之急與燃眉之急的矛盾,擺脫拖延癥 ● 提升學員的自我管理能力,踐行深度工作理念,提高工作效率 ● 幫助學員建立系統(tǒng)思考模式,提升時間使用的杠桿率 ● 助力學員有效安排個人工作事務,避免時間浪費

引導教學:VUCA時代職場精英的時間焦慮
1. 課程導入——由內而外 自我重塑
2. 關于承諾與責任
3. 帶著問題來學習
1)有場景
2)想解決
3)有信心

第一講:實踐人生的意義——時間管理
一、時間的本質
1. 時間的資源屬性
2. 時間的公平性
3. 時間的杠桿率
二、時間管理的三重維度
三、線性時間管理綜述
1. 第一代時間管理——備忘時代的時間管理
2. 第二代時間管理——計劃時代的時間管理
3. 第三代時間管理——效率時代的時間管理
4. 第四代時間管理——價值時代的時間管理
5. 第五代時間管理——共贏時代的時間管理
案例分享:被長期誤解的時間管理矩陣
工具演練:番茄工作法
四、非線性的時間管理綜述
1. 提升單位時間效率的關鍵流程
2. 建立五維時間效能框架
案例分享:時間不夠源于單位時間信息處理能力不足
五、指數(shù)型時間管理
1. 下屬的精細化時間管理
2. 如何提高管理人員的團隊時間管理能力
六、精力管理
1. 時間的節(jié)奏
2. 身體的規(guī)律
3. 習慣的養(yǎng)成
工具實操:工作要務排序

第二講:綻放個人的價值:高效工作
1. 職場精英如何實現(xiàn)時間的增量
2. “當務之急”VS“燃眉之急”
3. 自我效能管理:平衡人與事的關系
4. 互聯(lián)網(wǎng)時代中的碎片化工作
5. 清單在自我管理中的實戰(zhàn)應用
工具應用:文件筐法
6. 踐行深度工作的流程要點與實踐
工具應用:100秒法則,提高行動力3Q法
7. 如何有效拒絕拖延癥

特別說明:
上述課程內容為通常版本。在確定授課前,老師會提前與相關人員做進一步溝通。通過訓前需求調研和需求分析,確定培訓目標,并根據(jù)企業(yè)實際情況調整課程實施和內容。 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯(lián)系我們
亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍
91精品国产一区二区三区| 亚洲国产视频直播| 成人精品国产福利| 久久久久久日产精品| 老司机精品视频在线| 一区二区三区中文在线观看| 欧美日韩中文一区| 亚洲国产精品影院| 亚洲免费观看在线观看| 椎名由奈av一区二区三区| 欧美videofree性高清杂交| 日本va欧美va精品| 91丨九色丨蝌蚪富婆spa| 欧美丰满少妇xxxbbb| 国产精品一级黄| 麻豆91精品91久久久的内涵| 日韩国产精品久久| 五月婷婷久久丁香| 国产精品每日更新| 欧美视频中文一区二区三区在线观看| 精品国产一区二区三区四区四| 日本一区二区三区久久久久久久久不| 成人欧美一区二区三区1314| 亚洲高清在线视频| 成人h版在线观看| 国产日本欧美一区二区| 91精品国产综合久久香蕉麻豆 | 成人丝袜高跟foot| 亚洲女人****多毛耸耸8| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 日韩欧美亚洲另类制服综合在线| 亚洲成人午夜电影| 久久综合九色综合欧美就去吻| 日韩高清中文字幕一区| 久久综合久久鬼色| 国产精品美女视频| 亚洲欧美电影一区二区| 蜜桃一区二区三区在线| 国产一区二区剧情av在线| 亚洲成av人**亚洲成av**| 亚洲免费观看高清完整版在线观看熊 | 色综合久久综合| 2017欧美狠狠色| 粉嫩13p一区二区三区| 蜜桃视频一区二区| 欧美日韩一区二区三区不卡| 玖玖九九国产精品| 蜜臀av亚洲一区中文字幕| 日本一区二区电影| 99国产一区二区三精品乱码| 亚洲精品一卡二卡| 欧美日韩激情一区二区| 国产精品一区二区你懂的| 国产精品自拍三区| 亚洲一区成人在线| 亚洲日本一区二区三区| 国内精品久久久久影院薰衣草| 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情| 国产拍揄自揄精品视频麻豆| 韩国理伦片一区二区三区在线播放| 午夜精品福利在线| 国产精品高潮呻吟久久| 色综合天天综合网国产成人综合天| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 精品女同一区二区| 欧美一区二区在线播放| 欧美午夜不卡视频| 亚洲欧美日韩系列| 日韩欧美一卡二卡| 欧美最猛性xxxxx直播| 欧美mv日韩mv亚洲| 婷婷六月综合亚洲| 国产日韩欧美精品综合| 欧美一二三区在线观看| 日韩一级大片在线观看| 欧美成人女星排名| 亚洲图片另类小说| 亚洲一区二区欧美日韩| 日本伊人精品一区二区三区观看方式| 久久国产精品第一页| 欧美曰成人黄网| 亚洲成人av一区二区| 日韩午夜激情视频| 美日韩一级片在线观看| 久久影音资源网| 成人黄色大片在线观看| 亚洲成人在线观看视频| 欧美性xxxxxx少妇| 欧美电影免费观看完整版| 免费在线看一区| 日韩三级av在线播放| 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 国产精品美女久久久久av爽李琼 国产精品美女久久久久高潮 | 婷婷开心激情综合| 欧美精品 国产精品| 99久久精品免费看国产| 亚洲资源中文字幕| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 1区2区3区精品视频| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 免费成人在线视频观看| 久热成人在线视频| 不卡的电视剧免费网站有什么| 国产99久久久精品| 欧美日韩国产电影| 国产激情一区二区三区| 久久99精品久久久| 91麻豆国产自产在线观看| 亚洲精品国产精品乱码不99| 精品久久久影院| 青青草国产精品亚洲专区无| 欧美视频中文字幕| 自拍偷拍国产亚洲| 欧美三级在线视频| 性做久久久久久免费观看欧美| 国产成人精品亚洲午夜麻豆| 日韩理论在线观看| 777奇米成人网| 国产69精品久久99不卡| 黄色日韩三级电影| 色综合久久中文综合久久97| 91在线播放网址| 成人aa视频在线观看| 国产成人av福利| 激情另类小说区图片区视频区| 日韩精品一区二区三区在线观看| 一区二区三区不卡视频| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 国产精品福利一区| 国产成人综合在线观看| 国产三级久久久| 欧美成人官网二区| 成人免费毛片嘿嘿连载视频| 日韩免费一区二区| 成人精品高清在线| 26uuu国产日韩综合| 久久亚洲精华国产精华液| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看| 亚洲一区二区黄色| 日韩欧美电影在线| 91精品国产综合久久久蜜臀图片 | 国产欧美一区二区精品性色超碰| 欧美视频中文一区二区三区在线观看| 丝袜美腿亚洲综合| 国产精品久久久一本精品| 精品国产91乱码一区二区三区| 一本大道av一区二区在线播放 | 91丝袜美腿高跟国产极品老师| 欧美视频一二三区| 成人aa视频在线观看| 亚洲大片免费看| 亚洲一区二区三区影院| 处破女av一区二区| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 欧美午夜电影网| 国内不卡的二区三区中文字幕| 午夜激情久久久| 在线观看亚洲精品| 欧美一区二区三区在线看| 成人在线视频一区| 国产一区二区三区综合| 免费日韩伦理电影| 成人一区二区三区中文字幕| 国产成人精品免费网站| 在线观看国产精品网站| 国产精品99久久久| 在线看日本不卡| 欧美一区二区三区男人的天堂| 91精品免费观看| 一区二区三区久久久| 久久国产精品一区二区| 豆国产96在线|亚洲| 成人黄页在线观看| 91精品国产综合久久精品麻豆| 97久久超碰国产精品电影| 麻豆视频观看网址久久| 国产乱码一区二区三区| 久久国产三级精品| 亚洲电影一级黄| 成人精品一区二区三区四区| 激情图片小说一区| 亚洲精品成人a在线观看| 国产一区在线看| 在线观看精品一区| 国产99久久久国产精品潘金| 午夜精品福利一区二区三区av| 亚洲国产成人一区二区三区| 欧美日韩1区2区| 大陆成人av片| 人人爽香蕉精品| 久久婷婷国产综合精品青草| 九一久久久久久| 国产清纯在线一区二区www| 国产高清不卡一区二区| 欧美高清激情brazzers| 久久影院视频免费| 亚洲国产日产av| 精品视频在线免费| 中文字幕在线播放不卡一区| 国产激情视频一区二区在线观看| 精品国产精品网麻豆系列|