貝勃規律的解讀

第一次刺激能緩解第二次的小刺激即“貝勃規律”。實驗表明，人們對報紙售價漲了50元或汽車票由200元漲到250元會十分敏感，但如果房價漲了100甚至200萬元，人們都不會覺得漲幅很大。人們一開始受到的刺激越強，對以后的刺激也就越遲鈍。

“貝勃規律”經常應用于經營中的人事變動或機構改組等。一家公司要想趕走被視為眼中釘的人，應該先對與這些人無關的部門進行大規模的人事變動或裁員，使其他職員習慣于這種沖擊。然后在第三或第四次的人事變動和裁員時再把矛頭指向原定目標。很多人受到第一次沖擊后，對后來的沖擊已經麻木了。

貝勃規律在培訓課堂中的運用

職業培訓師可以利用到貝勃規律在執行力、壓力與情緒管理以及TTT的課堂上，比如在TTT課堂，使用貝勃規律逐漸讓臺下培訓師學員不斷登臺，從感受小壓力、嘗試小互動開始，到逐漸加大控場，1分鐘發言改為5分鐘發言，培訓師學員自然正常過渡，所學更為輕松，科學提升自我更快。