2021年10月23日，中國太平保險(xiǎn)浙江公司《打造陽光心態(tài)，職業(yè)幸福感提升》EAP關(guān)愛培訓(xùn)圓滿完成！旨在塑造員工的陽光心態(tài)激勵、提升職業(yè)幸福感、快樂高效的工作，“壓力績效管理專家、高級企業(yè)EAP執(zhí)行師”郭敬峰老師分享了：“心態(tài)決定一切、打造陽光心態(tài)、工作幸福感提升”，課程氛圍輕松活潑，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，在內(nèi)在感悟和方法練習(xí)中獲得技能提升，寓教于樂的教學(xué)形式深受大家的高度好評！

郭老師開場采用團(tuán)體小游戲，讓每一個(gè)學(xué)員都能迅速融入到現(xiàn)場氛圍中，大家參訓(xùn)熱情高漲，以積極的心態(tài)和開放性的思維迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

心理學(xué)家馬斯洛說:“心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。這就是我們常說的“心態(tài)決定命運(yùn)”。郭老師啟發(fā)大家思考：你干這份工作是什么心態(tài)？每天是盡力而為還是全力以赴實(shí)現(xiàn)心中的夢想？學(xué)員們踴躍發(fā)言，暢談心中感悟，更好的職業(yè)生涯規(guī)劃定位。

郭老師分享了非常實(shí)用的非暴力溝通四要素：觀察、感受、需要、請求。教會大家通過同理心了解他人的內(nèi)心，換位思考，感同身受，真誠一致性表達(dá)，雙方相互理解，實(shí)現(xiàn)和諧溝通，真正的做到雙贏溝通，拓展人脈財(cái)富圈！

郭老師通過全球性的流行病—21：1現(xiàn)象案例，闡述了幸福的十大要素，幸福能力提高的途徑，獲得內(nèi)心幸福的六大法則，人生幸福三訣：

不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己；

不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰別人；

不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰自己。

心懷感恩，投入更美好的生活，陽光心態(tài)，傳遞愛和正能量！打造積極樂觀心態(tài)，提升綜合職業(yè)素養(yǎng)，體驗(yàn)工作的“高峰體驗(yàn)”，更好的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)！祝大家在日益激烈的競爭中始終輕松面對，更快樂的工作，幸福的生活!

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應(yīng)對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊(duì)凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績效！