2021年10月26日，太平人壽湖南公司《溝通，關于家庭工作生活平衡藝術》課程完美收官！“壓力績效管理專家、高級企業(yè)EAP執(zhí)行師”郭敬峰老師返聘受邀分享：“溝通能力測試、共情溝通技巧、工作生活平衡”，學員們熱情互動，反饋收獲良多，學會高效溝通秘笈，快樂工作，幸福生活，祝大家職場步步高升，家庭幸福美滿！

開場的小游戲，使小伙伴們很快融入課程，教室氛圍馬上變得熱烈活潑，在一片歡聲笑語中，學員們以更樂觀積極的心態(tài)參與學習。

郭老師講解了什么是溝通、溝通的重要性，并進行了“溝通能力測試”，讓學員“自知者明，知人者智”，帶著困惑問題學習，快速提升溝通能力，通過案例分析呈現(xiàn)溝通的3個層次、不同溝通形式的表現(xiàn)力、失傳的溝通秘笈：“同頻同率，先跟后帶”等。大家熱烈討論，積極演練，大有所獲。

緊接著老師帶領大家做人際交往中如何快速建立信任的“贊美訓練”及“共情溝通訓練”，案例結合實際，體驗式培訓，寓教于樂，讓大家在情景模擬中掌握實用的工具方法，老師激情幽默風格受到學員們的熱烈歡迎和高度贊譽，學習熱情高漲！

你會如何平衡事業(yè)和家庭？這是職場人的一個難題，郭老師分析工作生活平衡常見誤區(qū)，并讓大家思考工作的意義，工作能帶給我們什么？家庭的意義，學員們積極討論，老師分享工作與生活平衡方法，大家覺得豁然開朗，解決了內(nèi)心困惑，增強了工作動力。

溝通與交流是一種重要職場技能，需要不斷學習提升，工作生活中若能運用“非暴力共情溝通技巧”，感同身受，換位思考，經(jīng)常說鼓勵、贊美、感謝、認同等好話，必定能讓彼此的溝通更順暢，感情更加融洽。家庭和事業(yè)是相互支持的硬幣的兩面，祝大家家庭幸福美滿，事業(yè)節(jié)節(jié)高升！

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應對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團隊建設、高效溝通藝術、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績效！