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【職場法則】自我管理技能的經營

時間：2015-04-09

經常有人疑問什么是項目管理技能？目標管理不就是滿口大道理，情緒管理不就是心靈雞湯？時間管理不就是自我麻痹么？其實這些項目管理技能本質上都是自我管理技能，下面我們來看看自我管理技能具體有哪些方面？這些東西可能會對你有哪些意義和幫助，以及它們各自適合怎樣的人學習？

目標管理

哈伯特：對于一只盲目航行的船來說，所有的風都是逆風。

談到目標很多人常常感到迷茫不知所措，似乎目標是一件從未思考過的事情。人生最大的悲劇不在于成功與否，而是有沒有為之奮斗的目標。目標是指引我們前進的動力，心有多大，舞臺就有多大。

時間管理

一談到時間管理，多數人都會想到如何在最短的時間最大化的完成工作，比如寫工作日程精準的算出每項工作所需時間，提高工作效率；亦或是利用業余時間去完成上班時間沒能完成的工作。

這樣往往是最低效的，好的時間自我管理技能實際上是你把有效的時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資會收獲什么，你投資于健康就會在健康上收獲，你投資于工作上，你就會在工作上有收獲。比如在休息日，你也許該在家庭、健康、休閑上有更的時間分配，而不是用于工作。

情緒管理

如何學會愛自己，不做情緒的奴隸。在成功的路上，最可怕的不是失敗，也不是缺少機會，而是缺乏對自己情緒的控制。這需要一個良好的心態，一是把姿態放低，二是要有高瞻遠矚的心態，不在乎現在受點委屈，換句話說遇事要控善于認識自身的情緒，學會如何管理情緒。

壓力管理

學會無壓工作的藝術，如何進行自我調適是生活中的重中之重。身體是革命的本錢，健康是一切事業成功的基礎。在快節奏的社會壓力下，必須重視自己的身體健康、心理健康和家庭健康管理。學會如何排解壓力，舒緩壓力，在無壓的狀態下用飽滿的精神、昂揚的斗志和充沛的精力去迎接工作和生活。

學習管理

學習的重要性不言而喻，“一次性學習時代”已告終結，越來越多的人認識到，要想提高競爭力，就必須不斷地自我提高，而獲取知識唯一的途徑就是不斷學習。布魯諾：智力決不會在已經認識的真理上停止不前，而始終會不斷前進，走向尚未被認識的真理。學習管理技能同時也是優秀競爭力的表現，也是人類靈性的表現。

6種終生學習的實踐方法：

自覺學習：反省檢討自己的失誤和盲點在哪里

自主學習：自主地選擇學習項目安排自主學習計劃

流通學習：學會與人溝通分享，汲取更多

改造學習：自我改造，通過學習向創造價值和降低成本努力

快樂學習：終生學習就要快樂學習，開放心胸并建立正確的思維模式

國際學習：面對無國界管理的時代，學習也要向國際化擴展，開創全球化學習生涯。

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