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中醫世家的健康養生傳承者與實踐者

中醫健康養生專家藥膳食療推廣人

16年中醫健康養生實踐經驗喜馬拉雅生活健康頻道十大主州陜西網絡廣播電視臺長期合作養生專家陜西廣播電臺學有醫說一客座養生專家。長安大講堂漢方養生》節目客座養生專家。

西安交大博士是師養生班、西安外國語大學西安體自學院事多所院權養生、背養進師

出服發行:健建由己(書林小好習最經適健影一生光租

韋娜老師出生于中醫世家，擅長以傳統中醫理論為指導，運用四時調攝、食養、藥養等方法增強體質，并將其勝入到課程賦能當中，是名副其實的中醫健康養生的傳承者與實踐者。

韋娜老師具有被“權威”認可并報道的科研成果

炙甘草湯加減治療中狀腺機能亢進癥《一排二調三補四湯洗的中藥調理方法預防和治療“月子病”》等5篇發表于《中華中西醫結合雜志《中華醫師)《上海中醫藥大學等權威媒體。

韋娜老師一直不斷汲取和推廣中醫養生文化

2012年發行養生健康的光盤好習慣締造健康一生:2013年出版養生書籍(健康由己已售10w冊仍持續暢銷中

韋娜老師一直做著養生知識傳播,其中部分代表案例

《健康養生)累計501期:

招商銀行-15期廣州煙草局-5期三亞人壽保險-4期從頭到腳的養生之道一告別亞健康》累計47+期:煙臺建設銀行-4期神東集團-5期--跟著黃帝內經學養生管理)累計30+期:石家莊燕之窩-5期、招商銀行-5期……醫養4>器計26+期:

農業銀行-6期、國家電網6期河北建行-4期……遠離辦公亞健康提高工作效累計21+期深圳電信-4期、南寧中國移動-4期

第一部分:春季的健康管理

期:春季與肝相對應;肝對人體的重要性

·肝藏血 @肝主情緒

二期:春不飲食總則

綠色食物多芽

三期:春季容易出現的疾患(粗講)

偏頭痛干眼

四期:針對季節推薦一款中醫特色療法(花茶)

第二部分:夏季的健康管理

五期:夏季與心相對應;心對人體的重要性

心主血心藏神

六期:夏季飲食總則

0紅色食物多吃苦

七期:夏季容易出現的疾患(粗講)

心胸氣短

八期:針對季節推薦一款中醫特色療法(經方)

所有人

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