講師介紹
心
沙盤心埋認(rèn)證治療帥
國(guó)際教練學(xué)總會(huì)(IAC認(rèn)證教練
中心院心里研充下心理資本以十讀28年?duì)I裝及網(wǎng)以管理產(chǎn)訓(xùn)實(shí)占經(jīng)驗(yàn)
9年世界500年牙外心態(tài)情緒產(chǎn)訓(xùn)實(shí)上總世界500頻加至大志利余融培訓(xùn)部負(fù)責(zé)人
總世界500年英國(guó)大設(shè)集習(xí)經(jīng)理人計(jì)總十任巾總世界500年美國(guó)&那你險(xiǎn)線理儲(chǔ)一學(xué)完切理一件
以業(yè)經(jīng)歷
連須G年農(nóng)業(yè)銀行、連續(xù)3年工商銀行(太平人壽/中國(guó)移動(dòng)/平安保險(xiǎn)、連續(xù)2年中建三局、高洲壩等知名企業(yè)特聘講師
嚴(yán)艷老師擁有16之個(gè)小臺(tái)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)7的員工提高職場(chǎng)幸福力，提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)效能:將國(guó)外先進(jìn)雪華管理_具、專業(yè)心理知次與國(guó)內(nèi)企業(yè)主際號(hào)況進(jìn)行有效整合:8七步走出職場(chǎng)焦慮:釋放壓力，做情緯的主人為家管理者團(tuán)隊(duì)心理能量建設(shè)》等8門課程累計(jì)學(xué)員這12萬(wàn).
部分經(jīng)典沒(méi)課案飯
萬(wàn)上國(guó)保試外團(tuán)個(gè)公司保險(xiǎn)經(jīng)理人進(jìn)行的心靈成長(zhǎng)系列誤釋，六輪訓(xùn)19期
萬(wàn)加享大眾利會(huì)聯(lián)礦發(fā)一其塑造員工心態(tài)、員工情緒管理等系列深程:為準(zhǔn)首員輪訓(xùn)6期
力新強(qiáng)議信*進(jìn)行《我究竟為誰(shuí)工作》銷導(dǎo):解次工作拖拉、推語(yǔ)等，成小返聘18期
萬(wàn)河南移動(dòng)進(jìn)行《說(shuō)變的力量》課程:大大降低客戶投訴率，成小返聘8期
萬(wàn)中國(guó)石化儀征化經(jīng)講設(shè)多管理者團(tuán)隊(duì)心理能量建設(shè)為:提升管理者歷隊(duì)激時(shí)，返聘8期
萬(wàn)太平人壽進(jìn)行《情緒壓力與管理的心動(dòng)力。深程了員資息職業(yè)傳總:返聘6期
模塊一:知心 認(rèn)知情緒:身在何方
認(rèn)識(shí)情緒- -情緒左右人生
走進(jìn)“心”時(shí)代。認(rèn)識(shí)你的作緒
。情華沒(méi)有好不，只有效具職場(chǎng)中忍不住了能發(fā)火嗎?
工具:
心理測(cè)許氣表(熱成護(hù)測(cè)評(píng)量雨+抑郁抃測(cè)評(píng)量表)
了解自己--探索情緒的發(fā)生
我的情結(jié)從向買7。 情有的真目是什么?。自我交索六間
。遠(yuǎn)真為右輪回嗎7
模塊二:明心--石見(jiàn)情緒，身在何方
第三 看見(jiàn)情緒
看見(jiàn)自己的么結(jié)
。 覺(jué)送自己的災(zāi)難化忍維
負(fù)面喝結(jié)口很源術(shù)宗。提川黨的L念訓(xùn)練工具:冥想音頻
模塊三 調(diào)心 調(diào)節(jié)情緒， 發(fā)展情商
第力 調(diào)節(jié)情緒沖突
。情紀(jì)的金寧容。 調(diào)節(jié)站的五要沃
調(diào)節(jié)結(jié)五步么。。有效的回應(yīng)一步驟
處理人際溝通
。外理人原漢決的三個(gè)認(rèn)知。外理人你漢尖的六個(gè)原則同理心的訓(xùn)線不帶評(píng)判的廣風(fēng)推已及人的力要表
模塊四:安心--釋放壓力，活出自由
第六D 與壓力面對(duì)面
兒力代真相是什么7。 我的壓刀有多人?。 我壓刀源自何處?
工具:壓力測(cè)試表
第二步 6個(gè)方法，釋放壓力活出自己
轉(zhuǎn)化壓力的導(dǎo)言。=布大三運(yùn)動(dòng)
。民話導(dǎo)伍，把放心品情緒科放療法。l手原內(nèi)速自我X懷法放松唱神賓想沄
課后加餐增值項(xiàng):
1.懷決女隨法
2.是心減壓的推薦了蘭
