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培訓(xùn)課程認(rèn)證 消費(fèi)者保障

高效時(shí)間管理

課程編號(hào):4236

課程價(jià)格:¥35000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:4351

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:蔣小華

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
中層管理人員及欲成為卓越職業(yè)人士

【培訓(xùn)收益】
1.明確工作目標(biāo),合理規(guī)劃,提高個(gè)人工作效率;
2.有效授權(quán),從事更重要的工作;
3.采用系統(tǒng)的時(shí)間控制方法來(lái)控制自己的時(shí)間;
4.改變拖延習(xí)慣,排除干擾因素,減少延誤工作的各種借口;
5.學(xué)會(huì)對(duì)不合理的要求說(shuō)NO;
6.建立對(duì)事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知,學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序,讓你的管理工作更有節(jié)奏感;
7.養(yǎng)成有效的處理日常事物的習(xí)慣,最有效的利用時(shí)間;
8.合理管理自己的精力,提高工作效率。


一、認(rèn)識(shí)時(shí)間
1.時(shí)間的意義、特點(diǎn);
2.死神的帳單
3.個(gè)人時(shí)間觀念測(cè)試與總體水平測(cè)試
4.時(shí)間利用評(píng)估與分析
5.時(shí)間損失分析清單與因素分析
6.時(shí)間管理從哪里開始?
7.案例討論:任林錯(cuò)在哪?
 

二、高效人士的工作習(xí)慣
1.角色定位
2.一次做好
3.絕不拖延
4.雙贏思維
5.揚(yáng)長(zhǎng)避短
6.責(zé)任溝通
 

三、目標(biāo)管理
1.設(shè)定目標(biāo)
2.目標(biāo)的類別
3.設(shè)定一些長(zhǎng)期的目標(biāo)
4.設(shè)定當(dāng)天的目標(biāo)
5.SMART原則
6.達(dá)成目標(biāo)的步驟與注意事項(xiàng)
 

四、要事優(yōu)先
1.Pareto 原則應(yīng)用
2.執(zhí)行效應(yīng)的帕雷托分析
3.如何判斷輕重緩急
4.要事優(yōu)先
5.永遠(yuǎn)做重要不緊的
6.案例討論:肖主管的一天
 

五、活在當(dāng)下
1.專注
2.現(xiàn)在就是最好時(shí)機(jī)
3.工作條理化
4.學(xué)習(xí)何時(shí)該說(shuō)“不”
5.設(shè)定現(xiàn)實(shí)可行的完成日期
6.馬上就做
7.勞逸結(jié)合
 

六、有效溝通,事半功倍
1.溝通目的:鼓舞他人的行動(dòng)
2.溝通步驟:解碼、編碼、反饋
3.溝通底線:說(shuō)對(duì)方想聽的,聽對(duì)方想說(shuō)的
4.溝通策略一:與對(duì)方頻道同步(同理心)
5.溝通策略二:如果…更好…
6.溝通策略三:銷售你的建議(FAB)
 

七、果斷授權(quán)
1.你會(huì)授權(quán)嗎
2.為什么人們不授權(quán)
3.授權(quán)的四大好處
4.授權(quán)有范圍
5.有效授權(quán)7步驟
6.案例討論:陳廠長(zhǎng)的一天
 

八、別讓猴子跳回你的背上
1.為什么管理者沒(méi)時(shí)間、而下屬?zèng)]事做?
2.猴子如何無(wú)聲無(wú)息跳回你的背上?
3.始終讓猴子在下屬的肩上
4.讓員工照顧好自己的猴子
5.讓下屬把猴子當(dāng)自己的養(yǎng)
6.不要讓猴子累死或餓死
7.猴子也需要快樂(lè)
8.檢查與指導(dǎo)能讓猴子進(jìn)化
 

九、實(shí)用工具和錦囊妙計(jì)
1.辦公環(huán)境的整理、消除等待時(shí)間
2.時(shí)間管理的軟件工具
3.提防“時(shí)間的竊賊”
4.有效地計(jì)劃
5.利用黃金時(shí)段
6.合理地安排休息
7.預(yù)留一些“無(wú)干擾”時(shí)段
8.知道什么不需要去做
9.可以填補(bǔ)零碎時(shí)間的任務(wù)。
 

十、精力管理: 管理精力比時(shí)間還重要
1.精力是高效能的基礎(chǔ)
2.身體能量、情感能量與思想能量
3.全力投入
4.養(yǎng)精蓄銳
5.樂(lè)在工作
 

十一、樂(lè)在工作:情緒與壓力管理
1.快樂(lè)基因:17個(gè)秘密
2.快樂(lè)入口一:ABC情緒理論
3.快樂(lè)入口二:受益理論
4.快樂(lè)入口三:放下理論
5.快樂(lè)工作的方法:控制情緒、消除心理壓力
 

十二、責(zé)任與感恩
1.要結(jié)果,不要理由;
2.責(zé)任勝于能力;
3.感恩的反義詞是?
4.感恩的心背后的故事;
5.清晨六問(wèn)與靜夜六思


 

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