【培訓(xùn)對象】
企業(yè)各階層人士

【培訓(xùn)收益】
▲ 正確認(rèn)識壓力與情緒； ▲ 掌握情緒與壓力管理的方法； ▲ 理解人性的不同及相處之道； ▲ 學(xué)習(xí)正能量的思維和心態(tài)； ▲ 懂得感恩與擔(dān)責(zé)的重要性。

導(dǎo)引：未來組織的競爭力是什么？
第一講：認(rèn)識情緒與壓力
一、認(rèn)識情緒
1. 什么是情緒
2. 情緒與生理
3. 情緒的問題區(qū)
二、認(rèn)識壓力
1. 壓力的分類
2. 過度壓力的傷害
3. 壓力的來源
4. 壓力與生理
1）腎上腺素
2）皮質(zhì)醇
5. 壓力的影響
6. 女性、男性、孩子面對壓力的反應(yīng)
課堂測試：壓力臨界點(diǎn)測試

第二講：情緒與壓力管理
一、ABC認(rèn)知療法
1. 事件→認(rèn)知→結(jié)果
2. 新認(rèn)知→新結(jié)果
二、防止基本歸因錯誤
1. 環(huán)境
2. 品質(zhì)
三、預(yù)則立，不預(yù)則廢
1. 緊急VS重要
2. 拖延的四種心理成因
四、洞察人性
1. 利刀割體痕易合，惡語傷人恨不消
2. 己所不欲勿施于人
3. 同頻共振同理心
4. 公羊博弈論
5. 人際關(guān)系的六種模式
1）損人利己
2）損己利人
3）兩敗俱傷
4）獨(dú)善其身
5）好聚好散
6）利人利己
6. 江山易改本性難移
7. BMPD氣質(zhì)測評與解析
1）多血質(zhì)
2）粘液質(zhì)
3）膽汁質(zhì)
4）抑郁質(zhì)
8. 不同氣質(zhì)類型的相處之道
課堂測評：氣質(zhì)類型測評
9. 性格決定命運(yùn)
10. DISC性格特質(zhì)與相處之道
視頻互動：猜猜TA是什么性格

第三講：正能量心態(tài)與感恩
一、正能量心態(tài)打造
1. 精神脫敏
2. 破除我執(zhí)念
3. 正負(fù)能量檢視
4. 正能量心態(tài)五步思維法
5. 『生活一般題＆職場績效題』示范與PK競技
情景演練：光明使者&黑暗魔鬼
二、人生四重恩
1. 養(yǎng)育之恩
2. 提攜之恩
3. 救命之恩
4. 天地之恩 

法國巴黎大學(xué)管理學(xué)碩士

武漢大學(xué)MBA

5星卓越組織管理法創(chuàng)始人

國家專利發(fā)明人

政府顧問、政府創(chuàng)業(yè)天使導(dǎo)師

東風(fēng)汽車集團(tuán)核心人才庫專家

湖北省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局特聘教授

曾擔(dān)任世界500強(qiáng)東風(fēng)集團(tuán)運(yùn)營總監(jiān)

曾擔(dān)任世界500強(qiáng)PSA集團(tuán)卓越績效經(jīng)理

獲國家級科技進(jìn)步獎和省市級企業(yè)管理現(xiàn)代化創(chuàng)新獎

近20年的企業(yè)管理工作中，曾先后供職于外商獨(dú)資企業(yè)、大型跨國企業(yè)集團(tuán)和大型央企，掌管人、財、物等組織建設(shè)和團(tuán)隊(duì)管理，主導(dǎo)上億規(guī)模項(xiàng)目的運(yùn)營和推進(jìn)，在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力、精益組織建設(shè)、高效執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)打造，以及跨部門溝通與合作方面具有獨(dú)到的研究和豐富的經(jīng)驗(yàn)。

精通中、英、法3國語言，

主講課程
《5星卓越組織建設(shè)工作坊》、《從技術(shù)到管理》、《高效溝通技巧》、《問題分析與解決-4招8法16式》 

• 基于心理學(xué)的溝通技巧

   

  引子：溝通對管理者的意義 -管理者做什么？-一般管理者和優(yōu)秀管理者是如何安排時間的-管理者的核心能力是人際溝通能力一、溝通的前提——理解人與人的差異 1、人際溝通中的沖突根源2、心理劇：3、游戲：4、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：二、溝通的基礎(chǔ)——取得話語權(quán) “..

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