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職場人頸肩腰椎疾患的預防和治療 ——挽救“低頭族”,久站久坐族

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課程編號:39130

課程價格:¥20000/天

課程時長:1 天

課程人氣:722

行業類別:行業通用     

專業類別:健康養生 

授課講師:韋娜

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
追求健康生活的所有職場人士

【培訓收益】
● 脊柱是身體的支柱,位于背部正中,上端接顱骨,下端達尾骨尖。脊柱是人體骨架的主軸,他于人體而言,就如脊梁之于房屋,是整體架構的支撐。 ● 目前發現脊柱引發的疾病有280余種,常見的有70-100種,可謂脊柱是百病之源。有人做過調查,我國超過13億人口,50周歲以上的人群組,脊柱相關疾病的患病率達90%以上。 ● 中醫治療頸椎疾病有著十分悠久的歷史,千百年來所積累的豐富經驗和方法仍被廣泛而卓有成效地應用于生活中。 ● 課程介紹頸椎,肩周,腰椎的特色的刮痧,點穴,艾條療法。解決了去醫院價格高,時間成本大的弊端。簡單容易上手,學會就可以在家里治療。 ● 同時,推薦中藥熱敷外用中藥特效方劑,及生活和工作中處處可以用到的養生細則。 ● 為職場人的脊椎健康,帶來福音!

一、脊椎受傷的原因
1. 年齡
2. 坐姿
3. 外傷
4. 脊椎問題早發現
二、哪些體質的人容易導致“脊柱”疾患
1. 氣虛
2. 拔罐,艾灸,刮痧綜合療法
3. 日常保健方法
4. 養生微運動
三、脊椎引發其他的身體問題
1. 肝郁
2. 干眼癥
3. 脾胃功能失調
4. 熬夜“綜合癥”
四、腰肌勞損
1. 久站久坐
2. 小心隱形“腎虛”惹上你
3. 藥酒內服,艾灸外用(家庭日常也可以護理) 

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