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構建和諧幸福家庭

課程編號:26512

課程價格:/天

課程時長:2 天

課程人氣:578

行業類別:不限行業     

專業類別:管理技能 

授課講師:劉娜

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
關注家庭和諧幸福的所有大眾

【培訓收益】
1、 學會如何讓身心更健康 2、 學會如何讓伴侶關系更和諧 3、 學會如何讓婆媳關系更融洽 4、 學會如何與孩子更好的溝通 5、 學會如何與朋友、同事更好的相處 6、 學會如何了解個人與金錢的關系 7、 學會如何了解個人與事業的關系

 第一模塊:幸福家庭的密碼

 
一、構建和諧幸福家庭的基礎
 
1.相互尊重的原則
 
2、相互平等的原則。
 
3、相互包容的原則。
 
4、相互信任的原則
 
案例:一起干活的樂趣
 
二、 選擇以積極心態調整自己
 
1)先解決心情,再解決問題;
 
2)先改變態度,再化解矛盾
 
             案例一: 一個英國老太太的故事
 
案例二:一個花匠的故事  
 
 
第二模塊 一個情緒平和的媽媽是對孩子最偉大的教育
 
    1、分析母親的“母”的兩點在甲骨文里的解釋
 
案例:莫言的媽媽如何教育孩子
 
2、積極心理在家庭中的暗示的作用
 
案例:動物園里的羊的故事
 
3、學會和負面情緒相處
 
1)《黃帝內經》七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚;
 
2)小我制造一個消極的你;
 
4、和小我一起伴隨的是許多的負面情緒
 
1)負面情緒駕馭我們的時候,我們會不開心;
 
2)
 
消極的小我是負面情緒;
 
3)負面情緒的來源(錯誤的認知);
 
4)負面情緒的特點
 
       第一種:臨時發生;
 
第二種:長期累積;
 
 
5、小我聰明不夠智慧
 
1)我保持平日積極向上、樂觀進取的大我;
 
2)我們一定不要被所謂的小我俘虜;
 
3)要善于識別小我情緒,做積極的大我;
 
案例一:于丹處理困惑的例子
 
案例二:秀才第三次進京趕考的例子
 
6、、在負重中身心疲憊
 
1)心身疾病悄然侵襲這些人群;
 
2)癌癥、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病就如不速之客涌向我們;
 
3)抑郁癥也喜歡和他們越來越親近。
 
列舉名人罹患抑郁癥(布什、崔永元、憨豆)
 
角色演練:爸爸、媽媽、孩子、小狗、小貓
 
第三模塊、遵守傳統的夫妻道
 
 
1、夫妻是一家的天吉星,以愛為根。
 
 
2、整個家庭的建立都是以愛為根,沒有愛無法建立的家庭,愛是成家的第一條件。
 
 
3、有緣愛一個人,首先要了解對方的本分。成全對方、完善本分。啟蒙對方發揮本分。不管束對方的自由權,應給予對方快樂,不應給對方煩惱。相互成全,相互理解對方的生理和心理。
 
 
4、愛的標準:真愛無私,覺愛無架(價),博愛無條件,實愛無成見。真愛無私:尊重對方,不給對方添麻煩。
 
 
5、愛是和諧的緣起,也是和諧的總綱,沒有愛不可能建立和諧的家庭。
 
 
6、本來是丈夫的事情,但是丈夫忘記做了,妻子不要埋怨,要認真把事情有做好;反過來,丈夫也要這樣做。對方做不到的自己補上去。這就是互相補漏。
 
 
7、成家后,男人若不能把女人領到道上,不能上孝公婆,中悌兄弟姐妹,下慈兒女,就是自己十分盡孝,老人也不放心。女子婚后若不能助夫成德,就是自己孝敬公婆,老人也不安心。
 
 
8、丈夫多照顧岳父岳母,妻子多孝敬公公婆婆;譬如給老人買東西,應該是女婿親自給岳父岳母,媳婦親自送給家公家婆。
 
 
9、男女平等是指權力上平等,享受上平等。在本分上、禮節上絕對不能平等。
 
 
10、男有男的本分,女有女的本分,陰陽各有其位。男子以剛正為本;女子以柔和為本。“剛”是不動性(不發脾氣),“正”是合乎正理。“柔”要性如水,“和”就要合乎理。所以剛正就是柔和,柔和就是剛正,名詞雖然不一樣,精神卻是一樣。
 
 
11、夫妻鬧矛盾,一是違背天地賦予的恩;二是違背父母賦予的情;三是違背自己本命多生多劫本分的因緣。違背生命本分的因緣,生命就失去正報的依靠。夫妻分裂,就是生命的分裂。
 
 
第三模塊、建立持久幸福的親密關系
 
1 、在兩性關系中,女性對男性的核心需求
 
 
2、 男性對女性的三個基本需求
 
 
3 、建設幸福心靈,建立持久、幸福親密關系
 
 
  (1)只有注入愛的關系才能持久
 
 
  (2)在關系中表達愛——“三十原則”
 
 
  (3)建立幸福關系的環境
 
 
視頻  :幸福一家人
 
 
4:建設積極的親子互動關系
 
 
1) 適合孩子個性發展的親子關系:如何建立積極的互動關系
 
 
2 )父母為師:孩子幸福一生的基石
 
 
3)釋放孩子潛能:彰顯天性
 
 
    培養孩子卓越幸福的人格品質與心理資本
 
 
    幫助孩子找到“天分”
 
 
5、建立溫暖美好的家庭氛圍
 
1、用愛的語言講話
 
    多 贊美,欣賞,表揚,肯定,感恩
 
 
批評、指責,否定、訓斥
 
2、隨時用愛的行為講話
 
視頻:泰坦尼克號
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