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銀行青年員工壓力與心態(tài)管理

課程編號(hào):23448

課程價(jià)格:¥14000/天

課程時(shí)長:1 天

課程人氣:1870

行業(yè)類別:銀行金融     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:韓穹

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
銀行青年員工

【培訓(xùn)收益】
調(diào)整銀行青年員工的情緒壓力

 1.  壓力

1)青年員工工作壓力自我調(diào)查
2)壓力的定義
3)壓力自我測試
4)壓力的分類、正壓力的激勵(lì)作用與負(fù)壓力的危害
5)情商 成功者必須有用高情商(認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、認(rèn)識(shí)他人、自我激勵(lì)、建立合諧人際關(guān)系與工作關(guān))
2.  壓力管理
1)壓力組成與性格
2)壓力的形成與同理心的缺失
3)壓力的形成與自我認(rèn)知能力的低下
4)對(duì)強(qiáng)者尊重是成功者必有的個(gè)人修養(yǎng)
5)壓力、理想、異想天開
6)壓力與個(gè)人能力的反比關(guān)系
7)壓力與溝通能力的關(guān)系
3.  壓力釋放 積極工作
1)學(xué)會(huì)不斷補(bǔ)充正能量
2)提升工作能力是體會(huì)工作樂趣的必由之路
3)不斷發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值
4)學(xué)會(huì)取舍 學(xué)會(huì)放棄 學(xué)會(huì)進(jìn)取
5)不斷提升個(gè)人修養(yǎng),擴(kuò)展個(gè)人格局
6)組建個(gè)人情緒壓力釋放系統(tǒng),快樂面對(duì)困難、快樂工作
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