亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍

當前位置: 首頁 > 講師博客 > 講師博文
廣告1
匯聚商學院:哈佛持續76年的研究:什么樣的人最可能成為人生贏家?答案出乎意料!
時間:2015-10-29     作者:

匯聚商學院:哈佛持續76年的研究:什么樣的人最可能成為人生贏家?答案出乎意料!

匯聚商學院

故事從 1938年開始。
那一年,時任哈佛大學衛生系主任的阿列 ·博克(Arlie Bock )教授覺得,整個研究界都在關心 “人為什么會生病/失敗 /潦倒” ,怎么沒有人研究下“人怎樣才能健康 /成功/ 幸福 ”? 博克提出了一項雄心勃勃的研究計劃,打算追蹤一批人從青少年到人生終結,關注他們的高低轉折,記錄他們的狀態境遇,點滴不漏,即時記錄,最終將他們的一生轉化為一個答案——什么樣的人,最可能成為人生贏家。
人生贏家的標準十分苛刻。主持這項研究的整整 32年的心理學者喬治·瓦利恩特( George Vaillant)說,贏家必須“十項全能”:十項標準里有兩條跟收入有關,四條和身心健康有關,四條和親密關系和社會支持有關。譬如說,必須80歲后仍身體健康、心智清明(沒活到80歲的自然不算贏家);60-75歲間與孩子關系緊密;65-75歲間除了妻子兒女外仍有其他社會支持(親友熟人)等;60-85歲間擁有良好的婚姻關系;收入水平居于前 25%
這就是著名的“格蘭特研究 (The Grant Study)”。研究名字緣于最初的贊助者,慈善家威廉·格蘭特( William T. Grant)。如今,這項研究已經持續了整整76年,花費超過2000萬美元。
1939年到1944年間,這項研究選擇了268名當年正在哈佛就讀的本科生作為研究對象。這批人已經站在美國年青人的巔峰,他們有著光明的未來,得享成功與長壽的幾率很大。這正是格蘭特研究需要的——研究對象要活得夠長,否則就不算 “笑到最后” ,要足夠成功,否則怎能算 “笑得最好”?
入選者當年都在19歲上下,全部是家境良好的美國籍白人男性,身心健康,儀表堂堂——事實上,每個入選者都經過嚴格的體格“選美”,研究者傾向于挑選猿臂蜂腰者,因為一開始的猜測是, “富有男性氣概者”更可能擁有幸福人生。
每隔2年,這批人會接到調查問卷,他們需要回答自己身體是否健康,精神是否正常,婚姻質量如何,事業成功失敗,退休后是否幸福。研究者根據他們交還的問卷給他們分級, E是情形最糟,A是情形最好。不過,光是自我評定可不夠。每隔 5年,會有專業的醫師去評估他們的身心健康指標。每隔 5-10年,研究者還會親自前去拜訪這批人,通過面談采訪,更深入地了解他們目前的親密關系、事業收入、人生滿意度,以及他們在人生的每個階段是否適應良好。
這批人可謂“史上被研究得最透徹的一群小白鼠 ”,他們經歷了二戰、經濟蕭條、經濟復蘇、金融海嘯,他們結婚、離婚、升職、當選、失敗、東山再起、一蹶不振,有人順利退休安度晚年,有人自毀健康早早夭亡。最終,這 268人里確實涌現了不少成功人士,迄今有 4個美國參議員,1個州長,甚至 1個美國總統—— 約翰·肯尼迪,不過,肯尼迪的研究檔案早就被政府單獨拿走,預計到 2040年才有可能解密。

其余267份人生檔案又得出了怎樣的結論呢?首先,以下因素不太影響“人生成功” :最早猜測的“男子氣概” 沒用,智商超過 110后就不再影響收入水平,家庭的經濟社會地位高低也影響不大,外向內向無所謂,也不是非得有特別高超的社交能力,家族里有酗酒史和抑郁史也不是問題。真正能影響“十項全能”,幫你邁向繁盛人生的,是如下因素:自己不酗酒不吸煙,鍛煉充足,保持健康體重,以及,童年被愛,共情能力高,青年時能建立親密關系。如下數據可能會讓你大吃一驚——與母親關系親密者,一年平均多掙 8.7萬美元。跟兄弟姐妹相親相愛者,一年平均多掙 5.1萬美元。在“親密關系”這項上得分最高的 58個人,平均年薪是24.3萬美元。得分最低的31人,則平均年薪沒有超過 10.2萬美元。只要能在30歲前找到 “真愛”——無論是真的愛情、友情還是親情,就能大大增加你 “人生繁盛” 的幾率。乍一看,感覺哈佛用76年熬了一碗濃濃的雞湯——人生成功的關鍵是……“愛”?這答案看上去太過普通,以至于讓人難以置信。但瓦利恩特說,愛、溫暖和親密關系,會直接影響一個人的 “應對機制” 。他認為,每個人都會不斷遇到意外和挫折,不同的是每個人采取的應對手段,“近乎瘋狂類”的猜疑恐懼是最差的;稍好一點的是 “不夠成熟類” 比如消極、易怒;然后是“神經質類 ”如壓抑、情感抽離;最后是 “成熟健康類” 如無私、幽默和升華。一個活在愛里的人,在面對挫折時,他可能會選擇拿自己開個玩笑,和朋友一起運動流汗宣泄,接受家人的撫慰和鼓勵……這些“應對方式 ”,能幫一個人迅速進入健康振奮的良性循環。反之,一個“缺愛 ”的人,則遇到挫折時往往得不到援手、需要獨自療傷,而酗酒吸煙等常見的 “自我療傷方式”,則是早死的主要誘因。瓦利恩特說,“溫暖親密的關系是美好生活的最重要開場。”當然,并不是每個人都能幸運擁有美好童年,但好消息是,不論你今年幾歲,都有機會“在愛里獲得重生 ”。哈佛那批人里,一個化名卡米爾的入選者直到 35歲才第一次知道被別人全心關愛是什么感受——當時他因肺結核住院14個月,而醫護人員給了他一直渴望的愛與溫暖。此后,卡米爾從一個自殺未遂的神經癥患者,變成了一個負責的醫生、丈夫和父親,他的家人、病人、下屬和朋友都衷心愛他,最終他在 82歲時攀登阿爾卑斯山的過程里因心臟病突發去世,許多人出席了他的葬禮,向他致意告別——雖然開場并非最佳,但收尾時確實是段豐盛繁茂的成功人生。

 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯系我們
亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍
国产精品人成在线观看免费| 亚洲欧美偷拍卡通变态| 亚洲一区二区三区在线播放| 欧美久久久久免费| 福利电影一区二区| 亚洲一区二区中文在线| 日韩一级二级三级| 国产91精品在线观看| 亚洲五月六月丁香激情| 26uuu亚洲综合色| 色视频欧美一区二区三区| 免费高清成人在线| 亚洲色图视频网| 精品国产制服丝袜高跟| 色国产综合视频| 国产一区不卡在线| 午夜激情一区二区三区| 国产精品福利一区| 欧美va日韩va| 欧美精品v日韩精品v韩国精品v| 国产激情一区二区三区| 免费xxxx性欧美18vr| 亚洲乱码精品一二三四区日韩在线| 91精品国产麻豆国产自产在线| av亚洲精华国产精华精华| 精品亚洲免费视频| 亚洲va韩国va欧美va| 国产精品毛片无遮挡高清| 日韩一级免费一区| 欧美猛男超大videosgay| a在线播放不卡| 国产美女在线观看一区| 日本亚洲免费观看| 亚洲一级在线观看| 亚洲欧美另类综合偷拍| 亚洲欧美综合在线精品| 国产婷婷精品av在线| 日韩欧美卡一卡二| 日韩免费高清av| 日韩欧美www| 精品剧情v国产在线观看在线| 91精品国产综合久久精品| 欧洲激情一区二区| 色av一区二区| 在线国产亚洲欧美| 精品视频一区二区三区免费| 欧美中文字幕一区| 欧美午夜电影网| 欧美日本乱大交xxxxx| 欧美日韩一区视频| 欧美日韩色综合| 91麻豆精品国产91久久久资源速度 | 国产在线不卡一卡二卡三卡四卡| 激情综合五月婷婷| 国产高清不卡一区二区| av电影天堂一区二区在线| 91麻豆精品在线观看| 91极品美女在线| 51精品久久久久久久蜜臀| 欧美刺激午夜性久久久久久久| 精品国产制服丝袜高跟| 国产精品久久久久久久岛一牛影视| 亚洲色欲色欲www| 亚洲成国产人片在线观看| 蜜桃视频在线观看一区二区| 国产精品一卡二卡| 色综合夜色一区| 欧美日高清视频| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨| 1区2区3区精品视频| 天天影视网天天综合色在线播放 | 欧美亚洲综合在线| 2欧美一区二区三区在线观看视频| 综合av第一页| 伦理电影国产精品| jizz一区二区| 3d动漫精品啪啪一区二区竹菊 | 久久精品视频在线看| 一区二区三区在线视频观看| 久久电影网站中文字幕| 色妞www精品视频| 精品国产人成亚洲区| 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 久久美女艺术照精彩视频福利播放| 国产精品久久久久7777按摩| 麻豆视频观看网址久久| 色先锋资源久久综合| 久久久久国产精品人| 亚洲成人av免费| 99综合电影在线视频| 精品欧美一区二区久久| 亚洲亚洲人成综合网络| 成人永久免费视频| 欧美一级免费大片| 亚洲小说春色综合另类电影| 成人av资源下载| 久久久久久久精| 久热成人在线视频| 制服丝袜亚洲播放| 亚洲精品视频在线看| 成人18精品视频| 国产农村妇女精品| 国产一区二区成人久久免费影院| 日韩色在线观看| 午夜国产精品一区| 欧美色爱综合网| 亚洲制服丝袜在线| 欧美亚洲免费在线一区| 亚洲免费资源在线播放| youjizz国产精品| 国产精品久久久久久久岛一牛影视| 国产一区二区在线电影| 26uuu国产在线精品一区二区| 日本欧美在线观看| 欧美精品九九99久久| 日本视频在线一区| 欧美一区二区三区在线观看 | 欧美人牲a欧美精品| 午夜精品aaa| 精品sm捆绑视频| 国产sm精品调教视频网站| 国产亚洲精品久| 高清不卡一二三区| 亚洲欧洲日韩女同| 欧美综合亚洲图片综合区| 亚洲成av人**亚洲成av**| 欧美一区二区三区人| 国模娜娜一区二区三区| 国产偷国产偷精品高清尤物| 一本大道久久精品懂色aⅴ| 亚洲午夜在线电影| 欧美岛国在线观看| 成人一级片网址| 亚洲小说春色综合另类电影| 欧美一区二区在线看| 国产成人在线影院| 亚洲男女一区二区三区| 日韩欧美久久一区| bt欧美亚洲午夜电影天堂| 天天影视涩香欲综合网 | 久久久欧美精品sm网站| 99视频在线精品| 日本伊人色综合网| 国产精品美日韩| 91精品国产色综合久久ai换脸 | 久久久久久久久久久99999| 色婷婷av一区| 国产一区二区免费看| 亚洲国产精品尤物yw在线观看| 日韩你懂的在线播放| 一本色道久久综合精品竹菊| 麻豆精品久久久| 亚洲一区二区黄色| 国产视频一区在线播放| 欧美久久一二区| 成人国产精品免费观看动漫| 日韩电影一区二区三区四区| 国产精品久久久久毛片软件| 日韩欧美在线影院| 色婷婷亚洲综合| 成人一区二区三区在线观看| 日韩一区欧美二区| 亚洲三级久久久| 国产欧美中文在线| 日韩精品一区在线观看| 日本韩国一区二区| 成人18视频在线播放| 国内一区二区视频| 蜜臀国产一区二区三区在线播放| 亚洲一区自拍偷拍| 亚洲欧美视频在线观看视频| 国产精品久久久久久久久免费桃花| 久久只精品国产| 精品精品国产高清一毛片一天堂| 欧美亚洲一区二区在线| 91福利小视频| 欧美又粗又大又爽| 一本大道久久a久久精二百| 不卡的av在线| 99re这里都是精品| 99久久精品国产一区二区三区 | 99在线精品视频| 91影视在线播放| 色屁屁一区二区| 欧洲色大大久久| 3atv一区二区三区| 欧美一区二区视频在线观看 | 欧美一二三在线| 欧美电影免费观看高清完整版在线| 91精品国产一区二区三区香蕉| 欧美二区三区91| 精品日韩99亚洲| 久久久精品免费网站| 久久精品一二三| 亚洲人吸女人奶水| 亚洲6080在线| 精品一区二区三区的国产在线播放 | 欧美在线影院一区二区| 欧美美女网站色| 中文字幕欧美日本乱码一线二线|