亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍

當前位置: 首頁 > 公開課程 > 課程內容
廣告1
相關熱門公開課程更多 》
相關熱門內訓課程更多 》
相關最新下載資料

成為時間管理高手

課程編號:9647   課程人氣:2238

課程價格:¥1200  課程時長:1天

行業類別:不限行業    專業類別:管理技能 

授課講師:張鐵軍

課程安排:

       2013.5.19 深圳



  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
所有企業人員

【培訓收益】
 改變你的思維方式,重新進行自我定位;
 發現時間管理優勢,提升自我管理能力;
 依據有效性和緊急性確定多項任務的優先順序;
 如何將工作重點轉移到最重要、最有效的任務中;
 了解如何處理分心的瑣事,如何避免被打擾;
 學習如何提升你的工作專心度和工作效率;
 運用多種工具和技巧,掌握生活平衡;

第一章 改變從心開始
一、阻礙成功的因素

1.發揮我們最佳水平的障礙
2.人, 為何安于現狀?
3.思維轉變


二、好習慣的力量
1.心態決定命運
2.主動積極者運用四種天賦


第二章 認識時間
一、時間的定義及特征

1.什么是時間?
2.時間的分類
 互動游戲:剪時間
3.時間的特征


二、時間價值分析
1.職員時間價值分析
2.時間資本
 案例分析:大學生步行上學的啟示


三、時間管理的現狀
 關于時間的故事:李尚的一天
1.時間管理的誤區
2.時間管理=有效利用時間


四、浪費時間的原因分析
1.如何找到原因
 小組討論:哪些工作浪費了時間
2.干擾因素A
3.干擾因素B
 練習:如何使用干擾情況記錄表


第三章、時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
1.時間管理的十大策略
2.時間管理的七項禁忌
3.生理節奏法
4.艾維•利時間管理法


二、“要事第一”法則
1.時間四象限

2.工作時間的合理分配


三、第四代間管理法
1.以原則重心為導向的時間管理法
2.利用目標管理方法管理時間
 互動游戲:價值觀拍賣
 課堂練習:明確你所扮演的角色和價值觀


第四章:時間管理的應用
一、計劃、排序和預防
1.成為自我管理者的步驟
2.排列工作的優先順序
3.后備計劃—減少危機和救火


二、確立優先順序
1.生產力的金字塔
2.確立優先順序的重要性
 案例分析:如何利用工作筆記分配時間
3.利相衡取其重


三、規劃每日的工作
1.不做規劃的5種借口
2.神奇的3小時
3.有序的日常工作清單


五、提高時間效率
1.養成快速的節奏感
2.學會授權
3.高效的會議技巧
4.養成整潔的條理的習慣
5.簡化工作流程
6.一次做好,次次做好
7.當日事當日畢
8.高效的閱讀法
9.高質高效的睡眠
10.終生學習


六、時間管理小竅門

1.當你被打斷時
2.如何提高 E-mail 的處理效率
3.等待的時候做什么
4.逆勢操作

 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯系我們
亚欧成人毛片一区二区三区四区,亚洲国产日韩欧美一区二区三区,99热久久精品国产,国产成人精品自线拍
国产精品亚洲午夜一区二区三区| 亚洲第一搞黄网站| 韩国理伦片一区二区三区在线播放| 国产精品久久久久国产精品日日| 日韩欧美中文字幕一区| 精品久久久久99| 91免费视频大全| 久久精品理论片| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 日韩欧美综合在线| 伊人一区二区三区| 久久精品一区二区三区不卡| 91蝌蚪porny| 成人福利在线看| 欧美亚洲综合网| 亚洲一区二区偷拍精品| 久久精品视频免费| 国产成人免费在线观看不卡| 理论电影国产精品| 午夜不卡av在线| 丝袜亚洲精品中文字幕一区| 国产精品网站导航| 另类小说欧美激情| 国产成人综合在线观看| 欧美日韩一区二区三区在线看| 亚洲精品少妇30p| 欧美三级三级三级爽爽爽| 六月丁香婷婷色狠狠久久| 亚洲乱码日产精品bd| 欧美精品日韩一本| 美女视频第一区二区三区免费观看网站| 激情小说亚洲一区| 91美女在线看| 亚洲一二三四区| 在线欧美日韩国产| 日韩情涩欧美日韩视频| 久久伊人中文字幕| 7878成人国产在线观看| 久久精品国产一区二区三| 亚洲日本在线a| 成人小视频在线| 午夜精品久久久久久久蜜桃app| 亚洲成人1区2区| 麻豆成人综合网| 成人免费毛片app| 欧美嫩在线观看| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 欧美经典一区二区| 国产视频一区在线播放| 亚洲图片自拍偷拍| 中文字幕免费一区| 精品剧情在线观看| 视频一区国产视频| 色成人在线视频| 亚洲一区二区综合| 日本一区二区不卡视频| 91精品国产欧美一区二区成人| 中文字幕一区二区三区色视频 | 欧美亚洲日本一区| 久久se精品一区精品二区| 樱桃国产成人精品视频| 日韩精品一区二区三区在线播放| 五月综合激情网| a4yy欧美一区二区三区| 2欧美一区二区三区在线观看视频| 亚洲在线免费播放| 91蝌蚪国产九色| 国产日韩欧美精品电影三级在线| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 91捆绑美女网站| 91在线视频免费91| 欧美日韩在线三区| 久久久综合精品| 亚洲一区二区三区视频在线播放| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 粉嫩一区二区三区在线看| 亚洲免费av高清| 欧美精品vⅰdeose4hd| 日韩一区在线看| 久久久久久夜精品精品免费| 久久er99热精品一区二区| 亚洲国产欧美另类丝袜| 国产在线观看一区二区| www..com久久爱| 91精品国产麻豆国产自产在线| 欧美三级电影在线看| 日韩欧美国产综合| 欧美电影一区二区| 蜜桃av一区二区三区| 欧美老年两性高潮| 国产高清不卡一区| 亚洲电影第三页| 91精品免费在线| 成人美女视频在线观看18| 日韩午夜中文字幕| 99久久久国产精品免费蜜臀| 亚洲成人av免费| 激情小说欧美图片| 欧美日韩日日夜夜| 青青草原综合久久大伊人精品| 26uuu久久综合| 91香蕉国产在线观看软件| 成人激情电影免费在线观看| 日韩欧美在线一区二区三区| 精品综合久久久久久8888| 日本大胆欧美人术艺术动态| 亚洲国产日日夜夜| 韩国女主播成人在线观看| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 国产免费成人在线视频| 麻豆精品在线视频| 中国色在线观看另类| 六月丁香婷婷久久| 91久久线看在观草草青青| 欧美一级二级在线观看| 日韩免费看的电影| 精品三级在线观看| 天堂在线一区二区| 欧美日韩在线播放三区四区| 欧美午夜在线观看| 在线免费观看日本一区| 欧美色图在线观看| 韩国精品久久久| 另类人妖一区二区av| 一区二区三区资源| 一区二区三区国产| 日韩一区二区免费视频| 亚洲第一搞黄网站| 日产国产高清一区二区三区| 亚洲精品免费播放| 亚洲成在人线免费| 国产福利一区二区三区视频| 成人网页在线观看| 久久久久久免费网| 亚洲精品视频一区| 成人av手机在线观看| 欧美日韩mp4| 国产女同互慰高潮91漫画| 成人中文字幕在线| 精品奇米国产一区二区三区| 国产在线精品视频| 欧美一区二区日韩一区二区| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 成人免费高清在线| 国产老女人精品毛片久久| 免费国产亚洲视频| 久久爱www久久做| 午夜精品成人在线视频| 五月激情丁香一区二区三区| 国产日韩欧美综合在线| 国产精品成人免费在线| 日韩三级免费观看| 久久久www成人免费毛片麻豆| 欧美群妇大交群的观看方式| 欧美日韩精品免费观看视频| 91精品综合久久久久久| 精品国产免费久久| 国产精品久久久久影视| 国产精品的网站| 亚洲超碰97人人做人人爱| 日韩成人一级大片| 午夜精品久久久久久久久| 亚洲婷婷在线视频| 麻豆精品视频在线观看视频| 成人欧美一区二区三区小说| 婷婷夜色潮精品综合在线| 五月婷婷激情综合网| 成人免费视频免费观看| 91精品国产欧美一区二区18| 亚洲日本欧美天堂| 久久97超碰国产精品超碰| 91麻豆国产福利在线观看| 在线视频观看一区| 91精品蜜臀在线一区尤物| 亚洲男女一区二区三区| 丁香六月久久综合狠狠色| 99r国产精品| 精品国产乱码久久久久久免费| 亚洲制服丝袜av| 国产电影精品久久禁18| a美女胸又www黄视频久久| 欧美性大战久久久久久久 | jlzzjlzz亚洲女人18| 欧美一a一片一级一片| 欧美精品一区二区三区在线播放| 亚洲国产精品一区二区尤物区| 成人午夜在线免费| 国产日韩精品视频一区| 国产一区二区视频在线播放| 94色蜜桃网一区二区三区| 中文字幕中文字幕中文字幕亚洲无线| 精品一区二区av| 中文字幕日韩av资源站| 色悠悠亚洲一区二区| 亚洲地区一二三色| 91精品国产全国免费观看| 五月婷婷欧美视频| 国产精品婷婷午夜在线观看| 欧美亚日韩国产aⅴ精品中极品| 自拍偷拍亚洲综合|