【培訓對象】
適用于每一位希望深入了解自我以便更好發展自己，理解他人以便促進團隊合作的職場人士

【培訓收益】

 培訓內容

前言：性格和性格分析

1.性格是什么

² 練習：左右手測試

2.認識性格能夠幫助我們

² 洞見自我

² 洞察他人

² 影響他人

² 自我修煉

3. MBTI^®基本內容介紹及施測

² 榮格的性格類型理論

² 麥爾和碧瑞斯的性格類型測量工具

² 填寫問卷及結果分析

 

一、認識性格類型的心理行為差異

1．精力態度的傾向性：外向型(E) 和內向型(I)

² 你傾向于把注意力集中在哪方面？你從哪里獲得動力？

² 外向型(E) 和內向型(I)性格行為特點

² 代表人物列舉

² 自我定位：你是用嘴巴還是用眼睛找東西？

2．認知方式的傾向性：感覺型(S) 和直覺型(N) 

² 你傾向于如何收集信息？哪些是你容易關注的信息和容易忽略的信息？

² 感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點

² 代表人物列舉

² 自我定位：你是看見樹木還是森林？

3．判斷方式的傾向性：思考型(T)和情感型(F)

² 你如何做決定？是基于邏輯分析的判斷方式？還是基于個人價值觀的判斷方式？

² 思考型(T)和情感型(F)性格行為特點

² 代表人物列舉

² 自我定位：你希望維持公平還是創造和諧？

4．生活態度的傾向性：判斷型(J)和感知型(P) 

² 你如何應對外在的環境？你偏愛怎樣的工作和生活方式？

² 判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點

² 代表人物列舉

² 自我定位：你喜歡按部就班還是隨遇而安？

 

二、不同性格類型的工作風格差異和職業生涯管理策略

1. 外向型(E) 和內向型(I)

【分組練習：沙漠求生】

² 外向型(E) 和內向型(I)的工作風格差異

² 外向型(E) 和內向型(I)的適配崗位

² 自我發展策略：

n 怎么說，外向型才會聽

n 怎么聽，內向型才會說

² 自我平衡策略：

n 外向型：群體活動

n 內向型：積極獨處

【互動游戲：打造你的心理救生圈】

2. 感覺型(S) 和直覺型(N)

【分組練習：看圖說話】

² 感覺型(S) 和直覺型(N)的工作風格差異

² 感覺型(S) 和直覺型(N)的適配崗位

² 自我發展策略：

n 感覺型：學會務虛

n 直覺型：學會務實

² 自我平衡策略：

n 感覺型：積極動手

n 直覺型：積極動腦

【互動游戲：畫地圖】

3. 思考型(T)和情感型(F)

【視頻案例：都是情緒惹的禍？】

² 思考型(T)和情感型(F)的工作風格差異

² 思考型(T)和情感型(F)的適配崗位

² 自我發展策略

n 思考型：學會關注情緒問題

n 情感型：更多關注具體問題

² 自我平衡策略：練習認知調節和行為調節

【趣味投射實驗：在雨中】

4. 判斷型(J)和感知型(P)

【分組練習：建塔】

² 判斷型(J)和感知型(P)的工作風格差異

² 判斷型(J)和感知型(P)的適配崗位

² 自我發展策略：

n 判斷型：學會應變管理

n 感知型：學會時間管理

² 自我平衡策略：先娛樂還是先工作？

 

總結：化沖突為和諧，從優秀到卓越

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