【培訓對象】
希望通過更有效的時間管理來提高工作績效的員工、經理及主管

【培訓收益】
明確工作目標，合理規劃，提高個人工作效率；
有效授權，以從事更重要的工作；
采用系統的時間控制方法來控制自己的時間；
改變拖延習慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；
學會對不合理的要求說NO；
建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學習妥善安排工作優先順序，讓你的管理工作更有節奏感；
養成有效的處理日常事物的習慣，最有效的利用時間；
課程背景：
你是否有過這樣的經驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復著同樣的事情……這到底是怎么回事呢重復做這樣的事，或是幾個小時，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛
有的經理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個管理著上億資產的大老板
人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸
時間管理其實就是自我管理

第一部分 心力
職業生涯發展
戒定慧
四個重要的問題
人生職場的三個圓圈
煩惱之毒
正確的觀念與正果
人緣
人際關系助你節約時間
第二部分 認知
舊約圣經論時間
保持生命的彈性
擴展視角
自檢：有沒有開始出現如下問題
改善事物的基本法則
時效與資訊
第三部分 方法
時間的六個劊子手
管好時間的法則
時間管理原則
每天三個10分鐘
主管的時間劃分
優先矩陣
會議管理與執行原則
日本人開會的規則學習



 

復旦大學管理學博士，著名企業管理專家，培訓專家，曾供職于國有大型企業和外資企業，歷任人事經理、總經理助理、董事長助理、行政總監、總經理等職位；現任北大總裁班、清華總裁班、復旦總裁班、浙大總裁班、南昌大學總裁班特聘專家；國務院西部辦--展望計劃特聘講師，全國幾十家咨詢公司特聘高級培訓講師、咨詢顧問。課程涉及大量的人性與心理學內容，探究意識與潛意識對人行為的影響。其講課風趣幽默,激情澎湃，理論實踐相結合,深入淺出,引人思考。

課程主要特征：

案例分析 ＋ 分組討論 ＋ 情景模擬 ＋ 互動游戲

權威級課程：

u 《危機管理》1-3天

u 《情境領導》1-3天

u 《總裁領導力》1-3天

u 《總裁執行力》1-3天

精品課程：

u 《超級溝通》、《打造績優團隊》《職業化素養修煉》

u 《贏在中層》、《中層經理的五維管理》

u 《創新思維訓練》《打造陽光心態》

u 《組織行為學》、《高效能人士的七個習慣》

u 《打造卓越的領導力》、《高效執行力》

u 《如何成為金牌培訓師》（初級至高級）

u 《時間管理》、《壓力管理》、《從技術走向管理》

u 《有效授權與激勵藝術》、《組織行為學》。

u 《五星客戶服務》

 

鮑老師課程的部分學員評價

從來沒有聽過這樣的講課方式，希望以后能經常參加這樣的課程。（課程《贏在中層》）

——上海申伸強

有激情，深入淺出，有大家風范。（課程《高效執行力》）

——撫順石化

對服務的理解，非常深刻，課程互動氣氛好。（課程《卓越的服務理念與技巧》）

——黃金搭檔

對課程掌控強，時間把握精準。（課程《創新思維》）

——上海號百（電信）

課程設置結構合理，理論與實際結合，幽默風趣，臨時應變能力強。（課程《打造卓越的領導力》）

——東北電網

對中國產業發展見解深刻。（課程《高效執行力》）

——上海臨港新城

真的請對了老師。（課程《從技術走向管理》）

——中鐵隧道集團

課程非常有吸引力。（課程《管理下屬之道》）

——可口可樂

本來打算睡覺的，沒有想到時間管理的課程也能講的這樣緊張，有激情。（課程《時間管理藝術》）

——島津國際貿易

老師的課程非常實用，對我們的工作有指導作用。（課程《中層主管綜合技能訓練》）

——漳浦電力

沒有想到老師的課程效果這么好，學員這樣認真。（課程《C級管理人員綜合技能培訓班》）

——揭西電力

4天的培訓，竟然能讓學員這么有吸引力，而且行政人員有事出去，完成急事后立即就趕回來，這樣的培訓，在我們公司是第一次。（課程《管理者綜合素養修煉》）

——香格里拉.迪慶電力

第二天上午連續4個小時的培訓，竟然讓我們不走神，水平的確很高！（課程《中高層管理干部管理技能提升》）

——濟南施爾明眼科醫院

這是我第一次參加培訓時沒有睡覺。講的非常好！（課程《團隊建設與凝聚力》）

——伊利原奶事業部

• 提升幸福力 ——現代組織生態下的情緒壓力管理藝術

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  前言：成功沒有那么難，幸福其實很簡單1.不想上班可能是一種“病”——壓力2.是誰偷走了工作激情——職業倦怠3.最高級的心理防御機制讓自我輕松愉快、幸福滿足一、u如何建立情緒的自我管理意識，成為合格職場人？..

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• 提升幸福力 ——現代組織生態下的情緒壓力管理藝術

  開課時間：已開課

  開課地點： 廣東-東莞

  一、提升邁向幸福的自我意識能力：認知自己的情緒壓力，勿淪為“感覺的奴隸”1)情緒的功能n 動機和喚醒功能n 對認知和決策的影響：情緒-行為循環模式n 社會功能：情緒的驅動和干擾作用2）五種普遍情緒的解讀：14種左右人類成功的正性情緒和負性情緒n 快..

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  開課地點： 遼寧-大連

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• 時間管理與工作效能提升

  開課時間：已開課

  開課地點： 廣東-廣州

  第一講：時間管理概述1.時間概述2.時間的經濟價值3.時間的本質特性4.時間管理的自我測試5.典型的時間管理誤區第二講：制定目標，確立工作重點1、明確你的價值觀，你追求什么？2.目標設定的SMART原則3.目標設定的剝洋蔥法4.時間計劃進度表的制定5.衡量當前工作重點與目標之間的關聯度案例分..

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• 高效能工作—卓越的時間管理 宋老師 2017-03-04

  開課時間：已開課

  開課地點： 北京-北京

  培訓時間：2017年3月4日 一天 9:00-12:00 13:00-16:30培訓投資：人民幣1980元/人(含培訓、資料費、茶點、文具費等)培訓地點：北京海淀區（詳細請報名后索取確認函）培訓對象：公司職能部門的經理以及主管、各職能部門的資深員工培訓方式：講師授課、案例分析、小..

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